listek laurowy

Laurus Nobilis,

listek laurowy tzw. listek bobkowy

czy wawrzyn szlachetny.

 

Listki laurowe, były zawsze symbolem triumfu- zwyciestwa i pochodzą z regionów morza Śródziemnego. Kiedyś jego zalety opiewali przede wszystkim rzymianie i grecy.

 

Dzisiaj, ta aromatyczna przyprawa kojarzy się z bigosem, gulaszem, zupami, sosem lub ogórkami czy grzybkami w zalewie.  

Zapominamy o terapeutycznych właściwościach listka bobkowego.

Gotując liście wawrzyna szlachetnego możemy przyrządzić okłady, płukanki, herbatki, napary,a na surowo mozemy przygotowac sobie olej . Oczywiście możemy go kupić w sklepie , ale lepiej bedzie dla naszego zdrowia jeżeli zrobimy go sami.

Olej z liści laurowych domowej roboty:

Przygotuj 30g liści laurowych dość drobno pokruszonych i zalej je 250 ml oleju np. roślinnego, lnianego czy słonecznikowego.

Słoiczek z olejem szczelnie zamknij i pozostaw w ciemnym i chłodnym miejscu na 14 dni (pamiętaj jednak by codziennie potrząsnąć słoiczkiem). Na pokrywce słoiczka zapisz sobie datę przygotowania.

Po około 2 tygodniach , przecedź olej przez gazę i przelej go do ciemnej butelki, przechowuj w ciemnym i chłodnym miejscu. Na bardzo obolałe stawy, proponuje najlepiej podgrzać olej, wstawiając pojemniczek do cieplej, wodnej kąpieli.

Pozytywny wpływ liścia laurowego na nasz organizm

• układ oddechowy , a w tym astma
• zapobiega napadom\ atakom epileptycznym
• leczy infekcje dróg oddechowych
• jest również dobrym środkiem na gorączkę.
• obniża ciśnienie krwi i tętno
• leczy bezsenność i stres
• olej z liści laurowych posiada właściwości przeciwbólowe i przynosi ulgę przy bólach głowy i migrenie,
• zwalcza łupież i łojotok
• doskonaly przy artretyzmie oraz bólach stawów ,
• łagodzi objawy łuszczycy i przyspiesza porost włosów,
• okłady na stopy zmiękczą pękającą skórę,
• smarowane rąk i paznokci przywraca dłoniom zdrowy wygląd,
• sprzyja leczeniu egzemy,
• chorób grzybiczych,
• ma działanie bakteriobójcze
• olej laurowy dodany do kąpieli lub do olejku do masazu przyspiesza krążenie, rozszerza naczynia krwionośne , rozgrzeje i pobudzi nam cały organizm.

 Oczyszczanie stawów z toksyn i zwapnionych naczyń krwionośnych

Czy potraficie sobie wyobrazić jak wygląda pojemnik na odpady ekologiczne po kilku tygodniach ?

To może spróbujmy sobie wyobrazić jak wygląda niestrawione, gnijące jedzenie , tworzące toksyny w naszym organizmie. Chcemy wszyscy być zdrowi ,ale jak my się odżywiamy ?

Przez cale życie gromadzimy we krwi i stawach, kwas moczanowy, który to usztywnia nasze stawy. Nie wiem ile masz lat , ale spróbuj pokręcić szyja , serio mowie pokręć szyja i jeżeli słyszysz szum czy chrupanie w kręgach szyjnych to tzn, ze zafundowałeś sobie, na własne życzenie, toksyczne kryształki kwasu moczanowego we własnym kręgosłupie.

Myślę, ze limonka i woda, pita 2 x dziennie (rano i wieczorem) oraz herbatka z liści laurowych oczyszcza twoje zwapnione naczynia krwionośne oraz oczyszcza stawy i kości z toksyn.

No cóż najwyższy czas zabrać się do oczyszczania stawów .

Potrzebujemy do tego garnuszek, do niego wrzucamy 5 gram pokruszonego liścia laurowego ,który należy zalać 300 ml wrzątku. Trzymamy to lekko podgrzewając przez około 5 minut .

Zdejmujemy z ognia , przykrywamy pokrywką i szmatką na całą noc.

