czwartek, 10 października 2019

MMS/CDL/CDS

Ze względu na sytuację prawną muszę przede wszystkim zwrócić uwagę na fakt, że stosowanie wymienionych poniżej preparatów jest w Unii Europejskiej, zakazane, poza zwykłymi zamierzonymi zastosowaniami i w zależności od rodzaju zastosowania, mogą również powodować poważne szkody zdrowotne. Zwracam uwagę na to iż nie ponoszę żadnej odpowiedzialności , ani nie nakłaniam absolutnie nikogo do zażywania niżej opisanego preparatu !.

Dwutlenek chloru tj MMS jest najpotężniejszym zabójcą wirusów i bakterii, jaki zna ludzkość !
Służy on na całym świecie przede wszystkim do dezynfekcji wody pitnej.
Leczenie chorób za pomocą nieautoryzowanego farmaceutycznie MMS i jego aktywnego składnika dwutlenku chloru staje się coraz bardziej popularne na całym świecie dzięki Jimowi Humble'owi i Andreasowi Kalcker .

MMS to utleniacz, który to niszczy toksyny i zabija patogeny poprzez oksydację, zaś
bentonit wchłania toksyny oraz patogeny i usuwa je z organizmu. Kiedy patogeny zostaną zlikwidowane, a toksyny utlenione w ramach normalnego procesu eliminacji, organizm wypłukuje je, po czym może uleczyć się sam i odzyskać pełną sprawność. „
Przeciwnicy , szczególnie w środkach masowego przekazu, nazywają MMS „toksycznym wybielaczem chlorowym” i wyraźnie ostrzegają przed jego użyciem wewnętrznym.
Jednak np. armia USA z powodzeniem stosuje dwutlenek chloru w walce z Ebolą i innymi niebezpiecznymi patogenami, niezrozumianym jest natomiast dlaczego prywatne zastosowanie wśród cywilów jest masowo zwalczane.

Rożnica między MMS, a CDL . CDL,to gotowy roztwór, od razu dostępny, i łatwy w użyciu, odpada nam (konieczny w przypadku czystego MMS), proces aktywacji. CDL jest tez znacznie łagodniejszy w smaku . Ponieważ czysty roztwór ditlenku chloru nie zawiera żadnych dodatkowych kwasów, ma zatem znacznie mniej intensywny smak niż bezpośrednio aktywowany MMS.

Roztwór ditlenku chloru CDL, znany również jako CDS, to od dawna stosowany środek do oczyszczania i odkażania nie tylko wody pitnej. Jest preparatem bez smaku, ma neutralne pH, a wiele osób z powodzeniem stosuje go również do eliminowania rożnych dolegliwości.
W tym związku substancją czynną jest ditlenek chloru, który utlenia niemal wszystkie patogenne mikroorganizmy bez względu na to, czy są to wirusy, grzyby czy nawet oporne na antybiotyki szczepy bakterii.
CDL podobno oczyszcza również krew będąc jednocześnie całkowicie bezpiecznym dla krwinek.
Jak twierdza niektórzy CDL można stosować zewnętrznie, rektalnie, doustnie i dożylnie.
Zależnie od rodzaju choroby prowadzi do szybkiego zmniejszenia się występujących objawów i do szybkiego wyzdrowienia. Potwierdzono jego skuteczność między innymi przy alergiach, astmie i cukrzycy.
Niektórzy twierdza, ze w szybkim czasie łagodzi bóle stawów i mięśni, świetnie działa na układ krwionośny i nerwowy. Zwalcza również objawy i skutki boreliozy. Doskonale sprawdził się ponoć przy schorzeniach autoimmunologicznych jak choroby skórne, przy tarczycy, niepłodności i chorobach neurodegeneracyjnych takich jak Parkinson, Alzheimer, SM.
Zanotowano również wiele przypadków zmniejszenia się guzów nowotworowych.
Podobno CDL jest skuteczny u dorosłych, dzieci, zwierząt , a nawet roślin.

Ja stosuje CDL w 3 godzinnych odstępach od przeciwutleniaczy , takich jak np Wit C ,E ,B kompleks, koenzym Q10 , czy soki z cytrusów .
Ponieważ dwutlenek chloru szczególnie chętnie reaguje z Wit C należałoby przyjmować jej około 1 grama dziennie ( po 3 godzinach od zażycia MMS).
Jest mi również wiadomym, ze butelkę z preparatem (od daty otwarcia) należy zużyć w czasie 6 miesięcy i należy przechowywać ja w lodowce.
Wiem, ze CDL stosowany jest wewnętrznie, zewnętrznie, rektalnie i dożylnie.
Ja zażywam obecnie CDL doustnie. Rozpoczęłam swoje dawkowanie od 1x dziennie 3 kropelki.

czwartek, 26 września 2019

094 Zdrowe słońce 🌞na talerzu

Zdrowe słońce 🌞na talerzu 

Pomarańczowa dynia jest bogata w beta karoten, czerwony- żółty barwnik roślinny, a jednocześnie substancja o właściwościach leczniczych. Beta-karoten jest przeciwutleniaczem, co oznacza, że hamuje szkodliwe procesy oksydacyjne, może zapobiegać rozwojowi chorób nowotworowych. Beta-karoten zapewnia również prawidłowe funkcjonowanie naszego wzroku.
Badania wykazały, że częste spożywanie dyni zmniejsza ryzyko zachorowań na raka piersi, prostaty i płuc. Dynia jest również doskonała na wirusy, pasożyty, nowotwory i stany zapalne , wzmacnia również układ odpornościowy.



Wartości odżywcze dyni (w 100 g - surowej/ugotowanej)
Wartość energetyczna - 26/20 kcal
Białko ogółem - 1.00/0.72 g
Tłuszcz - 0.10/0.07 g
Węglowodany - 6.50/4.90 g (w tym cukry proste 2.76/2.08)
Błonnik - 0.5/1.1 g
Witaminy
Witamina C – 9.0/4.7 mg
Tiamina – 0.050/0.031 mg
Ryboflawina – 0.110/0.078 mg
Niacyna - 0.600/0.413 mg
Witamina B6  - 0.061/0.044 mg
Kwas foliowy -  16/9 µg
Witamina A – 8513/5755 IU
Witamina E – 1.06/0.80 mg
Witamina K - 1.1/0.8 µg

Minerały
Wapń – 21/15 mg
Żelazo - 0.80/0.57 mg
Magnez - 12/9 mg
Fosfor - 44/30 mg
Potas - 340/230 mg
Sód – 1/1 mg
Cynk - 0.32/0.23 mg
Źródło danych: USDA National Nutrient Database for Standard Reference


PRZEPIS NA ZUPE DYNIOWO-KOKOSOWA 
 z ksiazki kucharskiej Pameli Reif "Bowl-Kochbuch"

SKLADINKI:
200 g cukinii Hokaido
3-4 plasterki imbiru
200 ml mleka roslinnego
50 ml kremowego mleka kokosowego (60%)
1 szczypta soli
pieprz
galka muszkatolowa

Do dekoracj
10 g pestek dyni
                                                                                    1 lyzeczka mleka kokosowego 
WYKONANIE:
  1. Kroimy dynie na małe kawałki usuwając z niej pestki .
  2. Dodać do dyni cienko pokrojony imbir, mleko,sol i gotujemy około 15 minut
  3. Blenderem zmiksować wszystko na pure.
  4. Gotowa zupę podajemy z łyżką mleka kokosowego posypując pestkami dyni.

piątek, 20 września 2019

093 BOWL

Pamela Reif i jej nietuzinkowa książka kucharska 

„Bowl – Kochbuch”.


