🍌Placek Bananowy

PLACEK BANANOWY 🍌

Składniki :

• 2 banany🍌🍌🍌

      (moga byc tez i 3 banany, zaleznie od wielkosci)

• 3 jajka (oddziel bialka od zoltek)

• 1 łyżka oleju kokosowego

• 1 szklanka migdałów mielonych (lub orzechow)

• 1 szklanka wiórki kokosowe

• 1 płaska łyżeczka sody

• 2 garście rodzynek lub żurawiny (dodajemy na sam koniec)

1. Zółtka, sode, olej, migdały, wiórki i banany = zmiksuj mikserem. 
2. Ubij białka na sztywna piane i dodaj zmiksowane produkty oraz na sam koniec, rodzynki.
3. Delikatnie wymieszaj i wylej na blaszke wyłozona papierem do pieczenia.
4. Piekarnik nagrzewamy na 175\ 180 stopni (termoobieg), 
5. pieczemy 30 minut.                                                             SMACZNEGO !!!😋😋😃

025 Olej Rycynowy na guzy, wrzody, polipy i na urodę

Olej rycynowy - cudem medycyny 💥

Ricinus communis tak nazywa się drzewo, którego trujące, sprasowane nasiona rącznika stanowią podstawę najstarszego leku w dziejach ludzkości, którym jest olej rycynowy.

Już ponad 3500 lat temu, na papirusach starożytnych Egipcjan, znajdujemy wzmianki o tym cudownym specyfiku .
Wyjątkową właściwością oleju rycynowego jest jego wnikanie głęboko w skóre .

W związku z tym nawet najmniejsza aplikacja oleju rycynowego( kilka kropli) zapewnia zdrową skórę i wzmacnia Twoje cebulki włosów.

Ważne jest stosowanie oleju pierwszego tłoczenia, tłoczonego na zimno, ponieważ zawiera on witaminy i jest bogaty w składniki, które tracimy w rafinowanym oleju.

odrost wlosow

Przed zastosowaniem oleju rycynowego, dobrze by było, umyć dokładnie włosy (skore głowy lub brody) i w wysuszyc ręcznikiem . Taki rytuał powtarzamy przez kilka miesięcy, aż do uzyskania wymaganego skutku. Idealnym jest nałożyć olej rycynowy na skore głowy i pozostawić go przez cala noc, az do rana i wtedy dopiero umyc glowe.

Przy regularnym stosowaniu oleju rycynowego, suche i łamliwe włosy staja się bardziej błyszczące i elastyczne. Również brwi i rzęsy pielęgnowane olejem rycynowym staja się geste i ciemniejsze.
Olej rycynowy jest olejem niewysychającym i dlatego nadaje się idealnie do
Olej, przed użyciem, możemy również delikatnie podgrzać w kąpieli wodnej, co sprawia że konsystencja jest jeszcze bardziej płynna i łatwiejsza w aplikacji. Jest także przyjemniej stosować letnie płyny na skórę głowy niż zimne. 

łamliwych, suchych włosów i skłonnej do swędzenia skóry głowy.

Dopóki olej rozgrzewa się łagodnie i nie jest zbytnio podgrzewany, posiada on nadal wszelkie właściwości pielęgnacyjne.

Olej gęstnieje w powietrzu, ale nie twardnieje np. tak jak olej kokosowy.

Przy pielęgnacji twarzy, można nanieść olej przed pójściem spać i pozostawić go do rana. 

Generalnie zaleca się stosowanie oleju w nocy, ponieważ wtedy prawdopodobieństwo, że dostanie się on np. do oka jest znikome.

Ogólnie rzecz biorąc, należy zachować ostrożność i poszukać tłoczonego na zimno produktu np. w aptece, gdzie jest on dość tani i w małych buteleczkach. Olej taki można zatem łatwo nakładać i dozować bez marnowania go lub nakładania zbyt dużej ilości. Jest również umieszczony w czarnym, ciemnym pojemniku, który gwarantuje, że przetrwa nam co najmniej pół roku.

Do samodzielnej aplikacji produktu możesz użyć zwykłej butelki czy pojemniczka po tuszu do rzęs. Jeśli masz stary, wysuszony lub zużyty tusz, umyj go dokładnie, napełnij fiolkę olejem rycynowym i użyj pędzla czy spiralki, aby go nałożyć. Aplikujemy olej rycynowy wtedy, gdy makijaż jest zmyty z twarzy i oczu, jednym slowem na czysta skore.💖

Regularna pielęgnacja rzęs i brwi powinna być równie rutynowa jak makijaż. Pielęgnowanie brwi za pomocą oleju rycynowego powoduje naturalną, delikatną pełność włosków.

