czwartek, 28 maja 2020

131 ASTMA i ALERGENY 😤😷

Pochodzę z małego miasta nad Narwią, gdzie kilkakrotnie trafiały się powodzie, a budynki były często pełne wilgoci i grzyba.
To podobno była (wdlg lekarzy) jedna z przyczyn mojej astmy i alergii. Brano rowniez pod uwage to iz moja mama ma astme, a wiec jest to dziedziczne.
Tak naprawdę moje dzieciństwo składało się z chorób, szpitali , lekarzy i wyjazdów do sanatorium.
Moje raczki były pokute przez tzw wlewki dożylne, składające się z hydrokortyzonu, wapna i eufiliny. Wyobraźcie sobie kucie małego dziecka, kiedy w szpitalach używano, szklanych strzykawek i tępych igieł wielorazowego użytku .
Moim jedynym ratunkiem (w tamtych czasach) były inhalacje z nowodrinum, po którym serduszko bilo mi jak oszalałe, a raczki drżały jak osika na wietrze. W szkole dzieciaki naśmiewały się ze mnie , ze jestem dusicielka , dychawica czy inne tego typu więc na nadmiar przyjaciół nie narzekałam.
Napady duszności były coraz częstsze, a moim rodzicom powiedziano, iż nie ma dla mnie ratunku.
Stwierdzono, ze mam tak wiele alergenów, ze musieliby mnie wysłać w kosmos i nie wiadomo czy i tam bym nie była na coś uczulona.
Lekarze twierdzili, ze moim jedynym ratunkiem (na tą nieuleczalną chorobę) są wlewki i najlepiej gdybym zawsze była blisko szpitala, żeby karetka zdążyła do mnie przyjechać zanim się uduszę.
Wyobraźcie sobie, ze mój mąż nauczył się robić mi zastrzyki dożylne . Nie było to łatwe, ponieważ moje żyły były cienkie, popalone hydrocortisonem i trzaskały jak wysuszona słoma. Wiele razy zdarzało się , ze w szpitalu pielęgniarce pękały moje kruche żyły i nie mogła mi podać zastrzyku, a mój mąż brał igle i trafiał za każdym razem.
Później pojawiły się tzw nowoczesne leki , aerozole, inhalatory, nebulizatory , porkoltoron itp.
Miałam jednak zawsze wrażenie, ze to tzw „zamiatanie pod dywan”i ze nikt mnie nie leczy.
Żyłam zawsze od ataku do ataku. Chyba , ze trafiało się przeziębienie, zapalenie płuc czy temu podobne, wtedy to lądowałam w szpitalu na intensywnej.
Miałam dwadzieścia kilka lat jak udało mi się wyemigrować z komuny do Berlina zachodniego, gdzie nadal leczono mnie hydrokortyzonem , ale już w innej postaci, a mój mąż nie musiał mi już robić zastrzyków. Miałam wrażenie, ze ktoś wreszcie się mną zajął, ale to było tylko wrażenie.
Do astmy doszły inne choroby , a ja czułam się jak stara dętka która co chwila muszą łatać.

Pamiętam jak po wielu latach, przyjechałam do domu rodzinnego z moją małą córeczką i musieliśmy wezwać do niej lekarza. Okazało się, ze przyjechał mój stary lekarz, który znal mój każdy ciężki oddech.
Ten człowiek miał oczy pełne łez widząc mnie jako dorosłą kobietę i mamę. Spytał mnie tylko, „dziecko ty żyjesz, ktoś cie jednak odczulał?”
Nie, nikt mnie nie odczulał i nikt mnie nie wyleczył.


Astma oskrzelowa jest najczęstszą przewlekłą chorobą u osób starszych i dzieci, ale nie tylko.
Objawem astmy jest brak powietrza, a normalne oddychanie staje się problemem: wdłg niektórych badań, szczególnie często dotyczy to dzieci z tzw regionów zanieczyszczonych i wielkich aglomeracji miejskich.
Dzieci, które dorastają w środowisku wiejskim są podobno mniej podatne na alergie i astmę niż dzieci w miastach.