Piękna Pamela jest modelką, trenerem fitness i autorką książki kucharskiej.
Nastolatki szaleją na jej tle, starsze Panie patrzą na nią z oburzeniem, a mnie ta młoda osóbka zauroczyła swoimi super przepisami kulinarnymi.
Bowl, to inaczej miseczka w której podaje się sałatki, surówki czy owocowe szaleństwa z chia i mlekiem roślinnym. Ja moja miseczke znalazlam w Berlinie na targowisku rzemieslnikow i tworcow.



 To sa moje arcydziela z przepisow Pameli Reif . Bardzo smaczne i zdrowe :-)

czwartek, 12 września 2019

092 Intermittent Fasting (IF) tzw POST PRZERYWANY.⏰ Post 8 na 16.

Post 8 na 16 tzw Intermittent Fasting (IF) tzw Post Przerywany⏰

Zjedz później swoje śniadanie, zjedz wcześniej obiad, a po ośmiu godzinach, zrób sobie szesnasto godzinna przerwę w jedzeniu (większość czasu to noc, kiedy spisz).Czy to nie cudowne?
Jeśli dostosujesz swoje posiłki do swojego biorytmu, to stracisz nawet do pięciu kilogramów w ciągu jednego tygodnia!
Badanie przeprowadzone przez Beltsville Human Nutrition Research Center, dowodzą, że ograniczone czasowo spożycie posiłków, może stopić nasze kilogramy najszybciej.
Doświadczenia dowodzą , ze osoby, które spożyły tę samą ilość kalorii w ciągu zaledwie ośmiu godzin, spalały więcej tłuszczu jako uczestnicy badania, którzy jedli swobodnie przez całą dobę. Ograniczone w czasie przyjmowanie pokarmu jest również nazywane poszczeniem.
Podczas postu dobrowolnie rezygnujemy z jedzenia na 16 godzin. W ciągu pozostałych ośmiu godzin spożywa się zdrowe jedzenie.
Intermittent Fasting (IF) tzw Post Przerywany⏰, to jeden z pierwszych moich postów.
Stosuje go od 2 lat i pozbyłam się niechcący 14 kg :-)
Tak naprawdę nigdy się nie odchudzałam, a nawet nie myślałam o pozbyciu się tzw boczków.
Jeżeli myślałam o diecie to zawsze z myślą o moim zdrowiu .
Moje doświadczenie z postem przerywanym było miłym zaskoczeniem, kiedy okazało się, ze nie dość ze zdrowieje, to jeszcze moja sylwetka (mimo okresu przekwitania) staje się smukła.
 
 
Przez osiem godzin dziennie możesz jeść, przez pozostałe 16 godzin na czczo tzw POST.
Pij co najmniej około dwóch litrów wody dziennie.
Porzuć fast food. Jedz to, co naprawdę wypełnia, przez długi czas.
Jedzenie późnego śniadania i wczesnej kolacji jest najskuteczniejszym sposobem na odchudzanie” - tak mówi ekspert ds. Fitness z USA pan David Zinczenko, wynalazca właśnie tej 8-godzinnej diety .
Ci, którzy pochłaniają swoją codzienną energię w ciągu ośmiu godzin i poszcza pozostałe 16 godzin, mogą stracić nawet pięć kilogramów w ciągu jednego tygodnia.
Cudem jest to, ze w czasie 8-godzin możesz (w zasadzie możesz) zjeść to, co chcesz i ile chcesz.




czwartek, 5 września 2019

091 Uzdrawiajaca moc plasterkow

Uzdrawiająca moc plasterków


Plasterki przeciwbólowe, to nowa delikatna terapia przeciwbólowa!
Ból zniewala niezliczone rzesze ludzi, np. po urazach, operacjach lub stanach zapalnych - a czasem nie znika pomimo różnorodności terapii. Ta metoda kinesio -tapingu opracowana w Japonii, może przynieść delikatną, często natychmiast zauważalną pomoc.

Plastry akupunkturowe, krzyżowe, łaty kratowe. 
Rożne nazwy, kolory i trzy wielkości typu A, B, i C, w zależności od miejsca oklejania\bólu.
Plasterki działają przeciwbólowo, rozkurczowo i wspomagają gojenie się ran, a ich kwadraciki doprowadzają przy ruchu , do odciążenia skory i rozluźnienia blokad np mięśni.
Inaczej mówiąc, nasz organizm jest lekarzem własnego ciała i leczy nas sam.
Kiedy ja pierwszy raz spotkałam się z tymi zaczarowanymi plasterkami, a miałam potworny ból żołądka . Miałam wrażenie,ze ktoś kopnął mnie z kolana dokładnie pod mostek.
Moje ciało zwijało się z bólu , a ja miałam do odsiedzenia jeszcze kilka godzin w sali wykładowej. Nagle ktoś podszedł do mnie i zaproponował mi Gitterpflaster.
Pomyślałam wtedy, ze szalony dowcipniś , ja się zwijam z bólu, ale nie krwawię i nie mam rany która trzeba by było zakleić plastrem.
Nie miałam innego wyjścia jak poddać się zabiegowi.
Kilka małych kratkowanych plasterków zaczęło się przyklejać do mnie samodzielnie, dokładnie w miejsca gdzie odczuwałam ból, a po kilku minutach ból zniknął.
To była magia , która się za mną ciągnie po dziś dzień.
Maleńkie kratkowane plasterki, które likwidują :
  • bóle głowy
  • bóle stawów i mięśni
  • kaszel i przeziębienia
  • ból ucha
  • ból gardła
  • bóle menstruacyjne
  • bóle kręgosłupa
  • łokieć tenisisty
  • zakwasy
  • problemy trawienne
  • mdłości

Możemy je naklejać od głowy po stopy w miejsca punktów spustowych lub miejsca bólu, również u dzieci. Utrzymują się na ciele do czasu ustąpienia dolegliwości.
Możemy się myc, kąpać czy brać prysznic , a one i tak pozostaną na miejscu dolegliwości.
Plastry są elektrostatycznie naładowane, posiadają ten sam ładunek, co zewnętrzna powierzchnia skory i nie przyklejają się do zdrowej (z normalnym ładunkiem)skory.
Jedynie w miejscu bolesnym czy uszkodzonym, następuje reakcja przyciągania plastra do skory, bo tam znajduje się odmienny ładunek .
Ja wyobrażam sobie napompowany balon , który pocieram o dywan i podnoszę na wysokość głowy. Moje włosy staja dęba , a to przecież nic innego jak to, ze balon został naładowany elektrostatycznie.
Naklejamy je nie kantem , tylko cala powierzchnia plastra, wykonując przesunięcia w kształcie szlaczka czy litery s.


