080 Nalewka z zielonego orzecha włoskiego 👍

Orzech włoski jest bardzo bogaty w witaminy takie jak:
– B1 i B2,Wit C, PP i K,
– flawonoidy,
– sole mineralne.

Nalewka z orzecha włoskiego jest znana przede wszystkim jako środek na problemy gastryczne, przy problemach układu krążenia, astmę, grypę żołądkowo- jelitową, cukrzyce typu II oraz jako podnosząca poziom ALA we krwi, działaja bakteriobójczo, grzybobójczo, odtruwająco i wzmacnia system nerwowy,

Orzechy są źródłem:

• manganu,
• miedzi,
• minerałów, które to są odpowiedzialne za antyoksydacyjną ochronę organizmu,

Zielone orzechy włoskie , zbieramy jedynie miedzy 20 kwietnia , a 5 lipca.

👍Do sporządzenia nalewki potrzebujemy:

-butelkę lub słoik co najmniej litrowy,

-ostry nóż,

-0,5 l spirytusu,

-0,5 l wody przegotowanej chłodnej,

-8-12 orzechów zielonych niedojrzałych.

Kroimy, zielone orzechy włoskie, na ósemki i zalewamy 0,5 litra wody i 0,5 litra czystego spirytusu.

Nalewkę odstawiamy do suchego i ciemnego miejsca, ale pamiętamy o codziennym potrząsaniu butelka czy słoikiem. Jeżeli przechowujecie nalewkę w lodowce, to wskazane jest naciągnąć na nią ciemna skarpetę.

Jeżeli lubicie słodkie nalewki , to można dodać 3 łyżki miodu (wcześniej rozpuszczonego w wodzie.

Orzechy można pozostawić w słoiku lub odcedzić je po upływie około 6-8 tygodni,, a do tego najlepiej wykorzystać podwójny filtr do kawy. Zlać sam płyń do butelki i gotowe.

Nalewkę można już spożywać po 3 dniach, ale ja uważam, ze najlepiej jest odczekać 10-12 miesięcy . Pijemy ją w razie problemów np. żołądkowych, 3 x dziennie po 30-40 kropli, rozpuszczając je w ciepłej przegotowanej wodzie.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

POKRZyWA

Pokrzywa zwyczajna, to roślina zielna z rodziny Urticace (często traktowana jako chwast), stosowana w zielarstwie, farmacji, kosmetyce, ogrodnictwie (jako naturalny nawóz np. na mszyce) i oczywiście w kuchni. Cala roślina jest pokryta włoskami parzącymi, które same w sobie są pojedyncza komórką i zawierają krzemionkę.

Można ja znaleźć na lace, w ogródku, w lesie, ale zbieramy tylko te, które rosną z dala od drogi i zanieczyszczonego środowiska. Przecież nikt nie chce jeść pokrzyw z pestycydami.

Pokrzywę zbieramy pod koniec kwietnia i w maju , kiedy jest młoda .

Przekwitnięta pokrzywa nie nadaje się do spożycia. Zrywamy ja w rękawicach, „czesząc“ ja górę ( najlepsze są 3 górne rzędy),  żeby nas nie poparzyła , chociaż i to jest zdrowe.

Z pokrzywy możemy zrobić  zupę, syrop, sok, herbatę, napar, krem, balsam, nalewkę, szampon do włosów czy odżywkę, a nawet możemy spożywać ja na surowo w formie np. sałatki czy  koktajlu.

Według najnowszych badan pokrzywa ma niesamowite właściwości krwiotwórcze.

Same tylko liście pokrzywy to bogactwo serotoniny, chlorofilu i składników mineralnych takich jak np :

•    krzem, kobalt, cynk, chlor, kwas pantotenowy, żelazo, karoten, flawonoidy, fosfor, mangan, wapń, siarka, a nawet miedz.                                               

Zawierają również cala plejadę witamin takich jak :

•    A, C, E i K i Wit z grupy B

Pokrzywy są wstanie wyeliminować z naszego organizmu:

•    zakażenia bakteryjne

•    wirusy

•    infekcje

Pokrzywy maja działanie;

•    Przeciwzapalnie, co przyczynia się do ograniczenia działania cytokin, jednych z podstawowych komponentów stanu zapalnego w organizmie.

•    Zapobiega przewlekłym bólom: głowy, gardła, infekcji zatok, refluksowi żołądka, wzdęciom i nudnościom.

•    Moczopędne, usuwa nadmiar płynów z organizmu.