Alergenami wywołującymi napady duszności są np:
pyłki, pleśń, roztocza kurzu domowego, dym papierosowy, wilgoć, zanieczyszczenia środowiska, sierść zwierząt, wysiłek fizyczny, niektóre produkty spożywcze np orzechy, mleko itd
Osoba chora ma oskrzela, ktore reagują nadmiernie na różne bodźce. Skurcze mięśni oskrzeli, powodują, ze błona śluzowa wytwarza twardy śluz, który utrudnia wydychanie powietrza z płuc.
Jeśli astma nie jest leczona, stan zapalny i obrzęk dróg oddechowych nadal będą się nasilać.
W najgorszym przypadku delikatne, elastyczne oskrzela z czasem przekształcają się w trwale usztywnione rurki. Rezultatem jest chroniczna duszność.

  1. Bardzo pomocnym w astmie jest zakwaszenie żołądka np przy użyciu octu jabłkowego.
    Na 1/3 szklanki letniej wody wlać 10 ml octu jabłkowego. Pic ok 30 minut przed posiłkiem.
  2. Olej z czarnuszki (kminku czarnego) Nigella Sativa działa doskonale na odporność i alergie. Stosujemy 3 x dziennie po ½ łyżeczki ( u dzieci po 1/4 łyżeczki 2 x dziennie)
  3. 😤😷Tymianek, również działa wykrztuśnie, rozkurczowo i w naturalny sposób oczyszcza oskrzela i płuca z zalegającej wydzieliny, wzmacnia również odporność. 1 Łyżkę tymianku i szczyptę (startego) korzenia imbiru zalewamy wrzątkiem wody i parzyć pod przykryciem przez ok 15 minut. Następnie przecedzić przez sitko, ostudzić, dodać sok z połowy cytryny i 2 łyżki miodu. Przechowujemy syrop w lodówce, raczej nie dłużej niż 3-4 dni.
  4. Usuniecie alergenów takich jak np. dywany, koce, zasłony czy zwierzęta
  5. Warto zakupić oczyszczacz powietrza
  6. Dieta bez nabiału i mięsa

piątek, 22 maja 2020

130 (NIE)ZUPELNA WOLNOSC OD MASECZKI😷

(NIE)ZUPELNA WOLNOSC OD MASECZKI 😷
Propozycja wykonania maseczki w 3 minuty (bez szycia)


