Stefan na pokojach :-)

Stefan na pokojach :-)

Obsługuje sterowanie głosowe za pomocą Alexy.

Proscenic Robotic Smartphone może być zdalnie sterowany z aplikacji: z telefonu komórkowego można sterować robotem ręcznie z dowolnego miejsca na świecie i to o każdej porze (wymagane połączenie internetowe), skonfigurować harmonogramy czyszczenia, itp
IPANS cztery-stopniowy inteligentny system czyszczenia: pozycjonowanie w czasie rzeczywistym i plan obudowa może pomóc robotowi określenie własnego położenia, a następnie zaplanować czyszczenie z powodu planów kosmicznych skutecznie, tak że jest czyszczony przez system.
nnowacyjny, bardzo mocny silnik 1200Pa: Zastosowanie nowego rodzaju wysokiej wydajności silnika podciśnienia, siła ssąca może wynieść do 1200PA, jest on bardzo skuteczny w absorbujący włosy zwierząt domowych, futra, drzazg, kurzu i innych rodzajów zanieczyszczeń.
Ultradźwiękowy radarowej dla dwóch czujników podczerwieni i czujnik ultradźwiękowy przypadku: radaru oraz czujnik podczerwieni, podwójną detekcją Bioniczny ultradźwiękowe urządzenie radarowe znajdująca konkretną kierunku artykułu gospodarstwa domowego, przy czym urządzenie wykrywające podczerwieni wykrywa, ponadto kierunek i odległość, artykułów gospodarstwa domowego do kolizji zmniejszyć. Robot ma dwie metody czyszczenia:

Robot posiada wbudowaną funkcję wycierania i dwa różne szczotki czyszczącej:

szczotka specjalnie na sierść zwierząt domowych i szczotka do ciężkiego skażenia / brutto. Jednocześnie, robot może być używany przez zintegrowany zbiornik na wodę i dołączonego jako przetarcie ściereczką do czyszczenia odkurzacza robota.

MENOPAUZA👵KLIMAKTERIUM🤷PRZEKWITANIE

👵 Jak zwał tak zwał, 
chodzi tu o okres ustania ostatniej miesiączki i burzą hormonalną u kobiet.

Jednym z pierwszych objawów zbliżającej się menopauzy u każdej z nas ( oczywiście po 40 lub 45 roku życia) jest nieregularne miesiączkowanie i z wolna zanikające krwawienia .

Wtedy to, w organizmie kobiety 👩, następuje (oczywiście nie zawsze, ale przeważnie) potężny spadek libido.

W wynikiem ogromnych zmian hormonalnych, występuje często brak ochoty 👅na seksualne doznania czy utrata nawilżenia okolic pochwy. 

Wiele kobiet przechodzących menopauzę zmaga się z uderzeniami gorąca, powodującym zaczerwienienie skóry, szczególnie występujące na twarzy i jej okolicy. Winowajca uderzeń gorąca jest spadek poziomu Estrogenu. Za dnia , ale również i w nocy zalewamy się potem, kobiety doświadczają wtedy tzw. nocnego pocenia, które jest źródłem ogromnego dyskomfortu.

Następnym problemem przekwitania jest, problemem wahania nastroju💃, płaczliwość 😭, bezsenność😴, brak ochoty do życia😒, a czasami nawet depresja😱 .

Ja brałam przez kilka lat sprawdzony przez moją serdeczna koleżankę , remifemin plus.

Jest to wyciąg z dziurawca, który na mnie działał rewelacyjnie : 

1 tabletka dziennie💊 i spokój 💆.
Pewnego dnia zaczęłam jeść soję i jej pochodne kilka razy dziennie np. mleko czy jogurt , i one pozwoliły mi uniknąć uderzeń gorąca oraz zapobiegły uwalnianiu się wapnia z kości .

Mogłam wtedy zrezygnować z remifemin plus.

Wiem tez, ze doskonała jest również szałwia , która poprawia krążenie krwi, redukując tym samym uderzenia gorąca . 
Możemy robić napary, a dodatkowo nosić przy sobie jako doskonale pomagający olejek eteryczny.

