Imbir to
korzeń ,który jest świetny jako ostra przyprawa w kuchni , jest
idealny do jedzenia i do picia. Wpływa bardzo pozytywnie na nasze
zdrowie.
Bez względu
na to, czy jest on świeży, tarty, wyciskany, krojony lub suszony,
ten korzeń działa :
- przeciwbólowo,
- przeciwzapalnie
- na przeziębienie
- infekcje górnych dróg oddechowych
- pomaga schudnąć
- przy impotencji
- przy migrenach
- imbir zmniejsza nudności w chemioterapii
- na depresje
- przy zmęczeni
- przy zaburzeniach żołądkowo- jelitowych
- zapalenie stawów i artroza
- przy nudnościach w podróży czy w czasie ciąży
Herbatka
z imbiru to przede wszystkim napój detoksykacyjny.
Wystarczy
wziąć ten świeży i obrany korzeń imbiru, aby złożyć kawałek
5-8cm długości i umieścić go na około 30min w 1 litrze wody i
wypijać w ciągu dnia.
Nawet przy
niewielkim dyskomforcie żołądka ma działanie lecznicze.
Pomaga
zapobiegać przeziębieniom i dobrze działa na nerwice żołądka.
Pijąc
herbatę z imbiru rano, na czczo może ona być dobrym preparatem na
trawienia.
Woda imbirowa
zapewnia nam żywy początek dnia dzięki działaniu stymulującemu
metabolizm. W przeciwieństwie do kawy, często jest bardziej
kompatybilny - ale oczywiście nie tak stymulujący jak kofeina.
Cenimy kawę
głównie ze względu na jej szybkie działanie pobudzające,
natomiast woda imbirowa jest łagodniejsza i bardziej zrównoważona.
Zamiast pić
dzbanek kawy i zakwaszać organizm, zafunduj sobie ciepłą wodę
imbirową .
Woda
imbirowa, zgodnie z badaniem nowojorskiego Uniwersytetu Columbia,
pobudza metabolizm, a tym samym zwiększa liczbę spalanych kalorii.
Naukowcy
odkryli również, że ich pacjenci zjadali dużo mniej po wypiciu
wody z imbiru. Ten korzeń jest świetny również dla naszej flory
jelitowej i równowagi kwasowo-zasadowej.
Imbir może być również pomocny w schorzeniach stawów, imbir działa jak środek przeciwbólowy, ale bez skutków ubocznych.
Opublikowano badania które wykazały, że imbir ma przeciwzapalne i przeciwbólowe właściwości podobne do niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
Nowe badania na szczurach podkreślają, że imbir zapobiega rozwojowi lub spowalnia zaćmę i cukrzyce.
Imbir może być również pomocny w schorzeniach stawów, imbir działa jak środek przeciwbólowy, ale bez skutków ubocznych.
Opublikowano badania które wykazały, że imbir ma przeciwzapalne i przeciwbólowe właściwości podobne do niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
Nowe badania na szczurach podkreślają, że imbir zapobiega rozwojowi lub spowalnia zaćmę i cukrzyce.