Dzisiaj chciałabym wyrazić jedynie moje zdanie na temat noszenia maseczek.
Z tego co mi jest wiadomo to zakrywanie ust i nosa szalikiem , chustka czy noszenie maseczki , w żaden sposób nie chronią nas przed koronawirusem. Wiadomym jest , ze do zakażenia COVID-19 dochodzi drogą kropelkową .
Najczęściej stosowane są maseczki chirurgiczne jednorazowego użytku. Ich zadaniem nie jest filtrowanie powietrza, lecz stwarzanie fizycznej bariery między błonami śluzowymi, a potencjalnym zanieczyszczeniem. Chronią one nas jedynie przed większymi cząsteczkami, o średnicy powyżej 1 mikrometra (μm), a nie przed samymi wirusami o średnicy mierzonej w nanometrach (w przypadku koronawirusa jest to 60–140 nm).
Jeśli chodzi o stopień filtracji, standardy takich maseczek określa norma europejska EN 14683, według której maseczki chirurgiczne dzielimy na trzy rodzaje:
  • typ I (skuteczność filtracji ≥ 95),
  • typ II (skuteczność filtracji ≥ 98),
  • typ IIR (skuteczność filtracji ≥ 98) .
Maseczki ze względu na opór powietrza, powinny być często wymieniane, ponieważ między czaszą maski a ustami wzrasta poziom dwutlenku węgla oraz pary wodnej.
Eksperci podpowiadają, jak należy korzystać z maseczek ochronnych, gdyż nieumiejętne lub nieostrożne ich stosowanie może przynieść więcej szkody niż pożytku!
Zanieczyszczone maseczki stanowią potencjalne źródło zakażenia!
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, by maseczki ochronne były noszone jedynie przez osoby, które:
  • mają COVID-19 lub
  • osoby opiekujące się pacjentami z objawami koronawirusa.
Stanowisko polskiego Ministerstwa Zdrowia w początkowej fazie rozwoju epidemii było zbieżne z zaleceniami WHO i ECDC. Jednak począwszy od 16 kwietnia wprowadzony został w Polsce obowiązek zasłaniania ust i nosa w miejscach publicznych oraz środkach transportu zbiorowego – przy pomocy maseczek ochronnych (jednorazowych lub wielorazowych) albo odzieży (np. szalika, apaszki czy chustki).
Materiałowe maseczki wielorazowego użytku i odzież używana do zakrywania ust i nosa, wymagają regularnej sterylizacji - np. poprzez pranie w pralce w temperaturze <60°C.
Jedno jest pewne. Samo noszenie maseczek to zdecydowanie za mało, aby powstrzymać epidemię i uchronić się od infekcji. Dlatego warto przypomnieć jakie są podstawowe sposoby ochrony przed zakażeniem koronawirusami:
  • dbaj o higienę rąk, gdyż jest to podstawa do zapobiegania infekcjom, jak najczęściej myj ręce wodą z mydłem przez co najmniej 25 sekund - zwłaszcza przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, po przyjściu do domu czy pracy, a także po kontakcie ze zwierzętami,
  • dezynfekuj ręce korzystając z preparatów odkażających, które zawierają co najmniej 60 proc. alkoholu,
  • ponieważ wirusy najczęściej przedostają się do ludzkiego ciała przez oczy, nos i usta unikaj ich dotykania brudnymi rękami,
  • unikaj kontaktu z ludźmi kaszlącymi i zachowaj co najmniej 1-1,5 metra odstępu,
  • unikaj dużych skupisk ludzi, spotkań towarzyskich i podróży do miejsc o wysokim ryzyku zakażenia i ogranicz wychodzenie z domu do minimum, zwłaszcza jeśli jesteś osobą starszą lub masz obniżoną odporność,
  • regularnie dezynfekuj powierzchnie, których najczęściej dotykasz, np. biurka, stoły, klamki, włączniki światła i poręcze ( gromadzą się na nich chorobotwórcze drobnoustroje). Przecieraj też swój telefon (np. wilgotnymi chusteczkami ze środkiem dezynfekującym) i nie kładź telefonu na stole kuchennym, nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków.
Lekarz domowy wystawił mi (za 10 Euro) zaświadczenie i nie muszę już nosić maseczki. Jednak przyznaje, ze wiele osób zwraca mi uwagę o konieczności noszenia maseczki. Byłam również kilkakrotnie kontrolowana przez ochronę sklepów czy sprzedawce na stacji paliw.
Dla świętego spokoju zrób sobie maseczkę bawełnianą przez która będziesz mógł oddychać.


 
Maseczka bez szycia w 3 minuty :
  1. Bierzemy bawełniany podkoszulek i
  2. od dolnego brzegu odmierzamy w gore 16 cm (wysokość maseczki),
  3. długość maseczki to 35 cm .
  4. Wycinamy prostokąt.
  5. Od lewej i prawej strony odmierzamy po 1 cm i tniemy do wysokości 15 cm (na troki)
  6. Ponownie odmierzamy po 1 cm od lewej i prawej strony i tniemy 7cm (na uszy)
  7. Wkładamy drucik


