MENOPAUZA👵KLIMAKTERIUM🤷PRZEKWITANIE

👵 Jak zwał tak zwał, 
chodzi tu o okres ustania ostatniej miesiączki i burzą hormonalną u kobiet.

Jednym z pierwszych objawów zbliżającej się menopauzy u każdej z nas ( oczywiście po 40 lub 45 roku życia) jest nieregularne miesiączkowanie i z wolna zanikające krwawienia .

Wtedy to, w organizmie kobiety 👩, następuje (oczywiście nie zawsze, ale przeważnie) potężny spadek libido.

W wynikiem ogromnych zmian hormonalnych, występuje często brak ochoty 👅na seksualne doznania czy utrata nawilżenia okolic pochwy. 

Wiele kobiet przechodzących menopauzę zmaga się z uderzeniami gorąca, powodującym zaczerwienienie skóry, szczególnie występujące na twarzy i jej okolicy. Winowajca uderzeń gorąca jest spadek poziomu Estrogenu. Za dnia , ale również i w nocy zalewamy się potem, kobiety doświadczają wtedy tzw. nocnego pocenia, które jest źródłem ogromnego dyskomfortu.

Następnym problemem przekwitania jest, problemem wahania nastroju💃, płaczliwość 😭, bezsenność😴, brak ochoty do życia😒, a czasami nawet depresja😱 .

Ja brałam przez kilka lat sprawdzony przez moją serdeczna koleżankę , remifemin plus.

Jest to wyciąg z dziurawca, który na mnie działał rewelacyjnie : 

1 tabletka dziennie💊 i spokój 💆.
Pewnego dnia zaczęłam jeść soję i jej pochodne kilka razy dziennie np. mleko czy jogurt , i one pozwoliły mi uniknąć uderzeń gorąca oraz zapobiegły uwalnianiu się wapnia z kości .

Mogłam wtedy zrezygnować z remifemin plus.

Wiem tez, ze doskonała jest również szałwia , która poprawia krążenie krwi, redukując tym samym uderzenia gorąca . 
Możemy robić napary, a dodatkowo nosić przy sobie jako doskonale pomagający olejek eteryczny.

Również doskonały w okresie menopauzy jest Niepokalanek .

Ten ciągle zielony krzew, który jesienią dostarcza nam jagód, które to są cennym surowcem zielarskim, ponieważ zawierają ogromne ilości glikozydów irydoidowych, flawonoidów, fitosteroli, kwasów fenolowych, di-terpenów labdanowych oraz olejku eterycznego.

Fito-estrogeny to cudowne, naturalne substancje pochodzenia roślinnego. Działają w naszym organizmie podobnie jak estrogeny czyli hormony żeńskie, stanowią doskonalą alternatywę dla kobiet, które to nie chcą poddać się terapii hormonalnej lub nie mogą💊.

Pamiętajcie dziewczyny, ze duże ilości fito-estrogenów zawierają takie rośliny jak :

kiełki pszenicy, nasiona słonecznika, jęczmień, soja, marchew, soczewica, bob oraz takie owoce jak jabłka czy gruszki .

Oczywiście nie unikniecie drogie Panie, wizyty u ginekologa 😷.

Potrzebne są specjalistyczne badania, takie jak np.:

1. badanie USG ,
2. badanie krwi,
3. mammografia piersi,
4. badanie cytologiczne,
5. badanie endokrynologiczne
   

Menopauza, to nie koniec Świata, a początek dojrzałego życia :-)
Moze z Yogą?