Energia, ładowanie i samoleczenie.
Wiadomym jest, że nasza powierzchnia skóry ma ujemne napięcie elektryczne, podczas gdy wszystkie struktury poniżej mają ładunek dodatni.

Ta wiedza jest już wykorzystywana w nowoczesnej medycynie urazowej.
Poprzez mocowanie elektrod do obszaru rany za pomocą elektrod, które służą do dostarczania różnych ładunków za pomocą generatora.
W zależności od rodzaju i intensywności ładunku ta forma elektroterapii może wspomagać gojenie się ran na powierzchni skóry, jak i w głębi niej.
Podobny efekt mają elektrostatycznie naładowane plastry siatki, które w ten sposób leczą wiele różnych dolegliwości, łagodzą ból i przyspieszają proces gojenia.

Zdrowie i choroba z energetycznego punktu widzenia
Kiedy jesteśmy zdrowi i nie ma zakłóceń i dolegliwości, powierzchnia skóry ma naturalny ładunek ujemny. Nie trzeba wtedy przyklejać plasterkow. Jesteśmy zdrowi !
Kiedy jesteśmy chorzy lub odczuwamy dyskomfort, nie ma równowagi między ładunkiem ujemnym i dodatnim różnych tkanek ciała. Ładunek ujemny skóry zmniejsza się, a ładunek dodatni rośnie.

Plastry w kratkę \ akupunktura np. na www.amazon.pl
Allegro , firmy gatapex 160 sztuk 47 złotych lub firmy Health Press Gittertape czy firmy AcuTop GitterTape,
https://www.orteo.pl/cross-taping/przeciwbolowe-plastry-krzyzykowe-na-punkty-spustowe-typ-b-120-tapes-cross-b-act

czwartek, 29 sierpnia 2019

090 NADCISNIENIE TETNICZE


Nadciśnienie tętnicze- hipertensja


cichy zabójca niedajacy objawów, a uszkadza nasze organy.
Nawet 30 % ludzi żyje nie wiedząc, ze go to dotyczy.

Często takie objawy jak: skurcze i bóle nóg, zawroty głowy, bezsenność, dusznica, ból w klatce piersiowej czy niepokój zrzucamy np. na stres w pracy.

Osłabiona praca nerek, stres, wysiłek fizyczny, niezdrowa dieta np. pszenica, która zapycha tętnice, alkohol, nikotyna i nadwaga to są właśnie przyczyny wysokiego ciśnienia tętniczego.

Ciśnienie mierzymy najlepiej ciśnieniomierzem na tętnicy ramiennej.

Ciśnienie skurczowe np 120 i rozkurczowe np70 (podczas rozkurczu serca, gdy serce odpoczywa) jest idealne, oczywiście w zależności od wieku.

Ogólnie mówiąc, wartość powinna być mniejsza niż 140\90 jeżeli mamy 180\110 to do lekarza

Lekarstwem farmaceutycznym jest Beta- blokery i leki moczopędne na których temat wole się nie wypowiadać.

Pamiętajcie jednak, ze nieleczone ciśnienie to zagrożenie zawalem, udarem, niewydolność serca czy nerek, a nawet śmierć.



Sok z buraczków ćwikłowych


Wycisnąć około 1 kg buraków w wyciskarce lub sokowirówce (będzie klarowny).

Ze względów smakowych proponuje dodać np. marchewkę lub jabłko i pic sok kilka razy dziennie.

Spożywając regularnie sok z buraków możemy wyregulować na stałe poziom ciśnienia.



Kiszony sok z buraków (zakwas) ,

który oczyszcza naczynia krwionośne, podnosi odporność, działa przeciwgrzybicznie,

 przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie.


Przygotuj duży i wyparzony słój, surowe buraki pokrój w plastry i wypełnij nimi słój do około 3\4 jego wysokości .

Teraz przygotuj zalewę; 1 litr wody przegotowanej i chlodnej, 2 ząbki czosnku, 1 łyżka soli, 1 łyżka kminku, 1 łyżka cukru trzcinowego, odstawiamy na 4 dni i zlewamy do butelek.

Dziennie 3 do 5 x po 50 ml soku = 250 ml dziennie





Domowej roboty kropelki,

które wpływają cudownie na elastyczność naczyń krwionośnych udrożniając żyły, a przede wszystkim na krążenie obwodowe i mózgowe.

Potrzebne produkty to:

0,5 szklanki drobno posiekanych ząbków czosnku
100 ml wyciągu z jemioły ( do kupienia w aptekach) 1szklanka czystej wódki 40%

Przeciskamy czosnek i umieszczamy go w wyparzonym, litrowym słoiku.

Zalewamy czosnek wódką.

Odstawiamy w ciemne, ale ciepłe miejsce na około 2 tygodnie ( oczywiście codziennie wstrząsając słoikiem).
Odcedzić, wyciskając mocno czosnek przez podwójny filtr do kawy lub gęstą gazę .
Do otrzymanej mikstury dodaj wyciąg z jemioły 100 ml.

Mocno wstrząsnąć i odstawić jeszcze na następne 7 dni.
Po tym czasie (razem 3 tygodnie) przelewamy miksturę w ciemne buteleczki i przechowywać w ciemnym miejscu.
Zastosowanie:
  • Przy skłonnościach do nagłego skaczącego ciśnienia
    stosujemy 1 łyżeczka kropli rozcieńczonych w 100 ml wody 3 x dziennie między posiłkami.
  • Natomiast przy sporadycznych skokach ciśnienie np. pod wpływem stresu bierzemy 1 łyżeczkę kropli rozcieńczonych w 100 ml wody 2 x dziennie również między posiłkami


Możecie również przeprowadzić 2 dniowa dietę ryzowo- jabłkową przez co najmniej 6 tygodni.