Rano proszę przecedzić np. przez gazę i pic przez cały dzień malutkimi łyczkami , a najlepiej po dwa łyczki przez słomkę.

Można tez przelać wywar ( o ile macie w domu) do termosu na 3-4 godziny,przecedzić i gotowe. Pic, jak wyżej opisałam , przez cały dzień (około 12 godzin) malutkimi łyczkami

Nie pijemy wszystkiego naraz, bo możemy wywołać krwotok, może się pokazać np. krew w moczu .W ciągu tych 3 dni proszę nie jeść ani nie pic żadnego nabiału ! Ten sam rytuał powtarzamy przez 3 kolejne dni, następnie 14 dni przerwy i powtarzamy wszystko od początku.

Nie wiem czyj to przepis, prof. Michala Tombaka, czy Jewgenija Awerbucha, ale jedno wiem, ze działa :-)

Rano na czczo, zaraz po przebudzeniu i wieczorem przed samym pójściem spać, polecam również, wyżej wspomniany sok z limonki ( nie cytryny!) zwykła szklanka letniej wody, oczywiście bezcukru.

Limonka, podobnie jak liść laurowy, również odkwasza organizm i usuwa kwas moczanowy z organizmu. Pijemy sok z limonki z woda najlepiej przez słomkę ,by nie uszkodzić szkliwa na zębach.

Pomyśl o diecie i nie wrzucaj w siebie wszystkiego jak do śmietnika. Jedz dużo warzyw, owoców i ogranicz do minimum mięso, nabiał, a przede wszystkim zabijające nasz organizm- słodycze.

Spróbuj bo warto ,a już po 2 tygodniach rezultaty cie zszokują .

Palenie liści laurowych

Jesteś w złym nastroju, jesteś zestresowany, dopada cie depresja ?

Weź żaroodporny pojemnik lub blaszkę do ciasta, 3-4 suche liście laurowe i spal je podpalając np. od palącej się świecy. Pamiętaj o bezpieczeństwie i nic nie podpal w poblizu !  

Następnie wyjdź z pomieszczenia, ponieważ zapach jest zbyt intensywny i wróć po 10 minutach .

Usiądź wygodnie i zrelaksuj ciało i ducha, wdychając przyjemny aromat jaki się unosi w pomieszczeniu .

Informacje tu podane służą jedynie do celów informacyjnych, czasami poglądowych, nigdy nie może zastąpić opinii lekarza.

Takie jest prawo i się tego trzymajmy. Każdy odpowiada sam za siebie i na własną odpowiedzialność.

011 OCET JABŁKOWY

Rozcieńczony wodą ocet jabłkowy, stosowany 3 x dziennie, może przede wszystkim pomóc nam i to w naturalny sposób, w poprawie trawienia.

bio ocet

Należy go pić około 15 minut przed posiłkiem: 1 szklankę wody z 1 łyżką octu jabłkowego, który pobudza soki trawienne i pomaga w rozkładzie żywności.

Jeśli pijesz regularnie ocet jabłkowy, przed każdym głównym posiłkiem, poprawia on trawienie . Zmniejsza uczucie głodu, a tym samym może on pomóc Ci sporo schudnąć.

Zgaga, problemy z jelitami i zaparciami

Uważa się, że rozcieńczony wodą ocet jabłkowy pomaga regulować niski poziom kwasu żołądkowego. Ważne jest, aby pamiętać, że czysty ocet jabłkowy jest mocny, i te osoby które mają wrzody żołądka powinni upewnić się, że rozcieńczają ocet w bardzo dużej ilości wody.
Ocet jabłkowy można również stosować jako łagodny środek przeczyszczający, który stymuluje perystaltykę jelit.
Natomiast pektyna, która to znajduje się w occie surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego, łagodzi cały przewód pokarmowy i pomaga zapobiegać skurczom i wzdęciom brzucha.

Wzmocnienia układ odpornościowy

Picie octu jabłkowego w celu poprawy warunków sprzyjających rozwojowi bakterii przyjaznych dla jelit wzmocni twój cały system obronny. Pamiętaj, ze flora jelitowa jest ważną częścią układu odpornościowego . Niefiltrowany ocet jabłkowy pomaga oczyścić węzły chłonne i rozluźnić śluz w organizmie. Z biegiem czasu może to doprowadzić do oczyszczenia zatok, zmniejszyć przeziębienia i złagodzić alergie.