www.medonet.pl

czwartek, 14 maja 2020

129 Tlumaczenie filmu dr.Katrin Korb z wiecu w Oldenburgu

Nazywam się Katrin Korb , mam 3 dzieci i jestem lekarzem rodzinnym w Oldenburgu. Jestem wdzięczna , ze dzisiaj mogę pokazać moja twarz, to coś wyjątkowego.
Stoję tutaj , ponieważ czuje się odpowiedzialna za zdrowie pacjentów , moich dzieci, a także moje własne. Jestem zła, ze przez strach próbują przejąć kontrole nad nami ludźmi.
Co się za tym kryje ? Nie wiem , ale myślę ze w grę wchodzą potęga, władza i pieniądze .
Pani doktor mówi o tym , ze chodzi o strach pacjentów jak i lekarzy. Ze istnieją procedury (kto je pisze?), których lekarze nie mogą przekroczyć, ze są choroby na które latami przepisuje się leki , a pacjenci sa zmuszeni do ich brania, mimo tego iż posiadają wiele przeciwwskazań. Na tym zyskuje ogromne pieniądze jedynie farmacja, a my rozwalamy swoje zdrowie. Pacjent się boi , ze jak nie weźmie tych tabletek to umrze, a lekarze sie boja, ze jak nie przepiszą danego specyfiku , to zostaną powołani do odpowiedzialności za nie przestrzeganie procedur. I tak pacjenci łykają tabletki przez cale życie, żeby inni mogli na tym zarobić miliony. I tak w kryzysie Korona wirusa , trzymają nas pod strachem pandemii jak nie będziemy sie chronić. To oni wiedza najlepiej co dla nas jest dobre , bo maja swoich ekspertów. Oni za nas podejmują decyzje , bo my jesteśmy za głupi.
Izolują nas od siebie na wzajem, zakładają nam maski na twarz. Mówią nam ,ze jest wirus , który uśmierci miliony ludzi i tu nie ma miejsca na dyskusje, jesteśmy trzymani w strachu i oglądając TV jesteśmy w szoku. Chcesz czy nie będziesz musiał sie zaszczepić. Mantra pani Merkel mówi, ze dopiero kiedy będziemy wszyscy zaszczepieni będziemy mogli wrócić do normalności.
Innymi słowy , tylko szczepionka może przywrócić nam nasze podstawowe prawa.
W tym tygodniu, zebrano 7,4 miliardów Euro na rzekome szczepionki, a Niemcy są w tym z kwota 525 milionow euro. Normalnie , badania i wprowadzenie takiej szczepionki trwa cale lata .
Nowy wirus z rodziny Korona , został znaleziony po raz pierwszy, niecałe 6 miesięcy temu.
Już teraz w Paul-Ehrlich-Institut zatwierdzono tak zwana szczepionkę MRNA. To obcy genetycznie materiał i nie trzeba byc lekarzem, żeby mieć złe przeczucie . Nie pozwolę , by ktokolwiek mnie czy moje dzieci tym zaszczepił (mówi p. Doktor) i nie będę tej szczepionki polecać moim pacjentom . Paragraf 2 mówi , o prawie do zdrowia, a choroba jest częścią naszego życia ludzkiego. Nikt nie ma prawa do ranienia naszego ciała taka szczepionka. Mimo wszystko szczepionka jest rozrywana jak cieple bułeczki. Opłacane reklamy już od miesięcy sa nam pokazywane w TV na całym świecie, ale to my za nie zapłacimy. My już płacimy, to sa nasze pieniądze podatkowe, które na te cele sa przekazywane. Te szczepionki sa finansowane z naszych podatków (525 mln w Niemczech) i to dopiero początek. Czy ktoś nas spytał, czy my chcemy za to płacić? NIE . Czy ktos nas pytał , czy chcemy wydawać pieniądze na takie szczepionki? NIE.
Te wszystkie pieniądze sa nasze wspólne i chcielibyśmy je wydać na inne rzeczy , np na dobre wykształceni naszych dzieci , na dobre zarobki dla pielęgniarek, na wykształcenie ludzi którzy przed wojna uciekli i przyjechali do naszego kraju, na rozwój sportu, kultury....
Ta lista jest bardzo długa .
Dla każdego co innego jest ważne, ale to są rzeczy , które otrzymują ludzi w zdrowiu , ale na tym nikt nie może zarobić pieniędzy. Znajdujemy sie w kryzysie, jaka jest droga wyjścia z tego kryzysu ? Droga wyjścia z tego kryzysu jest połączenie sie ludzi , a nie połączenie strachu.
Ludzie, którzy potrafią myśleć kreatywnie chcą odpowiadać sami za siebie, za swoje zdrowie .
Tacy ludzie nie zachorują tak szybko, a jeśli zachorują to będą w stanie rozpoznać i rozgraniczyć pandemiczna umieralność i zwykłą śmierć . Rozpoznają prawdziwość i doprowadza do spokoju. Takich ludzi nie tak łatwo jest zastraszyć. Nasze ciało jest tylko wypożyczone i kiedyś będziemy je musieli oddać , ale dopóki żyjemy w naszych ciałach , czujemy, myślimy, tak długo jest to nasze ciało. Za które jesteśmy odpowiedzialni sami osobiście, a nie ktoś inny. Chcemy nasze ciała leczyć tak jak my tego sami chcemy i uważamy . Nie życzymy sobie powrotu do” starej normalności”, my życzymy sobie „nowej normalności” !. Z odpowiedzialnymi ludźmi , którzy biorą odpowiedzialność za swoje zdrowie i sami za siebie . Myślę, ze wielu z Was życzy sobie czegoś podobnego, co daje nam nadzieje.