Schodzą obrzęki, ciśnienie wyrównuje się doskonale

30 dag brązowego ryżu ugotuj

1 kg jabłek obranych udusić ,

później 1 łyżeczka cynamonu,

1 łyżeczka miodu

Wszystko razem wymieszaj i podziel na 5 porcji. Jedz (5 razy dziennie) przez cały dzień

Do tego, co pól godziny pijemy 4 łyżki gorącej wody. Nic innego nie spożywamy.

Najszybszym sposobem obnizenia cisnienia jest metoda Kneippa, tzn wkladamy nogi np do wanny czy brodzika i polewamy je ciepla , a nastepnie coraz to zimniejsza woda , az do 18 stopni (najlepiej odkrecic prysznic, powinien to byc strumien wody). Powtarzamy to 2 razy i owijamy cieplym szalem wytarte wczesniej nogi. Mozemy tez zamoczyc na 30 sekud rece (az po lokcie) w zimnej wodzie.
Najwazniejsze jest pozniej cieplo i spokoj przez okolo 30 minut.


poniedziałek, 26 sierpnia 2019

Pytania i odpowiedzi 089


Mowi Pani o skropieniu octem jablkowym lub...aby pozbyc sie toksyn. Jak to dobrze zrozumiec? Prosze o odpowiedz.
Używam octu jabłkowego np wrzucam owoce do miski, spryskuje je i po kilku minutach dopiero myje. Uzywam czasami rowniez sody lub zeolitu do pozbycia się azotanow z owoców i warzyw.
Warzywa i owoce mozna rowniez ozonowac o ile ktos posiada ozonator

Ja nie mogę zażywać,bo przy 1 kropli,mam martwy język,mrowienie w ustach i przełyku,pieczenie w gardle przez pół dnia. Próbuje zażywać Cannabi Golf Classic 500 mg. Czy ktoś miał takie odczucia po CBD? Proszę odpowiedzcie.
z takimi dolegliwosciami po CBD nie spotkalam sie jeszcze. CBD dziala antyalergicznie chociaz musze wspomniec ,ze niedawno przeprowadzonobadania i stwierdzono ,ze u pacjentow z jaskra , CBD moze zwiekszac cisnienie srodgalkowe . Z tego co mi wiadomo rowniez osoby przyjmujace Panteprazol i Omneprazol lub Diclofenac powinny omijac CBD ze wzgledu na mozliwe interreakcje. Radzilabym rowniez kupowac CBD w jakosci BIO (organicznej) bo na rynku pojawilo sie wiele firm , ktore nie sa godne zaufanie , jezeli chodzi o jakosc .
Stosowalam 15% u syna na stany lękowe i żadnych efektów nie było .Mam wrażenie że niektóre firmy podrabiaja ten specyfik.Maze ktoś poleci mi sprawdzoną firmę?
U nas w Niemczech jest w Rosmanie 5 % super pomaga

3.nawiedzona61 Aleksandra Wyciskarka jest lepsza i niedroga.daje 80%soku .sokowirowke tez uzywam do jabłek do detoxu 3dniowego wgl dr Tombaka
PoradySpodLady TakNaBabskiRozum Ja uzywam sokowirowki Philipsa i proponuje przejsc na ich strone , a tam mozna sie dowiedziec (po polsku) jaka jest roznica pomiedzy sokowirowka , a wyciskarka. Philips specjalnie przeprowadzil badania w Wiedniu na ten temat i stwierdzono iz sokowirowka lepiej sie nadaje do sokow z produktow twardych , a wyciskarka do lisci i produktow miekkich jak np truskawki. W obu przypadkach zawartosc witamin byla identyczna , jedynie soki z wyciskarki mialy duzo wiecej blonnika i byly gesciejsze. Natomiast sokowirowka daje nam sok klarowny. Moim skromnym zdaniem , jeżeli kogos stac na oba urządzenia to super, ale jezeli nie to kazdy sok , zrobiony nawet w blenderze czy thermomixie jest lepszy niż żaden.

Pani Grażynko, Jakich produktów Pani absolutnie nie je przy RZS?
PoradySpodLady TakNaBabskiRozum Mówiłam na ten temat już wiele razy, ale zdaje sobie sprawę ze to trudny temat. Może dzisiaj wyjątkowo powiem o tym co należy jesc jeśli chcesz chorowac na RZS :-) Numerem 1 jest przetworzone mięso i wyroby wędliniarskie (każdego rodzaju)
Nr 2 to produkty pochodzenia krowiego takie jak mleko, maslo, sery, twarogi, smietana,
Nr 3 to pszenica i jej pochodne produkty . Nie jem ciast, makaronu, białego pieczywa,
Nr 4 to warzywa psiankowate takie jak ziemniaki, rzodkiewki, staram się omijać szerokim lukiem pomidory
Nr 5 to cukier i słodycze
Witam. Ja mam pytanie nie na temat tego filmiku, ale liczę na Pani odpowiedz:) Zaczynam moją przygodę z DMSO chce się tym smarować tylko nie wiem, czy można wtedy mieć hybrydy lub żele na paznokciach, czy DMSO będzie to wciągac .





PoradySpodLady TakNaBabskiRozum

Przykro mi ,ale nawet rękawiczki są wykluczone, a co dopiero hybrydy. Może ktoś z rodziny może Pani nakładać Dmso? To jest też jakieś wyjście ?

6.Pani Grażyno, dzisiaj trafiłam na Pani kanał i blog - dużo pożytecznych dla mnie informacji, dziękuję za nie <3 Jeśli chodzi o zeolit, to czy aluminium w nim zawarte nie jest szkodliwe? Pozdrawiam serdecznie :-) na ZEOLIT wymiatacz
PoradySpodLady TakNaBabskiRozumMusisz wiedzieć, że zawartość glinu w zeolicie wiąże się z jego szkieletem i jest w 100% ponownie wydalana. Z tego powodu aluminium nie jest obciążone.
Z tego powodu aluminium nie jest obciążone.

środa, 14 sierpnia 2019

Olej CBD THC < 0,2 %

Pewnie powiecie, ze oszalałam na starość, ale jestem z pokolenia dinozaurów, tzw „dzieci kwiatów”, hipisów, długich włosów, kolorowych ciuchów i spódnic bananowych, jestem z epoki komuny. Takie hasła jak „marycha, hera, konopie czy cannabis” nie są mi obce, chociaż stwierdzam, ze zbyt mało o nich wiedziałam.
Chyba obawiałam się zawsze, ze samo wypowiedzenie tego słowa „marycha”, może mnie uzależnić i będę umierać w rynsztoku z wbita igłą w żyłę :-).
Chciałabym przedstawić , mojemu pokoleniu CBD z zawartością THC > 0,2% , które nie uzależnia, nie daje tzw kopa, a działa cuda w naszym organizmie.
Jesteśmy, a raczej ja jestem w tzw podeszłym wieku i to my najbardziej potrzebujemy CBD na wiele dręczących nas chorób. Ale to właśnie nasze roczniki boją się panicznie wszystkiego co jest związane z marihuaną, bo nie raz widzieliśmy konających narkomanów, a propaganda komunistyczna zrobiła w naszych mozgach swoje. A propost mózgu, to konopie siewne regenerują komórki mózgowe :-)
CBD (olej kanabidiolowy), choć wzbudza wiele uprzedzeń, pojawił się już na rynkach całej Europy i można go legalnie zakupić w postaci olejku, suszu, tabletek, kremu, herbaty, liquidu, pasty, itd.

