Propozycja wykonania maseczki w 3 minuty (bez szycia)
Dzisiaj chcia艂abym
wyrazi膰 jedynie moje zdanie na temat noszenia maseczek.
Z tego co mi jest
wiadomo to zakrywanie ust i nosa szalikiem , chustka czy noszenie
maseczki , w 偶aden spos贸b nie chroni膮 nas przed koronawirusem.
Wiadomym jest , ze do zaka偶enia COVID-19 dochodzi drog膮
kropelkow膮 .
Najcz臋艣ciej stosowane s膮
maseczki chirurgiczne jednorazowego u偶ytku. Ich zadaniem nie jest
filtrowanie powietrza, lecz stwarzanie fizycznej bariery mi臋dzy
b艂onami 艣luzowymi, a potencjalnym zanieczyszczeniem. Chroni膮 one
nas jedynie przed wi臋kszymi cz膮steczkami, o 艣rednicy powy偶ej 1
mikrometra (渭m), a nie przed samymi wirusami o 艣rednicy mierzonej w
nanometrach (w przypadku koronawirusa jest to 60–140 nm).
Je艣li chodzi o stopie艅
filtracji, standardy takich maseczek okre艣la norma europejska EN
14683, wed艂ug kt贸rej maseczki chirurgiczne dzielimy na trzy
rodzaje:
- typ I (skuteczno艣膰 filtracji ≥ 95),
- typ II (skuteczno艣膰 filtracji ≥ 98),
- typ IIR (skuteczno艣膰 filtracji ≥ 98) .
Maseczki ze wzgl臋du na
op贸r powietrza, powinny by膰 cz臋sto wymieniane, poniewa偶 mi臋dzy
czasz膮 maski a ustami wzrasta poziom dwutlenku w臋gla oraz pary
wodnej.
Eksperci podpowiadaj膮,
jak nale偶y korzysta膰 z maseczek ochronnych, gdy偶 nieumiej臋tne lub
nieostro偶ne ich stosowanie mo偶e przynie艣膰 wi臋cej szkody ni偶
po偶ytku!
Zanieczyszczone maseczki
stanowi膮 potencjalne 藕r贸d艂o zaka偶enia!
艢wiatowa Organizacja
Zdrowia (WHO) zaleca, by maseczki ochronne by艂y noszone jedynie
przez osoby, kt贸re:
- maj膮 COVID-19 lub
- osoby opiekuj膮ce si臋 pacjentami z objawami koronawirusa.
Stanowisko polskiego
Ministerstwa Zdrowia w pocz膮tkowej fazie rozwoju epidemii by艂o
zbie偶ne z zaleceniami WHO i ECDC. Jednak pocz膮wszy od 16 kwietnia
wprowadzony zosta艂 w Polsce obowi膮zek
zas艂aniania ust i nosa w miejscach publicznych
oraz 艣rodkach transportu zbiorowego – przy pomocy maseczek
ochronnych (jednorazowych lub wielorazowych) albo odzie偶y (np.
szalika, apaszki czy chustki).
Materia艂owe maseczki
wielorazowego u偶ytku i odzie偶 u偶ywana do zakrywania ust i nosa,
wymagaj膮 regularnej sterylizacji - np. poprzez pranie w pralce w
temperaturze <60°C.
Jedno jest pewne. Samo noszenie maseczek to
zdecydowanie za ma艂o, aby powstrzyma膰 epidemi臋 i uchroni膰 si臋 od
infekcji. Dlatego warto przypomnie膰 jakie s膮 podstawowe sposoby
ochrony przed zaka偶eniem koronawirusami:
- dbaj o higien臋 r膮k, gdy偶 jest to podstawa do zapobiegania infekcjom, jak najcz臋艣ciej myj r臋ce wod膮 z myd艂em przez co najmniej 25 sekund - zw艂aszcza przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, po przyj艣ciu do domu czy pracy, a tak偶e po kontakcie ze zwierz臋tami,
- dezynfekuj r臋ce korzystaj膮c z preparat贸w odka偶aj膮cych, kt贸re zawieraj膮 co najmniej 60 proc. alkoholu,
- poniewa偶 wirusy najcz臋艣ciej przedostaj膮 si臋 do ludzkiego cia艂a przez oczy, nos i usta unikaj ich dotykania brudnymi r臋kami,
- unikaj kontaktu z lud藕mi kaszl膮cymi i zachowaj co najmniej 1-1,5 metra odst臋pu,
- unikaj du偶ych skupisk ludzi, spotka艅 towarzyskich i podr贸偶y do miejsc o wysokim ryzyku zaka偶enia i ogranicz wychodzenie z domu do minimum, zw艂aszcza je艣li jeste艣 osob膮 starsz膮 lub masz obni偶on膮 odporno艣膰,
- regularnie dezynfekuj powierzchnie, kt贸rych najcz臋艣ciej
dotykasz, np. biurka, sto艂y, klamki, w艂膮czniki 艣wiat艂a i
por臋cze ( gromadz膮 si臋 na nich chorobotw贸rcze drobnoustroje).
Przecieraj te偶 sw贸j telefon (np. wilgotnymi chusteczkami ze
艣rodkiem dezynfekuj膮cym) i nie k艂ad藕 telefonu na stole
kuchennym, nie korzystaj z niego podczas spo偶ywania posi艂k贸w.
Lekarz domowy wystawi艂 mi (za 10 Euro) za艣wiadczenie
i nie musz臋 ju偶 nosi膰 maseczki. Jednak przyznaje, ze wiele os贸b
zwraca mi uwag臋 o konieczno艣ci noszenia maseczki. By艂am r贸wnie偶
kilkakrotnie kontrolowana przez ochron臋 sklep贸w czy sprzedawce na
stacji paliw.
Dla 艣wi臋tego spokoju zr贸b sobie maseczk臋
bawe艂nian膮 przez kt贸ra b臋dziesz m贸g艂 oddycha膰.
Maseczka bez szycia w 3
minuty :
- Bierzemy bawe艂niany podkoszulek i
- od dolnego brzegu odmierzamy w gore 16 cm (wysoko艣膰 maseczki),
- d艂ugo艣膰 maseczki to 35 cm .
- Wycinamy prostok膮t.
- Od lewej i prawej strony odmierzamy po 1 cm i tniemy do wysoko艣ci 15 cm (na troki)
- Ponownie odmierzamy po 1 cm od lewej i prawej strony i tniemy 7cm (na uszy)
- Wk艂adamy drucik
www.medonet.pl