Olej rycynowy wnika głęboko w warstwę rogowatą skóry i rozprzestrzenia się tam między komórkami zrogowaciałymi w przestrzeni międzykomórkowej. 

W związku z tym, że jest doskonały i nawilżający, nadaje się szczególnie do skóry suchej i jako składnik kosmetyków kolorowych. Ponadto ma działanie hydrofobowe i stymuluje tworzenie kolagenu w skórze, dlatego posiada właściwości ochronne. Zabieg na bazie oleju z rącznika daje elastyczność, a przez to zmniejsza drobne zmarszczki na twarzy.

Jeżeli masz jakieś blizny, może również je wygładzić i uelastycznić, regularnie wmasowując olej. Jest tez bardzo skuteczny i antyseptyczny w przypadku plam starczych, trądzika i brodawek. 

Nalezy rowniez wspomniec, ze olej rycynowy jest swietnym srodkiem przeczyszczajacym. Jedna lyzka stolowa tego specyfiku na noc zalatwi kazdy problem z obstrukcja.

023 Punkty spustowe

PUNKTY SPUSTOWE pomóc gotowe

Masz bóle,:

Punkt spustowy

- głowy

• uszu
• żuchwy
• ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym krzyżowym
• szyi
• cieśni nadgarstka
• nudności czy zawroty głowy
• łokcia tenisisty
• pachwiny
• biodra ?????????????????????????????

Dzisiaj proponuje Ci, wziąć piłkę tenisową i zastosować metodę (jak się mówiło w komunistycznej Polsce) „Zrób to sam” zanim pójdziesz do specjalisty :-) .

Chce Ci przybliżyć powód Twojego bólu i jak się go pozbyć.

Często winowajca Twojego cierpienia jest tzw Punkt Spustowy.

Ja poznałam „GO” w Niemczech, gdy mi nie pomagały żadne leki i terapie przeciwbólowe, 

jako Triggerpunkt.

Jak zwał tak zwał , jest to po prostu bolący punkt pod naciskiem w napiętym pasmie mięśni w punkcie, gdzie łączą się one z nerwami ruchowymi. Punkt Spustowy, można zdefiniować jako taki mały węzełek przykurczu w tkance mięśniowej, którego oczywiście nie widać na zdjęciu rentgenowskim, bo jest on miekkotkankowy, ale można wykryć napięte pasma mięśniowe za pomocą rezonansu magnetycznego.

Na temat Punktów Spustowych nie ma zbyt wiele prac. Medycyna zajmuje się stawami, nerwami, ale jak pisał Dr David Simons: „Mięsień to organ osierocony”.

Wiele osób uważa, ze tam gdzie go boli tam leży przyczyna bólu. Niestety, muszę Wam powiedzieć, ze nie zawsze tak jest. Często powodem Waszego cierpienia jest zupełnie inny obszar ciała niż ten który Was boli.

Punkt Spustowy to sprawca wielu dolegliwości i ciągłego bólu czego ja się dowiedziałam z książki Clair i Amber Davies.

Jeżeli nie jesteś w stanie sam znaleźć Punktu Spustowego, to zainwestuj i kup sobie książkę „ Terapia Punktów Spustowych Praktyczny Podręcznik”. Usuń sam swój problem poprzez uciskanie i rozciąganie danego punktu. To bezpieczna metoda coraz częściej wykorzystywana na całym świecie.
Automasaż punktów spustowych pozwala pozbyc sie bólu i może pomóc przy wielu schorzeniach.

Szukaj punktów bolesnych i wylecz się sam !!!

3 skladniki=🥞 naleśniki

Dzisiaj podaję wam przepis na rewelacyjne naleśniki, a jeżeli nie potraficie smażyć naleśników  czy ich przewracać, to proponuję Wam z tego ciasta zrobić: małe placuszki. 

Potrzebne rzeczy to:
MIKSER, PATELNIA  i MISKA  

Składniki to :

2  JAJKA,

2 BARDZO dojrzałe Banany  ,

pół Łyżeczki SODY, 

możecie dodać łyżkę CHIA, ale nie koniecznie. 

Smażyć będziemy na oleju kokosowym
Żółtka oddzielamy od białka i dodajemy je do bananów.
Z bananów i żółtek ucieramy miazgę, białka ubijam na sztywną pianę i dodajemy jedno do drugiego, plus pół łyżeczki sody =wymieszać delikatnie =smażymy placuszki lub jako nalesniki, smacznego!!!

filmiki