Pochodz臋 z ma艂ego miasta
nad Narwi膮, gdzie kilkakrotnie trafia艂y si臋 powodzie, a budynki
by艂y cz臋sto pe艂ne wilgoci i grzyba.
To podobno by艂a (wdlg
lekarzy) jedna z przyczyn mojej astmy i alergii. Brano rowniez pod uwage to iz moja mama ma astme, a wiec jest to dziedziczne.
Tak naprawd臋 moje
dzieci艅stwo sk艂ada艂o si臋 z chor贸b, szpitali , lekarzy i wyjazd贸w
do sanatorium.
Moje raczki by艂y pokute
przez tzw wlewki do偶ylne, sk艂adaj膮ce si臋 z hydrokortyzonu, wapna
i eufiliny. Wyobra藕cie sobie kucie ma艂ego dziecka, kiedy w
szpitalach u偶ywano, szklanych strzykawek i t臋pych igie艂
wielorazowego u偶ytku .
Moim jedynym ratunkiem (w
tamtych czasach) by艂y inhalacje z nowodrinum, po kt贸rym serduszko
bilo mi jak oszala艂e, a raczki dr偶a艂y jak osika na wietrze. W
szkole dzieciaki na艣miewa艂y si臋 ze mnie , ze jestem dusicielka ,
dychawica czy inne tego typu wi臋c na nadmiar przyjaci贸艂 nie
narzeka艂am.
Napady duszno艣ci by艂y
coraz cz臋stsze, a moim rodzicom powiedziano, i偶 nie ma dla mnie
ratunku.
Stwierdzono, ze mam tak
wiele alergen贸w, ze musieliby mnie wys艂a膰 w kosmos i nie wiadomo
czy i tam bym nie by艂a na co艣 uczulona.
Lekarze twierdzili, ze
moim jedynym ratunkiem (na t膮 nieuleczaln膮 chorob臋) s膮 wlewki i
najlepiej gdybym zawsze by艂a blisko szpitala, 偶eby karetka zd膮偶y艂a
do mnie przyjecha膰 zanim si臋 udusz臋.
Wyobra藕cie sobie, ze m贸j
m膮偶 nauczy艂 si臋 robi膰 mi zastrzyki do偶ylne . Nie by艂o to
艂atwe, poniewa偶 moje 偶y艂y by艂y cienkie, popalone hydrocortisonem
i trzaska艂y jak wysuszona s艂oma. Wiele razy zdarza艂o si臋 , ze w
szpitalu piel臋gniarce p臋ka艂y moje kruche 偶y艂y i nie mog艂a mi
poda膰 zastrzyku, a m贸j m膮偶 bra艂 igle i trafia艂 za ka偶dym
razem.
P贸藕niej pojawi艂y si臋
tzw nowoczesne leki , aerozole, inhalatory, nebulizatory ,
porkoltoron itp.
Mia艂am jednak zawsze
wra偶enie, ze to tzw „zamiatanie pod dywan”i ze nikt mnie nie
leczy.
呕y艂am zawsze od ataku do
ataku. Chyba , ze trafia艂o si臋 przezi臋bienie, zapalenie p艂uc czy
temu podobne, wtedy to l膮dowa艂am w szpitalu na intensywnej.
Mia艂am dwadzie艣cia kilka
lat jak uda艂o mi si臋 wyemigrowa膰 z komuny do Berlina zachodniego,
gdzie nadal leczono mnie hydrokortyzonem , ale ju偶 w innej postaci,
a m贸j m膮偶 nie musia艂 mi ju偶 robi膰 zastrzyk贸w. Mia艂am
wra偶enie, ze kto艣 wreszcie si臋 mn膮 zaj膮艂, ale to by艂o tylko
wra偶enie.
Do astmy dosz艂y inne
choroby , a ja czu艂am si臋 jak stara d臋tka kt贸ra co chwila musz膮
艂ata膰.