piątek, 8 maja 2020

128 PoradySpodLady SHILAJIT TakNaBabskiRozum

128 Mumio - Shilajit

Mumio, to z greki „zachowujący ciało”- regeneruje ciało, służyło kiedyś do mumifikacji zwłok.
To gęsta, smolista i kleista substancja, która jest pochodzenia biologicznego, wyciekająca ze szczelin górskich o wielu nazwach np. shilajit, balsam czy żywica gór, smołą górską, krew gór itp.
Najlepsze Shilajit, znajdziemy w Himalajach, Wyżynie Tybetańskiej lub na Kaukazie.
Arystoteles już przed 2500 laty był pierwszym, który opisywał Mumio.
W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat powstało wiele tysięcy naukowych opracowań tego specyfiku. Ten górski balsam zbudowany jest przede wszystkim ze związków śladowych nieorganicznych i organicznych.
W jego skład wchodzi ponad
  • 85 minerałów,
  • pierwiastki śladowe (wapn, żelazo,fosfor, magnez,..)
  • mikroorganizmy,
  • witaminy A,E,C i B1,B2,B3,B6,B12,
  • mikroelementy,
  • węglowodory,
  • kwasy organiczne.
Mumio stosujemy przede wszystkim przy:
  • stanach zapalnych rożnego rodzaju,
  • chorobach przewodu pokarmowego,
  • problemy skórne,
  • chorobach kostno-stawowych,
  • złamaniach , stłuczeniach, zwichnięciach i innych kontuzjach
  • impotencji i niepłodności,
  • chorobach układu krążenia
  • oparzeniach i trudno gojących się , ropiejących ranach,
  • przy osłabionym układzie odpornościowym
  • porost i wzmocnienie włosów,
  • odmładzanie całego organizmu
  • funkcje seksualne obu płci,
  • choroby dróg moczowych,
  • przerost prostaty,
Zawiera kwas fulwowy , który pomaga zaopatrywać komórki w minerały i składniki odżywcze.
Mumio możemy stosować u osób dorosłych :
  • zewnętrznie np. jako balsam lub roztwór w sprayu,
  • wewnętrznie jako pastylki (2 dziennie x1 tabletka 200mg)kuracja trwa miesiąc i możemy ja powtarzać 3 x w roku, lub jako smolista substancja w połączeniu z woda do 0,3 grama przez 5 dni i należy zrobić przerwę 2 dni. Kuracje powtarzamy przez około 3 miesiące.

Należy uważać przy zakupie preparatu , by był on pasteryzowany w temperaturze poniżej 45 °C, by nie utracił minerałów i swoich właściwości leczniczych.
Najstarsze panaceum lecznicze jakie zna ludzkość.