Również doskonały w okresie menopauzy jest Niepokalanek .

Ten ciągle zielony krzew, który jesienią dostarcza nam jagód, które to są cennym surowcem zielarskim, ponieważ zawierają ogromne ilości glikozydów irydoidowych, flawonoidów, fitosteroli, kwasów fenolowych, di-terpenów labdanowych oraz olejku eterycznego.

Fito-estrogeny to cudowne, naturalne substancje pochodzenia roślinnego. Działają w naszym organizmie podobnie jak estrogeny czyli hormony żeńskie, stanowią doskonalą alternatywę dla kobiet, które to nie chcą poddać się terapii hormonalnej lub nie mogą💊.

Pamiętajcie dziewczyny, ze duże ilości fito-estrogenów zawierają takie rośliny jak :

kiełki pszenicy, nasiona słonecznika, jęczmień, soja, marchew, soczewica, bob oraz takie owoce jak jabłka czy gruszki .

Oczywiście nie unikniecie drogie Panie, wizyty u ginekologa 😷.

Potrzebne są specjalistyczne badania, takie jak np.:

1. badanie USG ,
2. badanie krwi,
3. mammografia piersi,
4. badanie cytologiczne,
5. badanie endokrynologiczne
   

Menopauza, to nie koniec Świata, a początek dojrzałego życia :-)
Moze z Yogą?

👨‍🍳 🥦 Brokułkowe Mozzarellki 🥦 😋

Lista Zakupow:

350 g Brokuł świeży

125 g Mozzarella (1 cała)

40 g mielone migdały lub orzechy

1 Cebula

1 Jajko

1 ząbek czosnku

Pieprz i sol do smaku

Szczypta parmezanu (do posypania)

Wszystko blend-ujemyna jednolita mase -:)

Przygotuj płaską blachę wyłożoną pergaminem i wysmaruj ją Olejem kokosowym

Formuj małe kotleciki i układaj je na pergaminie i posyp parmezanem

Piekarnik na 220 stopni i pieczemy przez 15 minut

OPC

OPC w sklepie https://chaber.ringana.com/?lang=pl&

„Ekstrakt z pestek winogron doprowadza komórki nowotworowe do samobójstwa!”

To pełne nadziei zdanie można przeczytać na 30-tej stronie książki Roberta Franz-a

„OPC- fundament ludzkiego zdrowia”.

Wysoko skoncentrowany ekstrakt z pestek winogron odkryty został w 1949 roku i jest on najpotężniejszym środkiem ochronnym naczyń krwionośnych i najsilniejszym przeciwutleniaczem na świecie.

Sirtuiny zawarte w OPC przedłużają żywotność komórek i naprawiają wyrządzone w naszym organizmie szkody.

OPC w naturalny sposób rozrzedza krew i zapobiega powstawaniu:

• zakrzepów
• blokując zlepianie się płytek krwi i ich
• odkładanie się na ściankach tętnic.

Obniża tym samym;

• ciśnienie krwi i
• poziom cholesterolu oraz
• usprawnia prace śródbłonka naczyń krwionośnych.

Pełne działanie ochronne wykazuje przez 72 godziny i absorbowane jest już w ciągu 20 minut po zażyciu.

Winogrona można jeść na surowo, suszone, w postaci dżemów, soków, wina, syropu czy rodzynek. Największym skarbem winogron są jednak ich pestki.

Pewnie wszyscy słyszeliście, że picie 1 kieliszka wina ma leczniczy wpływ na nasz organizm. Jednak wszyscy wiemy również, ze spożywanie zbyt dużych ilości, nawet najlepszego alkoholu, niesie za sobą także skutki uboczne. To francuscy naukowcy odkryli iż za antyoksydacyjne działanie wina odpowiadają pestki winogron.

Zawierają one Oligomeryczne ProantoCyjanidyny zwane OPC, które są najsilniejszymi przeciwutleniaczami na tej ziemi, o wiele silniejszymi niż witamina: „C” czy „E”.

