poniedziałek, 18 lutego 2019

MORINGA

"Najważniejsza roślina w dziejach ludzkości" , tak pisał o niej Claus Barta, autor książki, który spędził wiele lat badając Moringa Oleifera.
Moringa olejodajna, to tropikalne drzewo, to tzw apteka na pniu, w niektórych krajach znana jest jako drzewo chrzanowe, drzewo pałeczkowe, drzewo ben, lub anielskie drzewo.
To apteczne drzewo osiąga do 12 m wysokości, żyje około 20 lat i jest dość wątłym drzewem o szybkim przyroście.
Produkuje do 5000 nasion na rok, a z 10 kilogramów nasion można otrzymać około 3 litrów cennego oleju.
Najlepsza temp dla moringi to 25–40 stopni Celsjusza, niestety w temp. poniżej 15 stopni Celsjusza zatrzymuje się jej wzrost.
Nasiona zaledwie jednego drzewa są w stanie przefiltrować 30 000 l zanieczyszczonej wody, a
jedynie 30 gramów sproszkowanych nasion może przefiltrować cala beczkę np wody rzecznej.
Z Moringi wytwarzany jest bioetanol, ale również otrzymujemy do 20 000 litrów alkoholu z jednego hektara.
Nas przede wszystkim interesuje, to rosnące u podnóży Himalajów drzewo, jako roślina lecznicza, która koi około 300 dolegliwości.  
Naukowcy już od lat dysponują wiedzą na temat jej wszechstronnych właściwości, inni zaś poznali niezwykłą siłę moringi za sprawą pana Rangi Yogeshwara, który w programie tv „Wielki pokaz cudów natury“ (Die große Show der Naturwunder w 2007) zademonstrował spektakularny eksperyment. Używając szczypty sproszkowanych nasion moringi, przemienił zanieczyszczona, brunatna wodę w przejrzystą wodę pitną, po czym wypił ja, wprawiając w ten sposób w zdumienie widownie.
Moringa olejodajna (łac. moringa oleifera) to pochodzące z Indii drzewo odznaczające się niezwykłym bogactwem cennych substancji.
Jej liście zawierają:
  • 45 rodzajów antyoksydantów,
  • 25 substancji przeciwzapalnych,
  • 25 witamin i minerałów (na przykład czterokrotnie więcej wapnia niż mleko i sześciokrotnie więcej witaminy C niż pomarańcze) oraz
  • ogromną ilość chlorofilu,
  • aminokwasy
  • wiele niezbędnych substancji czynnych
  • odżywia,
  • ma działanie regulujące, ochronne i naprawcze,
  • wzmacnia słabe kości,
  • poprawia stan krwi w przypadku anemii,
  • pomaga przy cukrzycy typy I i II,
  • przy nadciśnieniu,
  • reumatyzmie
  • astmie
  • aktywizuje komórki
  • wpływa pozytywnie na pracę układu krążenia
  • obniża cholesterol,
  • bardzo mocno wspomaga także pracę mózgu,
  • układu nerwowego,
  • zapobiega powstaniu Alzhaimera,
  • pozytywnie działa na naszą odporność,
  • niweluje stres oksydacyjny,
  • zapobiega powstawaniu stanów zapalnych oraz łagodzi te już powstałe,
  • pozytywne działanie na wątrobę wspomagając jej pracę oraz ją oczyszcza,
  • normuje także poziomy enzymów występujących w wątrobie,
  • cudownie działa na naszą odporność
  • działa silnie: antybakteryjnie i antywirusowo,
  • wspomaga także gojenie się ran,
  • niszczy wirusa opryszczki
  • oczyszcza jelita wspomagając odchudzanie,
  • odmładza i wygładza skore oczyszczając ja z wolnych rodników
Wszystkie części Moringi są jadalne i korzystne dla naszego organizmu, tzn np liście, kwiaty, nasiona, młode strąki, a nawet kora i korzenie.
Tak na prawdę z naukowego punktu widzenia działanie moringi wygląda jak magia.
Moringę można hodować zarówno w pokoju, jak i w ogrodzie i na balkonie.
Listki tego drzewka spożywa się w formie świeżej sałatki, naparu herbaty lub dodajemy do różnych potraw lub możemy je tez suszyć.
Ja dodaje moringe w postaci proszku do koktajli smootis, z suszonych liści robię sobie herbatkę, a sprasowane w 35 stopniach pastylki, popijam woda z MSM (siarka organiczna), która to wzmacnia działanie moringi.






  Zachecam Was do przeczytania ksiazki dr G. Harnisch

  "Moringa. Uzdrawiajaca moc cudownego drzewa", ktora byla dla mnie podpora do napisania tego bloga :-)

piątek, 1 lutego 2019

Jedna odpowiedz na wszystJedna odpowiedz na wszystkie pytania o zdrowie, to czyste jelita :-)


Jedna odpowiedz na wszystkie pytania o zdrowie, to dieta i suplementy :-)

 
Suplementy są doskonale i ja biorę :
  • Wit C,
  • Wit D3,

  • Wit K2-MK7,
  • Algi ,
  • MSM





Pije 3 razy dziennie (zamiast kawy) latte z kurkumy


Ale suplementy to nie wszystko :-). Ja uważam , ze podstawa naszego zdrowia jest dieta!
Ja unikam jak ognia :
  • cukru i wszystkich produktów, gdzie on się znajduje
  • maki pszennej
  • mięsa i wędlin
  • nabiału
Tak naprawdę stosuje się chętnie do porad dr Karla Probst