154 Problemy z jelitami

 

Nieszczelne jelita

Jesteś przewlekle chory, zmęczony, rozdrażniony i przygnębiony ? Powodem mogą byc nieszczelne jelita. Choroba ta jest znana również jako jelito przepuszczalne, która jest rozpoznawana od lat, ale mało znana, a może to właśnie ona jest przyczyną Twoich dolegliwości.

Zespół nieszczelnego jelita, jest poważną chorobą, która często jest przyczyną wielu przewlekłych chorób.

Co to znaczy- nieszczelne jelito?

O nieszczelnym jelicie mówimy wtedy, gdy jelito cienkie zostanie uszkodzone i substancje pokarmowe dostają się do krwiobiegu.

W normalnej sytuacji, między jelitami, a krwiobiegiem znajduje się bariera jelitowa, która przepuszcza do krwiobiegu, tylko wode i składniki odżywcze. Natomiast w jelicie przepuszczalnym bariera jelitowa jest bardzo cienka, lub nawet wystepują w niej dziury, przez które niestrawione cząsteczki jedzenia, bakterie, toksyny i produkty przemiany materii, dostają się do krwiobiegu.

W rzeczywistości nie powinno ich tam byc, powinny one zostać usuniete z naszego organizmu ze stolcem. Aby zniszczyć tych intruzów, organizm broniąc sie wytwarza substancje zapalne i jednocześnie wytwarza przeciwciała przeciwko tym obcym substancjom.

Ta reakcja jest często początkiem wielu alergii, chorób autoimmunologicznych i problemów zdrowotnych. Ponieważ w niektórych przypadkach, struktura tych intruzów, przypomina własną tkankę ciała istnieje ogromne zamieszanie ze strony układu odpornościowego. Uwarza on, że jest to obca substancja, zaczyna atakować własne komórki.

Objawy zespołu nieszczelnego jelita:

• Nietolerancja pokarmowa,

• nawracające przeziębienia,

• nerwowość, nadpobudliwosc,

• chroniczne zmęczenie,

• problemy z koncentracją,

• bóle głowy,

• bóle i napięcie mięśni

• schorzenia skóry,

• choroby nadnerczy,

• zaparcie czy biegunki,

• zespół jelita drażliwego

Jeśli zespół nieszczelnego jelita nie zostanie rozpoznany i nie rozpoczniemy leczenia na czas, w naszym organizmie może rozwinąć się wiele różnych chorób.

Konsekwencje zaniedbanego zespołu nieszczelnego jelita:

• cukrzyca,

• reumatyzm,

• choroby tarczycy,

• choroby skórne,

• stwardnienie rozsiane,

• nietolerancja glutenu,

• zespół jelita drażliwego,

• Parkinson,

• choroba serca,

• choroby autoimmunologiczne

Skąd sie bierze problem zespołu nieszczelnego jelita?

• żywność modyfikowana genetycznie,

• Pestycydy,

• Antybiotyki,

• gluten,

• nadużywanie alkoholu,

• spożywanie cukru ,

• nabiału,

• nietolerancja pokarmowa (taka jak nietolerancja glutenu, laktozy czy fruktozy)

• długotrwały stres ,

• nieprawidłowa lub wyniszczona flora bakteryjna,

• metale ciężkie,

Jak powrócic do zdrowia ?

1. Wyeliminuj ze swojego życia substancje, które uszkadzają wyściółkę jelit takie jak :

• alkohol,

• gluten

• cukier

• orzeszki ziemne,

• mleko,

• Pestycydy,

• Leki (przede wszystkim antybiotyki)

2. Oczyszczanie jelita grubego

Należy oprócz przyjmowania probiotyków, przyjmowac proszek z łuski babki jajowatej (psyllium) i bentonitu (zeolith) tzw krzemian sodu. Bentonit to proszek wulkaniczny, który pochłania wszelkiego rodzaju toksyny, a związane trucizny są wydalane z kałem i nie dostają się do krwiobiegu. Proszek z łuski babki jajowatej (płesznik), oczyszcza ściany jelita w bardzo delikatny sposób poprzez dobrze ślizgający się śluz w jelitach.

3. Włącz do swojej diety pokarmy, które wzmocnią i odbudują jelita

1. Bulion kostny - Wiele koncepcji leczniczych włącza bulion kostny do swojej koncepcji leczenia (tutaj), ponieważ nasi dziadkowie już wiedzieli o leczniczej mocy dobrego bulionu. Bulion z kości, wydaje się być nowym napojem upiększającym. Bulion zawiera dużą ilość minerałów i składników odżywczych, które wzmacniają i naprawiają jelita. Na szczególną uwagę zasługują aminokwasy glutamina, prolina i glicyna. Organizm potrzebuje tych aminokwasów do budowy własnego kolagenu i utrzymania zdrowej bariery jelitowej.