Proantycyjanidyny są biologicznie aktywnymi flawonoidami, które odkrył w latach 30-tych XX wieku francuski uczony Prof. Dr. medycyny Jacques Masquelier i opisał w 1948r , w swojej pracy doktoranckiej.

Stwierdził on, iż ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować OPC, więc musi być doładowywany z zewnątrz. W przyrodzie OPC znajdziemy w zielonej herbacie, aronii czy żurawinie. Występuje w różnych stężeniach w prawie wszystkich roślinach, ale szczególnie największą ilość tych cudownych przeciwutleniaczy zawierają jądra czerwonych winogron.

OPC ma doskonały potencjał uzdrawiający.

Doskonale radzi sobie z problemami :

-skórnymi,

-alergiami wszelkiego rodzaju ,

-grypa,

-jest świetny na zmarszczki,

-egzema,

-przyspiesza gojenie się ran,

-na poprawę wzroku,

-na problemy z naczyniami krwionośnymi,

-na przewlekle stany zapalne,

-system immunologiczny,

-osteoporozę ,

-cukrzyce,

-demencje starcza,

-Parkinson,

-Amnezja

-stwardnienie rozsiane,

-przy problemach z nauką i koncentracją ,

-zwiększa libido................

Myślę, ze nie ma na świecie wspanialszego naturalnego środka leczniczego niż OPC .

Powinniśmy również pamiętać , ze wszelkiego rodzaju syntetyczne substancje doprowadzają nasz metabolizm do katastrofy, a nasz organizm nie potrafi się uporać z tym całym chemicznym balastem. Zupełnie inaczej reaguje on na zioła, minerały i naturalne środki lecznicze . Przyroda sama się prosi by nam pomóc w różnego rodzaju dolegliwościach , tylko kto z nas o tym wie lub pamięta ?

Pestki winogron, które najchętniej wyrzucamy pomogą Ci utrzymać :

-młodość,

-urodę,

-zdrowie,

-a nawet zrzucić zbędne kilogramy.

Ulubieniec Pazdziernika🔥CIEPłO DLA CIAłA I DUSZY🔥

🔥 Podaruj sobie romantyczne wieczory przy kominku

🔥 dla ciała i duszy

🔥 Avantgarde Carlo Milano

1. Bezwonny płomień i bez pozostałości: bez popiołu, bez dymu, bez sadzy
2. Nowoczesny, szklany design, zgrabny palnik w matowej czerni
3. Klapa bezpieczeństwa w szczelinie ogniowej
4. Bezpieczny stojak z dwiema płytami ze szkła hartowanego
5. Komora spalania na bioetanol
6. Wymagany rozmiar pomieszczenia przy średniej wysokości sufitu wynoszącej 2,30 m: co najmniej 20 m²
7. Wymiary: 66 cm x 54 cm x 35 cm, waga16 kg

 Cena na www.pearl.de 129,99 Euro 

https://www.pearl.de/a-NC1477-3410.shtml

👨‍🍳CHLEBEK z Quinoa&Chia😋

Chlebek Quinoa & Chia

Przygotuj:

-blender

-wąską blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia

-miskę

-2 pojemniki

-sitko

Produkty:

300 g Quinoa (komosę ryżową)namocz w 600 ml wody

60 g Chia namocz w 160 ml wody

60 ml oleju

1\2 cytryny

1\2 łyżeczki soli

1\2 łyżeczki sody

Przygotowanie:

Nagrzej piecyk na 160-170 stopni .

Namocz nasiona chia i Quinoa w wodzie i pozostaw na noc .

Rano przecedź Quinoa przez sitko i dodaj do chia.

Do tego dodaj cytrynę, olej, sol i wszystko wymieszaj blenderem.

Wylej masę do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 90 minut.

Quinoa to inaczej komosa ryżowa. To potężne źródło pełnowartościowego białka ,witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych. Posiada właściwości antyoksydacyjne i wykazuje cudowne właściwości lecznicze.