Pami臋tam jak po wielu
latach, przyjecha艂am do domu rodzinnego z moj膮 ma艂膮 c贸reczk膮 i
musieli艣my wezwa膰 do niej lekarza. Okaza艂o si臋, ze przyjecha艂
m贸j stary lekarz, kt贸ry znal m贸j ka偶dy ci臋偶ki oddech.
Ten cz艂owiek mia艂 oczy
pe艂ne 艂ez widz膮c mnie jako doros艂膮 kobiet臋 i mam臋. Spyta艂
mnie tylko, „dziecko ty 偶yjesz, kto艣 cie jednak odczula艂?”
Nie, nikt mnie nie
odczula艂 i nikt mnie nie wyleczy艂.
Astma oskrzelowa jest
najcz臋stsz膮 przewlek艂膮 chorob膮 u os贸b starszych i dzieci, ale
nie tylko.
Objawem astmy jest brak
powietrza, a normalne oddychanie staje si臋 problemem: wd艂g
niekt贸rych bada艅, szczeg贸lnie cz臋sto dotyczy to dzieci z tzw
region贸w zanieczyszczonych i wielkich aglomeracji miejskich.
Dzieci, kt贸re dorastaj膮
w 艣rodowisku wiejskim s膮 podobno mniej podatne na alergie i astm臋
ni偶 dzieci w miastach.
Alergenami wywo艂uj膮cymi
napady duszno艣ci s膮 np:
py艂ki, ple艣艅, roztocza
kurzu domowego, dym papierosowy, wilgo膰, zanieczyszczenia
艣rodowiska, sier艣膰 zwierz膮t, wysi艂ek fizyczny, niekt贸re
produkty spo偶ywcze np orzechy, mleko itd
Osoba chora ma oskrzela,
ktore reaguj膮 nadmiernie na r贸偶ne bod藕ce. Skurcze mi臋艣ni
oskrzeli, powoduj膮, ze b艂ona 艣luzowa wytwarza twardy 艣luz, kt贸ry
utrudnia wydychanie powietrza z p艂uc.
Je艣li astma nie jest
leczona, stan zapalny i obrz臋k dr贸g oddechowych nadal b臋d膮 si臋
nasila膰.
W najgorszym przypadku
delikatne, elastyczne oskrzela z czasem przekszta艂caj膮 si臋 w
trwale usztywnione rurki. Rezultatem jest chroniczna duszno艣膰.
- Bardzo pomocnym w astmie jest zakwaszenie 偶o艂膮dka np przy u偶yciu octu jab艂kowego.
Na 1/3 szklanki letniej wody wla膰 10 ml octu jab艂kowego. Pic ok 30 minut przed posi艂kiem. - Olej z czarnuszki (kminku czarnego) Nigella Sativa dzia艂a doskonale na odporno艣膰 i alergie. Stosujemy 3 x dziennie po ½ 艂y偶eczki ( u dzieci po 1/4 艂y偶eczki 2 x dziennie)
- 馃槫馃樂Tymianek, r贸wnie偶 dzia艂a wykrztu艣nie, rozkurczowo i w naturalny spos贸b oczyszcza oskrzela i p艂uca z zalegaj膮cej wydzieliny, wzmacnia r贸wnie偶 odporno艣膰. 1 艁y偶k臋 tymianku i szczypt臋 (startego) korzenia imbiru zalewamy wrz膮tkiem wody i parzy膰 pod przykryciem przez ok 15 minut. Nast臋pnie przecedzi膰 przez sitko, ostudzi膰, doda膰 sok z po艂owy cytryny i 2 艂y偶ki miodu. Przechowujemy syrop w lod贸wce, raczej nie d艂u偶ej ni偶 3-4 dni.
- Usuniecie alergen贸w takich jak np. dywany, koce, zas艂ony czy zwierz臋ta
- Warto zakupi膰 oczyszczacz powietrza
- Dieta bez nabia艂u i mi臋sa