Olej konopny uzyskuje się poprzez ekstrakcję CBD (kannabidiolu) z konopi siewnych,
nie powoduje on żadnych działań psychoaktywnych, jest całkowicie legalnie dostępny w sklepach internetowych. Jednak wiele osób wciąż jest przekonanych, że konopie są odpowiednikiem marihuany.
Olej CBD nie jest medyczną marihuaną i nie jest zatwierdzony jako produkt medyczny, posiada jednak wiele właściwości leczniczych o których naprawdę warto wiedzieć.
Konopie o wysokiej zawartości CBD nie są lekarstwami, ale zawierają różnorodne niezbędne składniki odżywcze dla naszego organizmu.
Mamy w sobie tzw układ endokanabidiolowy, który potrzebuje CBD i w momencie dostarczenia go, organizm wprowadza się stan homeostazy i się sam ulecza.
Konopie uważane są za jedne z najstarszych upraw na świecie.
Wyobraźcie sobie, ze już Gutenberg wiedział, że jest to optymalne lekarstwo na nadciśnienie.
Olej CBD jest obecnie stosowany np w leczeniu chorób takich jak ADHD, depresja, padaczka , reumatyzm, malaria czy rak.

Kannabidiol, występujący głównie w konopiach uprawianych przez rolników i nie wywołuje żadnych efektów psychicznych. Wykazuje bardzo różnorodne mechanizmy działania.
Istnieje obecnie ponad dziesięć znanych sposobów działania, które wpływają na różne receptory, takie jak receptor CB1, dwa receptory waniloidowe, receptor glicyny i receptor 5-HT1A.

Zasadniczo można powiedzieć, że kannabinoidy mają działanie przeciw utleniające.
Zatrzymują wolne rodniki, a tym samym zmniejszają stres oksydacyjny. CBD jest dobrym pomocnikiem, szczególnie w przypadku uszkodzeń oksydacyjnych spowodowanych przez nadtlenek wodoru. Ponadto badania na szczurach wykazały zapobieganie uszkodzeniom nerwów, przy równoczesnym podawaniu CBD i wysokim poziomie alkoholu, co jest również spowodowane działaniem przeciw utleniającym.

Kilkadziesiąt lat temu odkryto, że CBD ma działanie blokujące na receptor CB1, a zatem hamuje różne działania THC (np. Efekt psychologiczny, wzrost częstości akcji serca, wzrost apetytu).
Z tego powodu CBD stosuje się na przykład w leczeniu otyłości.
Jednak CBD może również działać w przeciwnym kierunku w układzie endokannabinoidowym.
CBD uśmierza rożnego rodzaju ból.
W eksperymentach na myszach stwierdzono, że CBD może zmniejszyć ból zapalny i neuropatyczny. Zatem myszy nie mają receptorów glicyny, które znajdują się głównie w komórkach nerwowych u ludzi. Myszy nie miały działania przeciwbólowego, dlatego można założyć, że ten receptor ma wpływ na tłumienie przewlekłych bodźców bólowych. Jeśli receptor glicyny jest aktywowany przez CBD, następuje zmniejszenie pobudliwości komórek nerwowych, a w rezultacie zmniejszenie bólu.
CBD działa również na adenozynę. Adenozyna odpowiada za blokowanie wydzielania aktywujących i witalizujących substancji przekaźnikowych w układzie nerwowym (neuroprzekaźników, takich jak dopamina, noradrenalina), rozszerzając tym samym naczynia krwionośne. CBD poprawia sygnalizację przez adenozynę, która może np wywoływać działanie przeciwzapalne.

Olej kanabidiolowy jest najbardziej znany ze swoich uspokajających właściwości, pomaga w stresie, przepracowaniu, nerwowości, a nawet lęku. Jest uspokajający i relaksujący, ale nie odurza i nie uzależnia.
CBD wiąże się również z receptorem 5-HT1A. Jest to tak zwany receptor serotoninowy, który wpływa na procesy w mózgu i rdzeniu kręgowym, a także jest odpowiedzialny za regulację np temperatury ciała. Kiedy receptor jest aktywowany przez leki, choroby psychiczne, takie jak lęk i depresja, mogą być skutecznie leczone.

Bezsenność często prowadzi do wielu problemów, takich jak napięcie i nudności. Dlatego wiele osób korzysta bezpośrednio z tabletek nasennych, które mogą być również niebezpieczne, ponieważ nie tylko sprawiają, że czujesz się zbity rano, ale czasem nawet uzależniają.
Olej kanabidiolowy jest dobrą alternatywą, ponieważ uważa się go za wolny od skutków ubocznych. Dzień zaczyna się wypoczęty, a składniki działają naturalnie na bezsenność. Ponieważ zmęczenie może być efektem ubocznym wysokich dawek, CBD to lepszy wybór niż chemikalia, ponieważ jutro będziesz dużo bardziej zrelaksowany i wypoczęty.
Badania wykazały również, że olej CBD może pomóc w uwolnieniu się od nałogu nikotynowego. W ramach badan, dwunastu palaczy wdychało CBD, gdy tylko poczuli potrzebę palenia papierosa. Kolejnych dwunastu palaczy otrzymało placebo. Chociaż nie było zmian w grupie placebo, badani w grupie CBD byli mniej zainteresowani papierosami. Ponadto liczba wypalanych papierosów spadła do około 40 %.

Trądzik to nie tylko problem młodzieży, dorośli mają coraz więcej problemów ze skórą i są podatni na pojawienie się trądziku. Dzięki swojemu działaniu przeciwzapalnemu i przeciwbakteryjnemu olej CBD pomaga zmniejszyć zawartość tłuszczu w skórze i może trwale zwalczyć trądzik.

W badaniach na myszach wykazano, że jest doskonały w zapobieganiu cukrzycy.
Np gryzoniom z nadwagą, podano CBD i wykazano, że pomimo nawyków żywieniowych i istniejącej nadwagi - tj. Typowych czynników ryzyka - nie rozwinęła się cukrzyca. Jednak w grupie placebo, u większości myszy rozwinęła się cukrzyca.

CBD łagodzi stwardnienie rozsiane
Również u myszy przeprowadzono również badanie, w którym wykazano złagodzenie stwardnienia rozsianego. Myszy otrzymywały CBD przez okres dziesięciu dni i wykazywały poprawę ogólnego stanu, a także zdolności do poruszania się.

