🍌Placek Bananowy

PLACEK BANANOWY 🍌

Składniki :

• 2 banany🍌🍌🍌

      (moga byc tez i 3 banany, zaleznie od wielkosci)

• 3 jajka (oddziel bialka od zoltek)

• 1 łyżka oleju kokosowego

• 1 szklanka migdałów mielonych (lub orzechow)

• 1 szklanka wiórki kokosowe

• 1 płaska łyżeczka sody

• 2 garście rodzynek lub żurawiny (dodajemy na sam koniec)

1. Zółtka, sode, olej, migdały, wiórki i banany = zmiksuj mikserem. 
2. Ubij białka na sztywna piane i dodaj zmiksowane produkty oraz na sam koniec, rodzynki.
3. Delikatnie wymieszaj i wylej na blaszke wyłozona papierem do pieczenia.
4. Piekarnik nagrzewamy na 175\ 180 stopni (termoobieg), 
5. pieczemy 30 minut.                                                             SMACZNEGO !!!😋😋😃

REUMATYCZNE 👩‍🍳 Placuszki od Nicole

Placuszki z 🍌🍌 + 🥣 +🥚 🥚 = 🥞 😋

Potrzebujemy:

blender lub thermomix i 

patelnie do smazenia

Produkty:

• 1 banan duzy lub 2 male

• 1 szkl zmielonych platkow owsianych 

• 2 jaja 

• olej np kokosowy do smazenia 

  Wszystkie produkty miksujemy na dosc gesta mase i kladziemy ciasto lyzka na goraca patelnie . Zarumienic obsmazajac placuszki z obu stron .

  Polecam dodac pokrojonego w plasterki nanana i polac placuszki syropem klonowym