2. Kokos i olej kokosowy działają przeciwgrzybicznie, tj. grzyby w organizmie i jelitach są niszczone.

3. Jagody zawierają wysoki poziom przeciwutleniaczy i błonnika,

4. Sfermentowana żywność - taka jak np kiszona kapusta jest pełna probiotyków i kwasów organicznych, które sprzyjają rozwojowi dobrych bakterii w jelitach. Kapusta zawiera również siarkę, która pomaga odtruć wątrobę,

5. kefir z surowego mleka koziego ,

6. Imbir, który ma wiele właściwości leczniczych, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie,

7. zielone soki warzywne.

4. Jak przywróć równowagę jelitom za pomocą odpowiednich suplementów ?

• Probiotyki stymulują tworzenie się komórek błony śluzowej jelit, co zmniejsza przepuszczalność błony śluzowej jelita. Probiotyki są również częścią rehabilitacji jelit, która doprowadza do ogromnej poprawy w zespole nieszczelnego jelita,

• Enzymy trawienne mogą zdziałać cuda. Enzymy i związane z nimi rozdrabnianie składników odżywczych zwiększają dostępność do dalszego przetwarzania w krwiobiegu. Duże cząsteczki składników odżywczych nie mogą dostać się do krwiobiegu i nie wywołują niepożądanych reakcji immunologicznych,

• MSM (siarka organiczna) ma działanie przeciwalergiczne i przeciwzapalne, pomaga również przy chorobach przewodu pokarmowego, biegunkach czy zaparciach.

• Kurkuma, działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco,

• L-Glutamina , to aminokwas mający właściwości lecznicze na błonę śluzową jelit. Zmniejsza przepuszczalność błony śluzowej jelit i łagodzi procesy zapalne. Brak L-glutaminy prowadzi do zwiększonej podatności na infekcje.

• Magnez bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych w organizmie.

• Glukozamina w Stanach Zjednoczonych glukozamina, wraz z L-glutaminą, jest uważana za podstawowy środek odbudowy błony śluzowej jelit. Glukozamina to aminokwas złożony z aminokwasów i glukozy, który stabilizuje tkankę, chroni metabolizm wątroby i działa przeciwzapalnie na jelita,

• Aloe Vera pozytywnie wpływa na metabolizm przewodu pokarmowego. Wnika głęboko w błonę śluzową jelit i aktywuje tam ważne mechanizmy naprawcze

Paracelsus powiedział, że „śmierć lub zdrowie ma swój początek w jelicie“ , bo 80% naszego układu odpornościowego znajduje się w jelitach.

Ten artykuł ma na celu przybliżenie bardzo złożonego tematu nieszczelnego jelita i zdrowych jelit. Napiszcie do mnie w komentarzach .

080 Nalewka z zielonego orzecha włoskiego 👍

Orzech włoski jest bardzo bogaty w witaminy takie jak:
– B1 i B2,Wit C, PP i K,
– flawonoidy,
– sole mineralne.

Nalewka z orzecha włoskiego jest znana przede wszystkim jako środek na problemy gastryczne, przy problemach układu krążenia, astmę, grypę żołądkowo- jelitową, cukrzyce typu II oraz jako podnosząca poziom ALA we krwi, działaja bakteriobójczo, grzybobójczo, odtruwająco i wzmacnia system nerwowy,

Orzechy są źródłem:

• manganu,
• miedzi,
• minerałów, które to są odpowiedzialne za antyoksydacyjną ochronę organizmu,

Zielone orzechy włoskie , zbieramy jedynie miedzy 20 kwietnia , a 5 lipca.

👍Do sporządzenia nalewki potrzebujemy:

-butelkę lub słoik co najmniej litrowy,

-ostry nóż,

-0,5 l spirytusu,

-0,5 l wody przegotowanej chłodnej,

-8-12 orzechów zielonych niedojrzałych.

Kroimy, zielone orzechy włoskie, na ósemki i zalewamy 0,5 litra wody i 0,5 litra czystego spirytusu.

Nalewkę odstawiamy do suchego i ciemnego miejsca, ale pamiętamy o codziennym potrząsaniu butelka czy słoikiem. Jeżeli przechowujecie nalewkę w lodowce, to wskazane jest naciągnąć na nią ciemna skarpetę.

