Pokazywanie postów oznaczonych etykietą depresja. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą depresja. Pokaż wszystkie posty

piątek, 4 grudnia 2020

157 Boswellia serrata- Kadzidłowiec indyjski


Dzisiaj zajmiemy się
boswellią serrata, a inaczej kadzidłowcem indyjskim, czy jeszcze inaczej Frankincense, który ma przede wszystkim właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne.

Powiem Wam o właściwościach , dawkowaniu, przeciwwskazaniach i badaniach naukowych.

Niewielkie drzewo produkujące wonną żywicę nazywaną olibanum, podobną do znanego nam bursztynu.

Znalazła ona wiele zastosowań w medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej na przestrzeni wieków.

Naukowcy obecnie coraz częściej zajmują się jej badaniem, ponieważ zawiera silne składniki aktywne tzw kwasy boswelliowe. Najważniejszy z nich to kwas acetylobosweliowy tzw AKBA , który jest najsilniejszym naturalnym środkiem przeciwzapalnym. Oczywiście firmy sprzedające ten specyfik wychwalają go pod niebiosa, ale pomyślcie sami czy tak naprawdę warto się nim zainteresować ?

Zacznijmy od Właściwości:

  • wspomaga układ ruchu czyli stawy, zmniejszając również ich obrzęki

  • problemy z oddychaniem, astma, alergie (też żywieniowe)

  • przyspiesza utlenianie kwasów tłuszczowych i wpływa na niestrawność

  • choroby jelit np. Leśniowskiego Crohna

  • stwardnienie rozsiane

  • uśmierza ból reumatyczny, bóle głowy (nawet migreny)

  • oczyszcza skórę i działa przeciwzmarszczkowo

  • jest antydepresantem

  • wspomaga układ krwionośny, nerwowy i immunologiczny

  • podobno ma nawet właściwości antynowotworowe (prostaty, okrężnicy czy piersi)

  • w połączeniu z kurkuminą obniża stres oksydacyjny

Przejdźmy do dawkowania:

W przypadku bólów stawów, osteoporozy czy artretyzmu, należy korzystać z ekstraktu Boswellia serrata zawierających nie mniej niż 30% AKBA.

Dawkowanie powinno rozpocząć się od dawki 2 x dziennie 200mg, aż do 3 x dziennie po 400 mg tj 1200 mg na dobę.

Kwas bosweliowy jest inhibitorem enzymu, który doprowadza do rozwoju stanów zapalnych w naszym organizmie. Badania wykazują zmniejszanie się bólu w układzie kostno-stawowym, zaledwie po kilkunastu dniach przyjmowania tego ekstraktu indyjskiego.

Należy oczywiście czytać ulotki produktu i zachować zdrowy rozsądek

Możemy również kupić kadzielnice, węgielki, kadzidło i mirrę (w sklepie z dewocjonaliami) i okadzać pomieszczenia w których przebywa chora osoba. Taki zabiegi usunie z pomieszczenia wirusy , a nawet podobno złego ducha. Uważajmy jednak by nie przesadzić i kogoś nie uwędzić jak również należy zachować ostrożność ze względu na możliwe reakcje alergiczne.

Przeciwwskazania o których należy wspomnieć, to:

  • kobiety w ciąży czy karmiące piersią

  • przy zapaleniu błony śluzowej żołądka

  • nasila działania: leków przeciwgrzybicznych, sterydów, glukozaminy. Sama boswellia serrata nie ma jako tako skutków ubocznych.

Boswellia serrata jest doskonale znana , nie tylko w Indiach czy Chinach, ale również w Austrii i Niemczech. Można ją kupić na stronach internetowych, ale również na receptę w aptece. Jest częstym naturalnym zamiennikiem hydrokortyzonu czy leków przeciwbólowych.