CBD jest świetne przy chorobie Crohna
Według licznych doniesień olej CBD ma pozytywny wpływ na chorobę Leśniowskiego-Crohna ze względu na jego działanie przeciwzapalne. Pacjenci z chorobą Leśniowskiego-Crohna przyjmujący olej CBD zgłaszają znaczną poprawę choroby.

Olej kanabidiolowy może być również pomocny w stanach chorobowych, takich jak astma i rożnego rodzaju alergie. CBD stymuluje układ odpornościowy, a także działa przeciwzapalnie.

Olej kanabidiolowy może również pomóc przy następujących objawach:
  • Alzheimer i demencja starcza
  • Moje produkty CBD z THC > 0,2
    zapalenie stawów i kości,
  • astma i alergie,
  • łagodzi nudności i apetyt,
  • epilepsja,
  • zapalenie wątroby,
  • nowotwory,
  • schorzenia nerwowe,
  • reumatyzm,
  • posocznica,
  • uzależnienia,
  • depresja i stany lekowe ,
  • Parkinsona i epilepsji,
  • Leśniowskiego-Crohna,
  • paznokcie i włosy,
  • tarczyca,
  • choroby serca,
  • nerwice


Wpływ CBD na różnego rodzaju nowotwory.
Obecnie istnieje wiele badań, szczególnie pod względem wpływu CBD na raka mózgu i białaczkę. Badania dotyczą bardzo różnych nowotworów i wpływu CBD na nie.
Wykazano, że CBD znacznie zmniejsza żywotność komórek nowotworowych.
CBD ma również bardzo dobry wpływ na raka płuc, który jest bardzo agresywny i odporny na chemioterapię. (Informacje na temat tych badań znajdują się na stronie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21097714, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22198381)
Oczywiście naukowcy przyjrzeli się również wpływowi CBD na raka piersi i wiele kobiet może mieć nadzieję na poprawe zdrowia. Z jednej strony wykazano, że CBD może zapobiegać rozwojowi raka piersi, a z drugiej strony, może hamować rozprzestrzenianie się komórek rakowych.
Dostępne są również badania nad pozytywnym wpływem CBD na następujące nowotwory:
  • rak trzustki
  • rak krwi
  • rak wątroby
  • rak jamy ustnej
  • rak prostaty
Biorąc pod uwagę wiele pozytywnych wyników, pacjenci z rakiem mogą mieć nadzieję, że olej CBD może wkrótce zostać zatwierdzony jako lekarstwo. Ponieważ zakup oleju CBD jest dzisiaj zupełnie legalny, można go również kupić bez zgody na leczenie.
Olej CBD i jego działanie w leczeniu bólu
Zwłaszcza w przewlekłym bólu w medycynie klasycznej, często stosuje się opioidy, które mają wiele skutków ubocznych. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak aspiryna, ibuprofen lub acetaminofen, zwykle zapewniają ulgę tylko w przypadku łagodnego do umiarkowanego bólu.
Z powodu skutków ubocznych leków przeciwbólowych, umiera każdego roku np. w samych Niemczech, około 2000 osób .
W badaniach na zwierzętach naukowcy odkryli w 2007 r., Że codzienne podawanie CBD może prowadzić do zmniejszenia nadmiernej wrażliwości na ból, a także reakcji na bolesne bodźce. Można zatem powiedzieć, że olej CBD może łagodzić przewlekły ból.

Olej CBD pomocny w depresji
Eksperyment ze szczurami (badanie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27010632) wykazał, że CBD doprowadziło do zwiększenia motywacji, a także do wystąpienia tak zwanego efektu pro-przyjemności.
W testach behawioralnych na myszach (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26711860) udowodniono również, że CBD można porównać do szybko działających leków przeciwdepresyjnych, jednakże bez skutków ubocznych.
W badanich z 2013 r. udowodniono, że olej CBD pomaga złagodzić ból, zmęczenie, spastyczność, nietrzymanie moczu oraz depresję ( to są typowe objawy stwardnienia rozsianego).
Jak dotąd badania nad olejem CBD i jego efektami jeszcze się nie zakończyły.
Olej CBD zawiera wiele ważnych składników, które są niezbędne dla organizmu i których sam nie jest w stanie wyprodukować. Szczególnie ważne są zawarte w nim :
  • minerały i białka.
  • witaminy,
  • błonnik,
  • nienasycone kwasy tłuszczowe
Olej CBD jest szczególnie cenny ze względu na zawarte kannabinoidy, które mają wpływ na układ nerwowy i mózg. Najważniejszymi pięcioma kannabinoidami są:

  • CBC: Mówi się, że CBC ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Może mieć pozytywny wpływ na odnowę komórek.
  • CBD: CBD jest drugim najczęstszym kannabinoidem i służy do łagodzenia przewlekłego bólu. Na przykład stosuje się migrenę, skurcze, zapalenie stawów, zapalenie, a nawet epilepsję i inny ból.
  • CBDA: Mówi się, że CBDA kannabinoidów ma działanie przeciwwymiotne i dlatego może pomóc w zapobieganiu nudnościom. CBDA powinien również mieć pozytywny wpływ na raka, szczególnie w raku piersi, powinien prowadzić do śmierci złych komórek rakowych.
  • CBG: CBG jest kanibigerolem o działaniu przeciwbakteryjnym.
  • CBN: Mówi się, że CBN ma łagodny efekt psychoaktywny. W roślinach konopnych występuje jednak tylko w bardzo małych ilościach. CBN pomaga zmniejszyć lęk i może pomóc zmniejszyć ciśnienie wewnątrzgałkowe.

Kwas gamma-linolenowy
Podobnie przeciwzapalny kwas gamma-linolenowy, który jest również zawarty w oleju CBD. Szczególnie dla osób z wypryskami i łuszczycą.

Olej kanabidiolowy zawiera również wiele witamin. W dużych ilościach, zwłaszcza witamina E, która jest uważana za witaminę młodości i ważny przeciwutleniacz.
W ten sposób chroni komórki ciała, a także może zapobiegać udarom, zawałom serca, chorobie Alzheimera, a nawet niektórym nowotworom.
W oleju CBD znajdują się również witaminy B1 i B2. Witamina B1 jest również uważana za „witaminę dobrego nastroju”, ponieważ wpływa na poziom serotoniny i jest stosowana na przykład w depresji. Witamina B2 jest koenzymem znajdującym się w komórkach organizmu.