Jeżeli lubicie słodkie nalewki , to można dodać 3 łyżki miodu (wcześniej rozpuszczonego w wodzie.

Orzechy można pozostawić w słoiku lub odcedzić je po upływie około 6-8 tygodni,, a do tego najlepiej wykorzystać podwójny filtr do kawy. Zlać sam płyń do butelki i gotowe.

Nalewkę można już spożywać po 3 dniach, ale ja uważam, ze najlepiej jest odczekać 10-12 miesięcy . Pijemy ją w razie problemów np. żołądkowych, 3 x dziennie po 30-40 kropli, rozpuszczając je w ciepłej przegotowanej wodzie.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Przyciągnij zdrowie magnezem :-)

Dzisiaj mamy znowu piątek , już południe wiec witam was serdecznie ponownie w poradach spod lady. Przyciągnij zdrowie magnezem :-) to temat dzisiejszego odcinka, który postaram się w miarę możliwości przedstawić wam tak na mój babski rozum:-) . 

Zapraszam serdecznie .

Sad dzisiejszy temat ? NO cóż , jak zwykle musiałam się przekonać na własnej skórze , ze brak magnezu to nie żarty. Od kilku dni drgała mi powieka oka , później skurcze mięśni łydek no i do tego zrobiłam się nerwowa, a serce drżało jak szalone. Myślałam ,ze na stare lata zaczynam wariować , albo jak zwykle zwalałam wszystko na menopauzę :-)

Okazało się , ze prostym lekarstwem na te wszystkie dolegliwości stal się MAGNEZ.

To jego niedobór doprowadzał mój organizm do palpitacji :-)

Może wiecie, ze magnez bierze udział w ponad 300 procesach w naszym organizmie, a konkurentem magnezu jest wapn, działa zupełnie odwrotnie jak magnez.

Współczesnym problemem jest nasza dieta, która doprowadza do tego, ze mamy dużo więcej w organizmie wapnia niż magnezu.

By dostarczyć, ten cenny pierwiastek do naszego organizmu, ja stosuje go zewnętrznie na skore. Jest on w 100% przyswajalny, bez możliwości przedawkowania, a ewentualny nadmiar jest wydalany przez nerki. Tym samym oszczędzam oczywiście kwasowość mojego żołądka .

Jak to robię?

Przedstawiam Wam olejek magnezowy, który jest 32 % wodnym roztworem soli magnezu.

Jest bardzo łatwy do zrobienia w domu , a tym samym o polowe tańszy niż gotowy z apteki.

Na co działa ?

na skurcze i drgania mięśni

na problemy z zapamiętywaniem

zmęczenie i ospałość

zaburzenia pracy serca

stres i problemy z układem nerwowym

na układ kostny i bóle stawów

działa antybakteryjnie

niweluje przykre zapachy potu stóp i pach , a ja go stosuje jako dezodorant ponieważ posiada on antybakteryjne właściwości,

eliminuje bóle, skurcze i stany zapalne,

wyciąga kwas mlekowy z mięśni i stawów,

działa wizualizując na skórę (odmładza).

Olejek magnezowy czy oliwka magnezowa, tak naprawdę tylko to potoczna nazywa, ponieważ po zastosowaniu, tworzy on na skórze jedwabiście miękką powłokę, ale nie zawiera tak naprawdę żadnego oleju.

Olejek magnezowy jest ważny dla każdego układu, a organy takie jak wątroba, tarczyca, mięśnie, nerwy, naczynia … nie mogą funkcjonować bez magnezu.
Magnez wpływa również na słuch, wzrok, ogólną sprawność, mocno wspiera nasze serce, układ krwionośny i nerwowy, uczestniczy w podziałach komórkowych. Dlatego tak ważne jest ciągłe dostarczanie magnezu do naszego organizmu!

Oczywiście możecie również brać magnez w tabletkach , ale pamiętajcie by brać do tego witaminę B6 i by popijaj go dużą ilością wody (nie mniej niż 250 ml) ponieważ nadmiar ilości jonów magnezu powodują odkwaszenie żołądka co jest bardzo nie korzystne dla naszego trawienia.

Żeby zrobić oliwkę magnezowa bierzemy ok 200 gram chlorku magnezu ,który ja kupuje za 14 euro za kg i rozcieńczam go 200 ml wody utlenionej. Oczywiście możecie ja podgrzać lub skorzystać z wody przegotowanej , a wtedy kryształki magnezu będzie można łatwiej rozpuścić .

Przelewamy wszystko do butelki z atomizerem i gotowe. Przyciągamy zdrowie magnezem .