Wartości energetyczne Quinoa na 100 g :

120 kcal, węglowodany 21,3 g, błonnik 2,8 g , tłuszcz 1,92 g

Najgroźniejsi 💀truciciele💀 XXI wieku

Najgroźniejsze trucizny💀 XXI wieku

Pomijajac nawozy, spaliny, bombe atomowa, to chce WAM przedstawic 6 trucizn ,którymi czestujemy nasze organizmy kilka razy dziennie :

1.Mleko 🍼krowie🐮 i produkty produkty pochodne, to kazeina doprowadzająca do stanów zapalnych w naszym organizmie, a przede wszystkim w stawach .

Zamienniki: kupuj mleko i jogurty roślinne

2.Czerwone mięso i wędliny 🐮doprowadzają do bardzo bolesnej dny moczanowej. Najnowszy raport WHO mówi, ze zjadanie dziennie ok. 50 g przetworzonego mięsa to jest około 2 plasterków szynki, zwiększa ryzyko zachorowania na raka jelita grubego,a spożywanie parówek oraz innego rodzaju wędlin przyczynia się do raka trzustki czy prostaty. 🐷Najbardziej szkodliwe jest jednak mięso smażone, wędzone i pieczone .

Zamienniki: mięso drobiowe czy ryba, najwyżej raz w tygodniu, wykorzystaj białko alg morskich

3. Maka pszenna🍕🍰🍔

Zamienniki: maka kokosowa, mielone migdały czy orzechy

4.Cukier 🍡🍬🍭🍨to biała trucizna , która nie tylko szkodzi ,ale również wstrzymuje wszelkie zdrowienie w naszym organizmie

Zamienniki: miód pszczeli, syrop klonowy

5.Olej 🍳słonecznikowy, chociaż jest tani , zawiera Wit „e” i nienasycone kwasy tłuszczowe, to jest on niezdrowy, a nawet trujący, gdy poddamy go obróbce np. smażeniu, pod wpływem wysokiej temperatury i tlenu ulega on przemianom, w efekcie których powstaje szereg szkodliwych dla naszego organizmu związków .

Zamienniki: smażymy na olejach rafinowanych, a nie tłoczonych na zimno. Zamiennikiem oleju słonecznikowego niech będzie olej lniany, olej kokosowy, oliwa z oliwek

6. Stres💀 i depresja🙈🙉🙊

Zamienniki: medytacja: zapakuj w balonik i odeślij w diabły :-)

Relax, zrób coś tylko dla siebie. Zastanów się co wywołuje u ciebie napięcie nerwowe i jak na nie reagujesz. Nie każdemu włącza się palpitacja serca na myśl o wypadku, rozwodzie czy oblaniu egzaminu. Nie wolno dopuścić, by stres się kumulował. Pamiętaj, ze podczas stresu Twój organizm traci ogromne ilości Wit B6 i magnezu, a wysoki poziom adrenaliny sprawia, że związki te są zużywane jako rezerwowe źródła energii.

Aby rozładować stres, musisz wybrać swój sposób, oderwać się od codzienności.

Nie wolno nam tłumić silnych emocji. Krzyk, głośne wyrażanie złości, rozpaczy, a nawet żalu, jest lepsze niż ukrywanie czy tzw zamiatanie pod dywan problemu.

Rozmowa z kimś przyjaznym rozładowuje stres i wzmacnia odporność.
Nie lubisz się zwierzać, to możesz pisać pamiętnik czy listy, działa podobnie jak rozmowa z przyjacielem.
Odprężająca kąpiel w wannie lub masaż również czynią cuda. Możesz użyć do tego kilka kropli 100 % olejku eterycznego np. rozmarynowego, lawendowego czy melisowego. Mają one właściwości rozluźniają mięśnie, poprawiają krążenie krwi i pozwalaj pozbyć się nadmiaru kortyzolu i adrenaliny.
Świetnie pomaga tez wizualizacja, o ile potrafisz np. wyobrazić sobie fajną sytuacje, spacer po parku, odpoczynek na hamaku, bosy spacer brzegiem plaży czy inne przyjemne wspomnienia np z urlopu. Postaraj się zobrazować jak najwięcej detali takich jak zapach, dźwięki, ciepło czy tez zimno, kolory, porę dnia .  

Warto spróbować by nie chorować. 👪