Pokazywanie postów oznaczonych etykietą z czeresniami. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą z czeresniami. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 3 marca 2020

116 🤎czekoladowe ciasto z 🍒czereśniami, bez maki i cukru 😋

MURZYNEK Z CZERWONEJ FASOLI Z CZERESNIAMI

Nagrzać piekarnik do 180°C







ciasto:
400 g fasoli czerwonej
2 dojrzale banany
4 jaja
4 łyżki kakao
1,5 płaskiej łyżeczki sody
3 łyżki oleju kokosowego
20 namoczonych daktyli
5 kropel aromatu wanilii
1\2 łyżeczki cynamonu
1 szczypta soli
na koniec dodajemy owoce np. czereśnie lub maliny
Pieczemy 180 stopni 40 minut 

polewa do ciasta:
3 łyżki oleju kokosowego
3 łyżki wody
3 łyżki kakao
5 kropli wanilii
2 łyżki syropu z agawy

  1. Opłukać fasole pod bieżącą woda i wsypać do miksera wraz z innymi
    produktami na ciasto (oprócz owoców).
  2. Miksujemy np. w thermomix; obr 8 przez 25 sekund na gładką masę.
  3. Przekładamy ciasto na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia
    i wkładamy owoce.
  4. Pieczemy ciasto w piekarniku 180 °C przez 40 minut (góra\ dol).
Pozostaw ciasto przez co najmniej 15 minut w uchylonym piekarniku, po czym wyjmij
ciasto do przestygnięcia ( nie wyjmuj z foremki).
W tym czasie przygotuj polewę. Wszystkie produkty podgrzewaj przez około 3 minut na bardzo słabym ogniu (nie gotuj). Polej czekolada przestygnięte ciasto. Udekoruj owocami .