Zapobiega grzybom Candida i normalizuje bakterie w jelitach
Ocet jabłkowy zawiera wiele korzystnych kwasów, które pomagają w poprawie rozwoju flory jelitowej. Obejmuje to kwas octowy i kwas jabłkowy, które mają działanie przeciwbakteryjne, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwgrzybiczne i mogą pomóc w kontrolowaniu ekspansji grzybów Candida we florze jelitowej.

Reguluje poziom cukru we krwi . Antiglikemiczny wpływ octu jabłkowego został udokumentowany w badaniach naukowych, w których to stwierdzono, ze: "Ocet może znacznie poprawić po posiłkową insulinę i podatność na insulino-oporność ... tak ocet może mieć takie same efekty fizjologiczne jak leki przeciwcukrzycowe, nadal testuje się skuteczność octu jako terapii przeciwcukrzycowej ".

Wiele badan na zwierzętach wykazało, że ocet jabłkowy obniża nadciśnienie .
Ocet jabłkowy zwiększa również produkcję tlenku azotu i pomaga rozluźnić naczynia krwionośne. Ogólnie ma pozytywny wpływ na nasz układ sercowo-naczyniowy, co naturalnie idzie w parze ze spadkiem wysokiego ciśnienia krwi .

Ocet jabłkowy,  zmniejsza ilość bakterii w jamie ustnej, które powodują nieświeży oddech.
Zaleca się rozpuszczenie 1 łyżki stołowej w 1/3 szklance wody i płukania nim jamy ustnej przez około 20 sekund rano i wieczorem.
W leczeniu stanu zapalnego jamy ustnej i gardła zaleca się płukanie jamy ustnej roztworem zrobionym z pół łyżeczki octu jabłkowego w szklance wody, to działa również jako środek wybielający zęby.
Jednak ocet jabłkowy atakuje szkliwo - dlatego tej metody wybielania nie polecana.

Oprócz wszystkich wyżej wymienionych korzyści, ocet jabłkowy oczyszcza organizm, picie octu jabłkowego ma działanie odtruwające i oczyszczające wątrobę.Jedynie 1 łyżka octu jabłkowego, rozpuszczonego w 1 szklance wody (15 minut przed każdym posiłkiem) jest zalecana jako idealna ilość do codziennej detoksykacji.

Kwas octowy hamuje akumulację tłuszczów w organizmie i wątrobie. Zawarta w nim pektyna również zmniejsza zdolność do wchłaniania tłuszczu.

Ocet jabłkowy można stosować zewnętrznie, ma on pozytywny wpływ na skórę - na przykład na wykwity, brodawki i pryszcze. Wez wacik namoczony octem jabłkowym i przyklej na brodawkę plastrem pozostawiając na noc.
Ocet jabłkowy równoważy pH skóry i jest zalecany do oczyszczania skóry.

Pomaga również w leczeniu problemów dermatologicznych (takich jak trądzik), zwłaszcza gdy stosuje się go regularnie wewnętrznie i zewnętrznie.

Skurcze mięśni nóg oraz zespół niespokojnych nóg (ZNN)
Ocet jabłkowy może, zwiększyć zawartość potasu w organizmie. Uważa się, że niski poziom potasu wywołuje skurcze i ZNN podczas snu. Masz problemy ze stawami RZS ? Ocet jabłkowy rozpuszcza kwas moczowy. Wystarczy dodac go 2 szklanki do kąpieli i moczyć ciało około 1/2 godziny (pamiętaj jednak by po takiej kąpieli pic dużo wody).

Chociaż ma kwaśny smak, ocet jabłkowy, podobnie jak woda cytrynowa, jest uznany za napój alkalizujący. Zmniejsza on kwasicę w organizmie i pomaga chronić przed różnymi problemami zdrowotnymi. Dlatego pij ocet jabłkowy, aby poprawić swoje zdrowie

Najlepsze rezultaty można uzyskać pijąc ekologiczny/biologiczny, niefiltrowany ocet jabłkowy około 15 minut przed każdym posiłkiem.
Powinieneś zacząć od roztworu, z jednej łyżki stołowej octu na szklankę wody, którą możesz następnie powoli zwiększyć (do dwóch lub trzech łyżek) na szklankę, jeśli stwierdzisz, że to jest naprawdę dobre dla twojego organizmu.