•    Reguluje metabolizm

•    Oczyszcza krew

•    Zaburzenia krzepliwości krwi (krwotoki, krwawienia)

•    Detox całego organizmu

Korzystnie wpływa na :

•    cukrzyków,

•    astmatyków,

•    reumatyzm,

•    anemie,

•    alergie ,

•    kaszel ,

•    gruźlice,

•    układ hormonalny,

•    wątrobę,

•    trzustkę,

•    korzeń pokrzywy wpływa doskonale na przerost prostaty i libido

Wystarczy pić herbatkę (przez 2 tygodnie i 2 tygodnie przerwy)ze świeżych liści pokrzywy, by potężnie wzmocnić układ odpornościowy.

W kosmetyce , pokrzywa wpływa cudownie na kondycję i łojotok skory głowy i włosów .

Poparzenia pokrzywa łagodzimy liśćmi babki lancetowatej.

 

PRZECIER Z POKRZYWY do zamrożenia:

1.     młode listki pokrzywy

2.     200 ml wody przegotowanej

Miksujemy w mikserze i zamrażamy w małych pojemniczkach.

Taki przecier możemy jeść przez cały rok np wraz z miodem spadziowym, około 150 ml dziennie.

NALEWKA Z POKRZYWY:

1.     Wypłucz świeżo zerwane, (bardzo dokładnie i kilkakrotnie) liście pokrzywy,

2.     Oblej je wrzątkiem.

3.     Zblendowac około 400 g pokrzywy

4.      Zalej zmielone pokrzywy 10x taka ilością czystego alkoholu.

5.     Zamknij szczelnie w szklanej i ciemnej butelce

6.     Pozostaw w ciemnym miejscu na okres jednego tygodnia.

7.     Wyciśnij i odcedź pokrzywę przez sitko.

8.     Gotowa nalewkę przechowuj w lodowce  

Zupa z pokrzywy 🍲 :

Składniki

3 garście młodych pokrzyw 
1 🥕 marchewkę
1 duża cebula 

2 ząbki czosnku 
1,5 l wywaru mięsnego lub bulionu z kostki 
2 ziemniaki
sól 
pieprz 
1 żółtko
2 łyżki śmietany 
1 łyżka soku z cytryny na koniec 

Sposób przygotowania przepisu:

1. Pokrojoną w kostkę cebulę szklimy na maśle, dodajemy czosnek i umyte, posiekane pokrzywy,

startą na tarce marchewkę i pokrojone drobno ziemniaki. Dolewamy wywar.

2. Zupę gotujemy, aż warzywa zmiękną. 

3. Solimy i pieprzymy do smaku, 

4. dodajemy żółtko wymieszane ze śmietaną

5. dodaj sok z cytryny. 

Zupę 🍲 podajemy na gorąco z kaszą np jaglaną.

Astma i alergie

Pytacie mnie jak wyleczyc rozne dolegliwosci, a ja niestety nie jestem lekarzem :-(

No coz, moge jedynie napisac, co ja bym zrobila przy astmie i alergiach.

1. moringa 2 x dziennie (sprasowane pastylki lub herbate z moringi)

2. olej z czarnuszki lub kapsulki (do 8 dziennie)

3. wieczorem szklanka letniej wody z octem jablkowym (zakwaszamy zoladek)

4. oczywiscie wit c 1000 mg dziennie i wit d3 

5. nawadniamy organizm woda ze szczypta soli

Nie palimy i nie jemy slodyczy, a mleko i jogurty krowie (ze sklepu) omijamy szerokim lukiem

Przyciągnij zdrowie magnezem :-)

Dzisiaj mamy znowu piątek , już południe wiec witam was serdecznie ponownie w poradach spod lady. Przyciągnij zdrowie magnezem :-) to temat dzisiejszego odcinka, który postaram się w miarę możliwości przedstawić wam tak na mój babski rozum:-) . 

Zapraszam serdecznie .

Sad dzisiejszy temat ? NO cóż , jak zwykle musiałam się przekonać na własnej skórze , ze brak magnezu to nie żarty. Od kilku dni drgała mi powieka oka , później skurcze mięśni łydek no i do tego zrobiłam się nerwowa, a serce drżało jak szalone. Myślałam ,ze na stare lata zaczynam wariować , albo jak zwykle zwalałam wszystko na menopauzę :-)

Okazało się , ze prostym lekarstwem na te wszystkie dolegliwości stal się MAGNEZ.

To jego niedobór doprowadzał mój organizm do palpitacji :-)

Może wiecie, ze magnez bierze udział w ponad 300 procesach w naszym organizmie, a konkurentem magnezu jest wapn, działa zupełnie odwrotnie jak magnez.