Lektutra:
dr Krzysztof Krupka
prof. prof. Iwan Nieumywakin „Mumio sekrety górskiego balsamu”





środa, 6 maja 2020

127 Jakim powietrzem oddychasz ?

Oczyszczacz powietrza AC2889 z aplikacją mobilną

Błyskawiczne oczyszczanie powietrza. Wskaźnik CADR to jeden z najważniejszych parametrów urządzenia. Składa się na niego skuteczność filtracji i przepływ powietrza, który informuje, ile powietrza urządzenie może przefiltrować.

Dzięki CADR wynoszącemu 333 m3/h, oczyści powietrze w pomieszczeniu o powierzchni 39 m2 w zaledwie 20 min!




Filtruje pyłki, kurz, bakterie i najdrobniejsze cząstki o wielkości do 0,02 μm, a nawet usuwa zapachy i gazy z powietrza
Idealny dla alergików: usuwa do 99,97% alergenów, które często znajdują się w powietrzu. Specjalnie opracowany tryb alergii jest szczególnie skuteczny w usuwaniu alergenów w powietrzu
Aplikacja do sterowania oczyszczaczem powietrza z kompleksowymi informacjami na temat jakości powietrza na zewnątrz i wewnątrz oraz przydatnymi wskazówkami (iOS + Android)
Skutecznie czyści pokoje o powierzchni do 79 m²
Szczególnie cichy tryb uśpienia do pracy w nocy i wygodny tryb automatyczny do w pełni automatycznego sterowania
Usuwa 99,7% cząsteczek PM2.5, alergenów, gazów, bakterii i wirusów
Wskaźnik PM2.5 oraz alergenów
3 tryby automatyczne:
Antyalergenowy, Bakterie i Wirusy, Ogólny
Zdalne sterowanie przez aplikację mobilną

Jaki kolor ma powietrze w Twoim domu?

Zanieczyszczenia powietrza z zewnątrz mogą łatwo przedostać się do Twojego domu przez otwarte drzwi i okna. Naturalna wentylacja przepuszcza do powietrza alergeny i cząsteczki pyłu zawieszonego PM2.5, które współtworzą smog.



Skuteczne filtry, dzięki specjalnym powiadomieniom

O stanie filtrów powiadomi odpowiedni symbol na panelu sterowania. Jeśli filtr wstępny nie zostanie wyczyszczony, a filtry węglowe i NanoProtect HEPA nie zostaną wymienione, po jakimś czasie urządzenie się wyłączy, gdyż oczyszczanie przestanie być efektywne. Dzięki temu masz pewność, że zawsze oddychasz czystszym i zdrowszym powietrzem.

F0 - Wyczyść filtr wstępny (zalecane co tydzień)
C7 - Wymień filtr z aktywnym węglem (FY2420)
A3 - Wymień filtr NanoProtect HEPA (FY2422)


3 automatyczne tryby

Każdy tryb różni się ustawieniem czułości. Oznacza to, że oczyszczacz reaguje inaczej, gdy wykrywa alergeny, zanieczyszczenia czy bakterie i wirusy.

  • Tryb antyalergenowy, jeszcze bardziej czuły na obecność alergenów w powietrzu
  • Tryb bakterie i wirusy, bardzo skuteczny w walce z drobnoustrojami
  • Tryb ogólny

Pomaga łagodzić objawy alergii

U osób cierpiących na alergię pyłkową, które używały oczyszczaczy powietrza Philips, można było stwierdzić mniejsze objawy, takie jak: kichanie, łzawienie, zaczerwienienie oczu, świąd nosa, świąd skóry i katar.


Dane techniczne :

Numer artykułu AC2889 / 10
Waga artykułu 7,73 kg
Wymiary produktu 24 x 35,9 x 55,8 cm
Numer modelu AC2889 / 10
Styl z kontrolą aplikacji
Materiał akrylonitryl-butadien-styren (ABS), polimetakrylan metylu (PMMA)

Volt 220 Volt
Watów 56 watów
Ilość paczek 1
Ilość części 1
Poziom hałasu 64 dB
Jednostka miary systemu metrycznego
Zakres dostawy powietrza oczyszczającego AC2889 / 10