Olej kanabidiolowy zawiera kannabinoidy, kwasy tłuszczowe i witaminy, a także niezbędne minerały i pierwiastki śladowe, których organizm ludzki potrzebuje do życia:
  • Żelazo: Pierwiastek śladowy przyczynia się do transportu tlenu przez krew do komórek.
  • Potas: minerał ma wpływ na bilans wodny, a także przyczynia się do przekazywania impulsów do nerwów.
  • Wapń: Wapń jest ważnym minerałem wzmacniającym zęby, kości i chrząstkę. Ponieważ nie może być wytwarzany przez samo ciało, musi zostać wchłonięty przez dietę.
  • Miedź: Pierwiastek śladowy przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego i jest ważny dla tworzenia czerwonych krwinek. Ciało nie może przechowywać miedzi, dlatego konieczne jest przyjmowanie pokarmu.
  • Mangan: Mangan jest ważnym pierwiastkiem śladowym dla tkanki łącznej. Odgrywa także rolę w niezbędnych procesach enzymatycznych w organizmie.
  • Magnez: Mineralny magnez jest ważny dla układu odpornościowego, a także wpływa na krwiobieg i wiele ważnych narządów. Odgrywa więc rolę w funkcjonowaniu wątroby i równowagi elektrolitowej, a także jest ważny dla mięśni i nerwów.
  • Sód: W przypadku mineralnego sodu wpływa to na skurcze mięśni, a także jest ważne dla przekazywania impulsów nerwowych.
  • Fosfor: Dzięki minerałowi fosforu wapń wspomaga wzmocnienie zębów i kości, jest także niezbędny do budowy komórek.
  • Cynk: Pierwiastek śladowy cynk bierze udział w wielu funkcjach metabolizmu. Ponadto przyczynia się do tego, że ponad 300 enzymów może prawidłowo wykonywać swoją pracę. Cynk jest również ważny dla regeneracji skóry.

Olej CBD zawiera chlorofil, który zapewnia zielony kolor oleju. Chlorofil jest bardzo ważny dla organizmu, ponieważ wpływa na optymalne oddychanie komórkowe podobne do hemoglobiny. Jeśli komórki są w stanie prawidłowo oddychać, można je również oczyścić i odtruć. Poprawia to dopływ świeżego tlenu, a tym samym pozytywnie wpływa na układ odpornościowy.

Jego złoty żółty połysk przyjmuje olej kannabidiolowy z karotenoidów. Chronią one przed przedwczesnym starzeniem się, wzmacniają błonę komórkową, a także wspierają układ odpornościowy. Przede wszystkim wiadomo, że beta karoten działa ochronnie na układ sercowo-naczyniowy. Zapobiega zwężeniu tętnic i pozytywnie wpływa na poziom cholesterolu.

Ekstrahowany z tłoczonego oleju konopnego CBD jest kryształem w najczystszej postaci.
Ten w 100% czysty CBD jest niezwykle drogi. Jednak w ciężkich chorobach można było już zaobserwować interesujące efekty leczenia. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku zaburzeń nerwowych, takich jak choroba Parkinsona lub epilepsja.

Krystaliczny, czysty CBD jest mieszany w dalszym etapie przetwarzania z olejem nośnikowym. Procent to po prostu ilość CBD zawartego w oleju.
Zalecamy następujące stężenia:
Łagodny do umiarkowanego dyskomfort (ból głowy, trudności ze snem, nerwowość, depresja):
olej CBD w stężeniu 5–15%
Umiarkowany dyskomfort (silny ból głowy, niepokój testowy, drżenie nerwów): olej CBD w stężeniu 15–25%. Jest to już bardzo wysokie stężenie, które należy omówić z lekarzem.
Poważny dyskomfort: olej CBD powyżej 25% stężenia. Najsilniejszy obecnie dostępny olej CBD ma stężenie 48%. To prawdziwy „młot”, który koniecznie należy skonsultować z lekarzem.

Jeśli olej CBD jest stosowany w leczeniu różnych dolegliwości lub chorób, utrzymanie właściwej dawki jest szczególnie ważne. Należy zauważyć, że dawka dla różnych chorób również jest różna.

Szczególnie w przypadku dawkowania u pacjentów z rakiem istnieje inny „problem”: tutaj zalecany jest olej CBD, który powinien mieć stosunek THC do CBD wynoszący 1: 1. Tego rodzaju oleju konopnego nie wolno jednak sprzedawać. Olej CBD jest stosowany przede wszystkim do wspomagania podczas chemioterapii, ponieważ zwalcza powstałe nudności i - jak naukowo udowodniono - może również zapobiegać wzrostowi komórek rakowych.

Zalecenia dotyczące dawkowania oleju CBD na różne dolegliwości.
Olej CBD dawkowany pod jezyk

Łagodne problemy: trzy krople 5% oleju CBD rano i wieczorem w pierwszym tygodniu, zwiększając dawkę do pięciu kropli w drugim tygodniu
W przypadku wielu lub poważnych dolegliwości: w pierwszym i drugim tygodniu weź trzy krople 5% oleju CBD rano i wieczorem, w trzecim tygodniu pięć kropli zaleca się trzy razy dziennie
W przypadku dolegliwości żołądkowo-jelitowych, łagodnego bólu i zaburzeń snu: rano i wieczorem weź trzy krople 2% oleju CBD
W przypadku napięcia, lęku, nerwowości i lęku: weź trzy krople 2% oleju CBD trzy razy dziennie
W przypadku przewlekłych dolegliwości, poważnych chorób lub podczas chemioterapii: weź 10% olej CBD w ciągu pierwszych kilku tygodni rano i wieczorem cztery krople, w drugim tygodniu pięć kropli, a w trzecim tygodniu dawka nieznacznie ponownie wzrośnie

Wybierając odpowiednią dawkę, zawsze należy przestrzegać masy ciała. Podane informacje dotyczą osób o masie ciała między 60 a 90 kg. Podstawową zasadą jest rozpoczynanie od małych ilości i powolne zwiększanie dawki. Tylko wtedy można uniknąć niepożądanych efektów ubocznych. Biorąc olej CBD, zawsze bierz pod uwagę reakcję organizmu na spożycie.

Można to zrobić na kilka sposobów. Olej można zakraplać bezpośrednio pod język, na chleb lub inny pokarm, jeśli smak nie Wam nie odpowiada.

WNIOSKI
Jak wykazały liczne badania, olej CBD jest doskonałym sposobem na złagodzenie lub nawet wyleczenie poważnych chorób. Nawet jeśli jest to produkt konopny, nie należy oczekiwać żadnego efektu psychoaktywnego.
Chociaż samo konopie nie ma dobrej reputacji, powstały olej CBD może być pomocny w różnych chorobach. Na przykład może zwalczać lub przynajmniej łagodzić zaburzenia snu, ból, dolegliwości żołądkowo-jelitowe, a nawet stwardnienie rozsiane.
Olej CBD jest daleki od zatwierdzenia jako lekarstwo, jest on ogólnie dostępny i dlatego może go kupić każdy. Przemysł farmaceutyczny prawdopodobnie będzie nadal pracował, aby olej nie trafił na rynek jako lekarstwo. Jednocześnie dla wielu osób niezrozumiałe jest, że medycyna nadal opiera się marihuanie, ponieważ jest mniej szkodliwa niż alkohol i inne narkotyki.

