080 Nalewka z zielonego orzecha włoskiego 👍

Orzech włoski jest bardzo bogaty w witaminy takie jak:
– B1 i B2,Wit C, PP i K,
– flawonoidy,
– sole mineralne.

Nalewka z orzecha włoskiego jest znana przede wszystkim jako środek na problemy gastryczne, przy problemach układu krążenia, astmę, grypę żołądkowo- jelitową, cukrzyce typu II oraz jako podnosząca poziom ALA we krwi, działaja bakteriobójczo, grzybobójczo, odtruwająco i wzmacnia system nerwowy,

Orzechy są źródłem:

• manganu,
• miedzi,
• minerałów, które to są odpowiedzialne za antyoksydacyjną ochronę organizmu,

Zielone orzechy włoskie , zbieramy jedynie miedzy 20 kwietnia , a 5 lipca.

👍Do sporządzenia nalewki potrzebujemy:

-butelkę lub słoik co najmniej litrowy,

-ostry nóż,

-0,5 l spirytusu,

-0,5 l wody przegotowanej chłodnej,

-8-12 orzechów zielonych niedojrzałych.

Kroimy, zielone orzechy włoskie, na ósemki i zalewamy 0,5 litra wody i 0,5 litra czystego spirytusu.

Nalewkę odstawiamy do suchego i ciemnego miejsca, ale pamiętamy o codziennym potrząsaniu butelka czy słoikiem. Jeżeli przechowujecie nalewkę w lodowce, to wskazane jest naciągnąć na nią ciemna skarpetę.

Jeżeli lubicie słodkie nalewki , to można dodać 3 łyżki miodu (wcześniej rozpuszczonego w wodzie.

Orzechy można pozostawić w słoiku lub odcedzić je po upływie około 6-8 tygodni,, a do tego najlepiej wykorzystać podwójny filtr do kawy. Zlać sam płyń do butelki i gotowe.

Nalewkę można już spożywać po 3 dniach, ale ja uważam, ze najlepiej jest odczekać 10-12 miesięcy . Pijemy ją w razie problemów np. żołądkowych, 3 x dziennie po 30-40 kropli, rozpuszczając je w ciepłej przegotowanej wodzie.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!