Ma troszkę kwaśny smak, ale jest to znośnie!  Jeśli naprawdę nie możesz sobie z tym smakiem poradzić, na początku możesz słodzić wodę z octem, miodem ale nie używaj nigdy rafinowanego, białego cukru, ponieważ to tylko zwiększa problemy jelitowe.
Pijąc codziennie ocet jabłkowy, dostarczasz swojemu organizmowi witaminy, pierwiastki śladowe i minerały oraz wzmacniasz układ odpornościowy. Ocet jabłkowy działa na bóle głowy, jest niezastąpiony przy alergiach czy astmie i jest uważany za lekarstwo na zdrową skórę, włosy i paznokcie.

Ocet jabłkowy obniża poziom cukru we krwi, a zatem jest w stanie wspierać leczenie cukrzycy. Pomaga przeciw nadciśnieniu i obniża poziom cholesterolu i lipidów we krwi, stymuluje trawienie i metabolizm, a tym samym ułatwia utratę nadwagi.
Jest antybakteryjny i powstrzymuje rozprzestrzenianie się bakterii, picie octu pomaga przy zapaleniu pęcherza i wspomaga gojenie się ran (również otwartych ranach).

Zewnętrzne stosowanie octu jabłkowego przeciwdziała poceniu się, jest doskonały przy użądleniach i oparzeniach słonecznych. Przetrzyj miejsce nierozcieńczonym płynem, a przypadku potliwości stóp zrób 15-minutową kąpiel stóp z rozcieńczonym ocet jabłkowy w proporcji 1: 4.

Doskonale wpływa tez na włosy nadając im połysk. Zrób miksturę z 1/2 litra wody i 2 łyżek octu jabłkowego i po umyciu spłucz włosy ta mieszanka .

Ocet jabłkowy działa antybakteryjnie i zapobiega rozprzestrzenianiu się bakterii gnilnych w jelicie. Regularne picie octu, działa delikatnie oczyszczając okrężnice i łagodzić niestrawność, taką jak zaparcia czy wzdęcia, pomaga przeciw zgadze i zmniejsza uczucie pełności przy niedoborze kwasu żołądkowego.
Ze względu na korzystny wpływ na trawienie i metabolizm, ocet jabłkowy jest uważany za produkt odchudzający. Ponieważ odtruwa, pobudza spalanie tłuszczu i jednocześnie ogranicza apetyt.
1 Szklanka wody z octem jabłkowym przed śniadaniem pomoże ci przyspieszyć metabolizm, około
15 minut powinno upłynąć między piciem, a naszym posiłkiem.
Jeśli używasz ocet jabłkowy na zgagę, powinieneś go wypić po jedzeniu.

Ocet jabłkowy można również stosować w sosach sałatkowych, do gotowania mięsa i dań rybnych oraz jako naturalny środek konserwujący.

Jego działanie dezynfekujące sprawia, że jest naturalnym środek czyszczącym, który można stosować do usuwania bakterii. Plamy potu na ubraniu można tez lepiej wyprać po wstępnym namoczeniu w roztworze z octu jabłkowego.


Ocet jabłkowy jest tradycyjnie wytwarzany z sfermentowanych jabłek, zawiera on wiele
minerałów:

• potas, wapń, magnez, sód, fosfor, chlor i siarka.
• Pierwiastki śladowe: żelazo, fluor, miedź, miedź, mangan, krzem, cynk i bor.
• Witaminy: B1, B2 i B6, kwas foliowy, witaminę C, witaminę E i beta-karoten,błonnik, tanin z garbnikiem z taniny flawonoidy przeciw utleniające aminokwasy, enzymy, kwasy organiczne, takie jak kwas cytrynowy i octowy.

👀   PRZEPIS NA WŁASNY OCET JABŁKOWY

• 1,5 kg Jabłka (dojrzałych, ale nie nadgniłych) umyć i pokroić na małe kawałki,
• jabłka (bez ogonków) włożyć do dużego (wcześniej wyparzonego)słoja .
  
• Wlej 1,5 l wody, aż przykryje wszystkie jabłka (jabłka nie mogą wystawać ponad wodę)
• Posyp cukrem kokosowym ok. 4 łyżki (lub miodem).
  