Skład kanabinoidów jest unikalny, ale wymaga dalszych badań.
Niestety przemysł farmaceutyczny niechętnie dopuszcza do leczenia olejem CBD.
Dlatego pomimo licznych badań, które są dość obiecujące, przed zatwierdzeniem oleju CBD jako środka zaradczego jest jeszcze długa droga.
No cóż, produkt naturalny , którego nie da się opatentować.
Jeżeli chcielibyście dowiedzieć się czegoś więcej o CBD, to zachęcam do wysłuchania wykładów pani prof. dr hab. Iwony Wawer (do obejrzenia na YT) pod tytułem „Konopie#2-Konopie i ich potencjał”.


wtorek, 6 sierpnia 2019

Greentest Eco 5 

 to nowoczesne urządzenie do szybkiej analizy zawartości azotanów w świeżych owocach, warzywach, wodzie, rybach i mięsie w zaledwie 3 sek. 

Test twardości wody TDS (w 3 sek.) 

Oraz do wykrywania poziomu promieniowania otoczenia (w 10 sek.) i przeznaczony jest rowniez do wykrywania przedmiotów skażonych radioaktywnie, żywności i materiałów budowlanych.

Do pomiaru promieniowania beta, gamma i promieniowania rentgenowskiego zainstalowano wysokiej czułości licznik Geigera-Müllera. 

Wyświetlanie μSv / h i mR / h.

 Urządzenie posiada wbudowana bazę danych 56 najpopularniejszych owoców i warzyw. Jest skalibrowane na podstawie ponad 1000 testów w wiodących laboratoriach specjalizujących się w przyrządach spektrometrycznych.

 Azotan - niewidoczne niebezpieczeństwo w wodzie i jedzeniu! Spośród wszystkich zanieczyszczeń, które dostają się do gleby przez nawozy, azotany są jednymi z najbardziej niebezpiecznych. Azotyny są również dodawane do produktów mięsnych podczas przetwarzania, aby powstrzymać rozwój bakterii i poprawić kolor. Długotrwałe spożywanie produktów o wysokiej zawartości azotanów zwiększa ryzyko raka przewodu pokarmowego i może prowadzić do methemoglobinemii, cukrzycy, choroby Alzheimera lub zatrucia. 

Przebywanie w strefie zagrożenia promieniowaniem radioaktywnym lub w pobliżu obiektów o podwyższonym promieniowaniu tła może prowadzić do negatywnych konsekwencji narażenia na promieniowanie.Ciągłe przekroczenie naturalnego promieniowania otoczenia prowadzi do przedwczesnego starzenia się, osłabienia wzroku i układu odpornościowego, nadmiernej pobudliwości psychicznej, wysokiego ciśnienia krwi i rozwoju wad rozwojowych u dzieci. Aby uchronić się przed jedzeniem warzyw i owoców o wysokiej zawartości azotanów, możesz teraz użyć urządzenia Greentest Eco do samodzielnej ekspresowej analizy Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określa maksymalną dzienną dawkę azotanu na 3,7 mg na 1 kg masy ciała.

czwartek, 1 sierpnia 2019

SOK Z SELERA NACIOWEGO to bomba sodu i super detox

DETOX sok mocy z selera naciowego

8-10 sztuk selera naciowego dokładnie spryskać octem jabłkowym i dokładnie umyc .

Sok wykonujemy w sokowirówce (najlepiej w wolno obrotowej), a dla lepszego smaku możemy dodać jabłko 🍎

Sok z selera naciowego, pijemy naczczo (z samego rana), około 0,5 litra i nic nie jemy około 30 minut.

 Sok z selera naciowego działa doskonale na :

  • detox

  • odtruwanie organizmu

  • odchudzanie

  • nadcisnienie

  • stany zapalne

  • zaparcia

  • ruchomość stawów

  • wzmacnia kości

  • uklad nerwowy

  • wygładza  skórę 

  • zapobiega mutacji komórek

  • wzmacnia jelita

  • oczyszcza krew

  • wzmacnia układ  odpornościowy

  • wspomaga prace mózgu 

  • jest moczopędny

DETOX


środa, 24 lipca 2019

085 Mleko roslinne (z Nerkowca)

Orzechy nerkowców
są bardzo zdrowe i zawierają całą plejadę witamin, kwasów tłuszczowych i minerałów.

Minerały:
  • Cynk
  • Sód
  • Wapn
  • Żelazo
  • Fosfor
  • Magnez
  • Potas

Witaminy : C, E,K,B6, tiamina, kwas foliowy, ryboflawina, niacyna

Nerkowce chronią nas przed:
  • rozwojem cukrzycy Typu II,
  • nadwagą,
  • nadciśnieniem tętniczym,
  • problemami z układem nerwowym,
  • poprawiają pamięć i koncentracje,
  • wzmacniają paznokcie i włosy,


Przepis na mleko roślinne z nerkowców:
PRODUKTY:
1 litr wody (chłodnej i przegotowanej)
200 g orzechów z nerkowca (namoczonych przez noc lub co najmniej przez 4 godziny)
WYKONANIE:
Przepłucz orzechy, przecedź i wsyp do blendera, miksuj przez minute.
Wlej najpierw tylko 1/2 litra wody i miksuj przez minute.
Wlej następnie następne 1\2 litra wody i miksuj przez minute.
Gotowe mleko przelej do butelki i odstaw do lodówki.

czwartek, 11 lipca 2019

WEGAN, KETO i PALEO-Tortilla w kilka minut

Produkty na 4 tortille:
250 g siemię lniane , które należy zmielić 
250 ml wrzacej wody
1/2 łyżeczki czosnku mielonego
1/2 lyzeczki soli
1/2 łyżeczki  imbiru mielonego
1/2 lyzeczki kurkumy mielonej
olej kokosowy do smażenia
Wszystko razem wymieszać, az do utworzenia sie jednolitej masy.
Ciasto podzielic na 4 części nożem .
Kazda czesc wkladamy pomiedzy 2 papiery do pieczenia i rozwalkowujemy.
Pokrywka tworzymy koła, odcinajac pozostale ciasto.
Kazda cześć obsmazamy na oleju kokosowym, napatelni z obu stron.
Smarujemy placki jogurtem roslinnym lub kozim serkiem.
Wypelniamy kazdy placek warzywami np. awokado,salata,cebula,ogorek,itp
SMACZNeGO !!!