Dr. med. Ingfried Hobert od 25 lat stosuje w swojej praktyce lekarskiej kadzidło z ogromnym powodzeniem. Wielokrotnie, wypowiadał się w niemieckich mediach na temat skuteczności boswellii serrata w leczeniu chorych nawet z długoletnimi problemami. Uważa on, że kadzidło ma również działanie zapobiegawcze przeciwko demencji, chorobie Alzheimera, arteriosklerozie i udaru mózgu. Na YouTube można również znaleźć jego kanał https://www.youtube.com/user/ingfriedhobert i tam można rozszerzyć swoją wiedzę . Dr HOBERT twierdzi również, że jest cały ogrom ludzi chorych, którzy tak naprawdę nie chcą wyzdrowieć np. bo zabiorą mi rentę, bo przestaną się mną opiekować moje dzieci itdTelefon: 050 33 / 950 30 Leinenweberstraße 19 31515 Steinhude am Meer https://ethnomed.de/ podaje kurkume dożylnie

Żeby nie być gołosłownym podeprę się tu badaniami opublikowanymi w jednym z niemieckich artykułów na temat boswellii serrata z Deutsche Apotheker Zeitung.

W badaniach izolowanych granulocytów neutrofilowych polimorfojądrzastych grupa robocza Ammon początkowo zauważyła, że ekstrakt z Boswellia serrata hamuje tworzenie leukotrienów w zależności od stężenia. Zaobserwowano, że kwasy bosweliowe (pentacykliczne triterpeny) blokują syntezę leukotrienów w sposób zależny od stężenia bez wpływu na syntezę prostaglandyn. Dalsze badania wykazały, że kwasy bosweliowe są nieredukującymi specyficznymi inhibitorami 5-lipoksygenazy.

Istnieje szereg mniej lub bardziej dobrych badań klinicznych na temat reumatoidalnego zapalenia stawów, z których wynika, że wyciągi z Boswellia serrata, ale także dostępny w Szwajcarii doustny produkt H15, prowadzą do zmniejszenia bólu, obrzęku w okolicy stawów i porannej sztywności.

W badaniu pilotażowym w Indiach uzyskano następujące wyniki: trzymiesięczne leczenie pacjentów (n = 34) z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego stopnia 2 i 3 , 300 mg ekstraktu z żywicy Boswellia serrata trzy razy dziennie, doprowadziło do remisji w 80% przypadków. Było to porównywalne z działaniem sulfasalazyny jako preparatu referencyjnego, który jednak mógł być stosowany tylko u 8 pacjentów. W szczególności oba rodzaje leczenia skutkowały zmniejszeniem biegunki, zmniejszeniem ilości śluzu i krwi w stolcu oraz złagodzeniem bólu brzucha. Obraz histologiczny błony śluzowej jelita grubego wykazał wyraźną poprawę parametrów zapalnych (zapalenie krypt, tworzenie ropni) w obu przypadkach. Po leczeniu obydwoma preparatami morfologia krwi wykazała zmniejszenie liczby eozynofili oraz wzrost wartości Hb i stężenia żelaza.

W randomizowanym, podwójnie ślepym, kontrolowanym placebo badaniu obejmującym łącznie 80 pacjentów w Indiach, z ostrymi atakami astmy, sytuacja poprawiła się zarówno w grupie placebo, jak i ajurwedyjskiego preparatu Boswellia po przyjęciu 300 mg 3 razy dziennie,przez ponad 6 tygodni. Poprawa zdrowia była jednak dużo lepsza u pacjentów leczonych Boswellią niż w grupie placebo. Zaobserwowano zmniejszenie duszności i częstości oddechów. Badania spirometryczne wykazały poprawę wszystkich badanych parametrów. Podobnie jak w przypadku badań nad wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, zaobserwowano zmniejszenie liczby eozynofili. Częstość napadów była znacznie bardziej zmniejszona w grupie Boswellia niż w grupie placebo (por. DAZ nr 47, s. 28).


DAZ 1998, nr 51, str. 103, 13 grudnia 1998

Artykuł można przeczytać w oryginale na stronie

https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/1998/daz-51-1998/uid-4418

Pewnie myślicie, że znowu wynalazłam jakiś środek „cud”, ale jeśli ajurweda, medycyna chińska, a w tej chwili nawet naukowcy zajęli się tym specyfikiem, to uważam, że warto się tym zainteresować, tym bardziej iż dostępne są na rynku preparaty w postaci :

  • nalewki (można wykonać samodzielnie)

  • suplementy w kapsułkach

  • w postaci żywicy

  • kosmetyków (ma właściwości przeciwzmarszczkowe)

  • balsamu

  • maści

  • czy olejków eterycznych (pod nazwa Frankincense na migreny)


Warto tu też nadmienić, że samego Pana Jezus, trzej królowie obdarowali :

złotem, ale też mirrą i kadzidłem.