Współczesnym problemem jest nasza dieta, która doprowadza do tego, ze mamy dużo więcej w organizmie wapnia niż magnezu.

By dostarczyć, ten cenny pierwiastek do naszego organizmu, ja stosuje go zewnętrznie na skore. Jest on w 100% przyswajalny, bez możliwości przedawkowania, a ewentualny nadmiar jest wydalany przez nerki. Tym samym oszczędzam oczywiście kwasowość mojego żołądka .

Jak to robię?

Przedstawiam Wam olejek magnezowy, który jest 32 % wodnym roztworem soli magnezu.

Jest bardzo łatwy do zrobienia w domu , a tym samym o polowe tańszy niż gotowy z apteki.

Na co działa ?

na skurcze i drgania mięśni

na problemy z zapamiętywaniem

zmęczenie i ospałość

zaburzenia pracy serca

stres i problemy z układem nerwowym

na układ kostny i bóle stawów

działa antybakteryjnie

niweluje przykre zapachy potu stóp i pach , a ja go stosuje jako dezodorant ponieważ posiada on antybakteryjne właściwości,

eliminuje bóle, skurcze i stany zapalne,

wyciąga kwas mlekowy z mięśni i stawów,

działa wizualizując na skórę (odmładza).

Olejek magnezowy czy oliwka magnezowa, tak naprawdę tylko to potoczna nazywa, ponieważ po zastosowaniu, tworzy on na skórze jedwabiście miękką powłokę, ale nie zawiera tak naprawdę żadnego oleju.

Olejek magnezowy jest ważny dla każdego układu, a organy takie jak wątroba, tarczyca, mięśnie, nerwy, naczynia … nie mogą funkcjonować bez magnezu.
Magnez wpływa również na słuch, wzrok, ogólną sprawność, mocno wspiera nasze serce, układ krwionośny i nerwowy, uczestniczy w podziałach komórkowych. Dlatego tak ważne jest ciągłe dostarczanie magnezu do naszego organizmu!

Oczywiście możecie również brać magnez w tabletkach , ale pamiętajcie by brać do tego witaminę B6 i by popijaj go dużą ilością wody (nie mniej niż 250 ml) ponieważ nadmiar ilości jonów magnezu powodują odkwaszenie żołądka co jest bardzo nie korzystne dla naszego trawienia.

Żeby zrobić oliwkę magnezowa bierzemy ok 200 gram chlorku magnezu ,który ja kupuje za 14 euro za kg i rozcieńczam go 200 ml wody utlenionej. Oczywiście możecie ja podgrzać lub skorzystać z wody przegotowanej , a wtedy kryształki magnezu będzie można łatwiej rozpuścić .

Przelewamy wszystko do butelki z atomizerem i gotowe. Przyciągamy zdrowie magnezem .

Astma i alergie

Astma
To choroba która dokuczała mi od 50 lat straciłam już dawno nadzieję na to że mogę kiedykolwiek być zdrowa, a jednak zdarzył się cud.😀
Na astmę chorowałam od trzeciego roku życia i byłam prawie na wszystko uczulona. Leczono mnie ciągle zastrzykami 💉tak zwanymi wylewkami z eufilina i hydrokortyzonu. Większość swojego dzieciństwa spędziłam w sanatoriach i szpitalach.
Później życie dorosłe wcale nie było lepsze przez duże dawki kortyzonu moje żyły pękła, stawały się coraz bardziej kruche i cienkie, doszły inne choroby, a ja nie rozstswałam się z lekami wziewnymi.
Pewnego dnia w lipcu 2017 po raz kolejny zachorowałam na zapalenie płuc i miałam wrażenie, że to już mój 🔚koniec. Modliłam się żeby Jezus zajął się mną, bo ja już nie mam ani siły, ani powietrza 😔.
Wtedy to zaczęły wpychać się w moje ręce artykuły na temat OLEJU Z CZARNUSZKI. Jednak trudno było mi uwierzyć, że jakiś czarny kminek tzw czarnuszka, ma mnie wyleczyć. Jednak ciągle nie dawało mi to spokoju, a wewnętrzny głos 🗣 podpowiadał, spróbuj. Wyszukalam w internecie olej z kminku czarnego i zamówiłam. Piję codziennie 2x 25 ml tego czarnego złota i Zapomniałam zupełnie o astmie nie biorę żadnych leków żadnych inhalacji. Cieszę się zdrowiem