• Aby przyspieszyć proces fermentacji możesz dodać 2 łyżki wina lub octu, delikatnie wymieszaj
• Słój przykryj czysta ściereczką lub gaza.
• Pozostaw w ciemny i ciepłym miejscu pamiętając o codziennym przemieszaniu. Najlepiej mieszać drewniana łyżką i to dość energicznie, ponieważ chodzi o dostarczenie do jabłek tlenu !
• Po około 2-4 tygodniach, na powierzchni zbierze się biała pianka.
  
• Kiedy piana zniknie to oznacza , ze proces fermentacji dobiegł końca. Wtedy można już, przez czysta gazę, przecedzić przecier i zlać płyn do butelki.
• Pozostawić na 8 tygodni w zamkniętej butelce lub słoiku.                                                          Jeżeli Twój ocet ma zapach drożdży lub z butelek wystrzeliwują korki tzn, ze nie jest jeszcze gotowy. Przykryj go nadal gaza i pozwól na dalsza fermentacje przez 2-3 dni.
  

MSM cudowny środek na życie bez bólu

Msm siarka organiczna MSMC2H602S Metylosulfonylometan,

antyutleniacz skladnik keratyny i kolagenu

w naszym organizmie. MSM mamy 5 x więcej w organizmie siarki niż magnezu i

40 x więcej niż żelaza :-)

Siarka organiczna jest najlepszym naturalnym środkiem przeciwbólowym bez skutków ubocznych, a najlepsza jakość siarki występuje w miazdze sosnowej.

MSM w połączeniu z lekami, minerałami czy witaminami wzmacnia ich działanie i transportuje do komórek. Natomiast z Wit „c”oczyszcza nam krew 💗

MSM usprawnia prace wątroby i usuwa metale ciężkie z organizmu, odtruwa organizm.

Siarka organiczna jest doskonała na stany zapalne, artroze, mięśnie i Rzs 👴👵

Niweluje bóle głowy, migreny, bóle kręgosłupa, każdego rodzaju ból 💥

Leczy nawet cukrzyce typu II

Wzmacnia cudownie paznokcie, włosy, i dziala cudownie na wszelkiego rodzaju choroby skory,

wspomaga gojenie się ran a najlepiej z +Wit c💦

Depresja znika jak za dotknięciem różdżki czarodziejskiej🙌powraca świetne samopoczucie

Siarka organiczna jest niezastąpiona przy chorobach autoimmunologicznych, chorobach jelit i

reguluje kwasy żołądkowe

Jest absolutnie idealna na wszelkiego rodzaju alergie 🙊. Siarka organiczna tworzy pewnego rodzaju powlokę ochronna przed alergenami czy glutenem, nie zapominajmy tez ze reguluje układ trawienny

MSM należy brać przez dłuższy czas i najlepiej z Wit c lub cytryna , pamietajmy ze jest doskonale rozpuszczalne w wodzie.💧💦

Największymi źródłami siarki organicznej są warzywa i owoce.

Jest ona najczęściej spotykana w Świerzych brokułach, w cebuli, soczewicy....

W związku z tym ze tracimy ja w wysokich, ale i w niskich temperaturach, łatwo się niszczy również przez pasteryzacje czy naświetlanie , dlatego należy spożywać np. brokuły na surowo np.smoothis💧

W sanatoriach, jeżeli ktoś cierpi na schorzenia skórne, można się często spotkać z kąpielą siarkowa.

Dawkowanie;  

MSM + cytryna lub Wit c ze szklanka wody , zaczynamy (dwa razy dziennie)  od 1 grama  az do 

25 gram na dobe

Pamietajmy ,ze zaczynamy od małych ilości siarki organicznej .

Robert Franz, wydal książkę i sprzedaje produkty naturalne między innymi i MSM.

Pan dr Karl Probst, dr.Hartmut Fischer, Frank Liebke to autorzy kilku pozycji na temat MSM.

Polecam niezbyt wielka, ale dość fajnie napisana książkę (niestety po niemiecku) ,,MSM cudowny środek na życie bez chorób,, Ben Mayer.

Badz zdrowy i pełen energii życiowej 💪

Zobacz moj film na temat MSM na YT   https://www.youtube.com/watch?v=fLLlAfsAXg4