Wiec można sobie tylko wyobrazić, jakie znaczenie miało kadzidło już ponad 2000 lat temu.

Myślę, ze Boswellia serrata, to bardzo ciekawy temat i dlatego udostępniajcie ten materiał, żeby dotarł do jak największej liczby potrzebujących osób. Za co z góry Wszystkim serdecznie dziękuje.





piątek, 21 lutego 2020

114 PoradySpodLady NIACYNA-WIT B3-WIT PP TakNaBabskiRozum



W poszukiwaniu niacyny natknęłam się w internecie na wykłady prof. Andrzeja Frydrychowskiego.
Polskiego naukowca , który obszernie przedstawia wpływ Wit B3 na nasz organizm.
Zaiteresowal mnie również kanadyjski psychiatra i biochemik dr Abraham Hoffer, który sam przeżył 92 lata, twierdził iż niacyna jest sekretem długowieczności i ze to jej jedyny mankament.
Niacyna (witamina B3 lub inaczej Wit PP) jest cząsteczką, która zbudowana jest z 14 atomów. Ta maleńka cząsteczka ma wielki wpływ na zdrowie ludzkie i bierze udział w ponad 500 reakcjach biochemicznych. To witamina odporna na działanie temperatury i rozpuszczalna w wodzie.
Powodem wiele naszych chorób jest niedobór Wit b3 i amerykańscy naukowcy stwierdzili iż wiele chorób można wyleczyć wysokimi dawkami tej witaminy. I tak np. Autorzy książki „Niacyna (B3) w leczeniu”, są zwolennikami medycyny ortomolekularnej, zachęcają do powszechnego stosowania niacyny w celu zapobiegania i leczenia takich chorób jak:
- depresja,
- alkoholizm,
- choroba Parkinsona,
- stwardnienie rozsiane (SM),
- Alzheimer,
- schizofrenia,
- stany zapalne stawów,
- ADHD,
- choroby układu sercowo-naczyniowego i wielu innych.
Jeśli pozwalamy sobie na kawkę, alkohol czy węglowodany, to powinniśmy być świadomi, że zdecydowanie zmniejszamy ilość niacyny w naszym organizmie.
Wiele pokarmów posiada naturalne zasoby witaminy B3, np.: mięso, wątroba, ryby, orzechy ziemne, grzyby, ryż i otręby pszenne ,.
Dawkowanie :
Witaminę B3 lepiej przyjmować w małych dawkach, ale za to częściej, niż rzadko i w dużych dawkach. Jest to warunkiem utrzymania jej stałego poziom we krwi.
Niektóra niacyna (w wysokich dawkach)posiada tzw efekt Flash , tzn ze po zażyciu ( po około godzinie) robi nam się bardzo gorąco, możemy odczuwać mrowienie, a nasza skora robi się czerwona jak burak. Ten objaw jest absolutnie nieszkodliwy i mija po kilkudziesięciu minutach, to po prostu naczynia włosowate rozszerzają się co zwiększa zdecydowanie przepływ krwi do powierzchni skory.
Protokół witaminowy dr. Abrama Hoffera, który to on sam sobie ułożył wdlg dawek dziennych:
  • witamina A – 30000 IU/na dzień;
  • B-100 complex – 1 tabletka dziennie;
  • kwas foliowy (najlepiej dostępny jako L-metylofolian) – 5000 mcg/na dzień;
  • witamina C – 1000 mg w każdej dawce – 2x dziennie;
  • witamina D3 – 6000 IU/na dzień (jest to absolutne minimum, gdy jest się perfekcyjnie zdrowym);
  • witamina E – 400 IU w każdej dawce – 2x dziennie;
  • selen – 200 mcg w każdej dawce – 3x dziennie i jest to ważny element antywirusowy;
  • magnez i wapń – 650 mg wapnia oraz 350 mg magnezu w każdej dawce – 2x dziennie;
  • cynk – 50 mg dziennie;
  • olej z łososia (EPA/DHA) – 2000 mg/na dzień;
  • NAC (N-acertlocysteina) – 1000 mg w każdej dawce – 3x dziennie;
  • koenzym Q10 – 100 mg w każdej dawce – 3x dziennie;
  • kwas alfa-liponowy – 200 mg w każdej dawce – 3x dziennie.
  • Niacyna bez flush efektu-1000 mg 3x dziennie