Nieszczelne jelita
Jesteś przewlekle chory, zmęczony, rozdrażniony i przygnębiony ? Powodem mogą byc nieszczelne jelita. Choroba ta jest znana również jako jelito przepuszczalne, która jest rozpoznawana od lat, ale mało znana, a może to właśnie ona jest przyczyną Twoich dolegliwości.
Zespół nieszczelnego jelita, jest poważną chorobą, która często jest przyczyną wielu przewlekłych chorób.
Co to znaczy- nieszczelne jelito?
O nieszczelnym jelicie mówimy wtedy, gdy jelito cienkie zostanie uszkodzone i substancje pokarmowe dostają się do krwiobiegu.
W normalnej sytuacji, między jelitami, a krwiobiegiem znajduje się bariera jelitowa, która przepuszcza do krwiobiegu, tylko wode i składniki odżywcze. Natomiast w jelicie przepuszczalnym bariera jelitowa jest bardzo cienka, lub nawet wystepują w niej dziury, przez które niestrawione cząsteczki jedzenia, bakterie, toksyny i produkty przemiany materii, dostają się do krwiobiegu.
W rzeczywistości nie powinno ich tam byc, powinny one zostać usuniete z naszego organizmu ze stolcem. Aby zniszczyć tych intruzów, organizm broniąc sie wytwarza substancje zapalne i jednocześnie wytwarza przeciwciała przeciwko tym obcym substancjom.
Ta reakcja jest często początkiem wielu alergii, chorób autoimmunologicznych i problemów zdrowotnych. Ponieważ w niektórych przypadkach, struktura tych intruzów, przypomina własną tkankę ciała istnieje ogromne zamieszanie ze strony układu odpornościowego. Uwarza on, że jest to obca substancja, zaczyna atakować własne komórki.
Objawy zespołu nieszczelnego jelita:
Nietolerancja pokarmowa,
nawracające przeziębienia,
nerwowość, nadpobudliwosc,
chroniczne zmęczenie,
problemy z koncentracją,
bóle głowy,
bóle i napięcie mięśni
schorzenia skóry,
choroby nadnerczy,
zaparcie czy biegunki,
zespół jelita drażliwego
Jeśli zespół nieszczelnego jelita nie zostanie rozpoznany i nie rozpoczniemy leczenia na czas, w naszym organizmie może rozwinąć się wiele różnych chorób.
Konsekwencje zaniedbanego zespołu nieszczelnego jelita:
cukrzyca,
reumatyzm,
choroby tarczycy,
choroby skórne,
stwardnienie rozsiane,
nietolerancja glutenu,
zespół jelita drażliwego,
Parkinson,
choroba serca,
choroby autoimmunologiczne
Skąd sie bierze problem zespołu nieszczelnego jelita?
żywność modyfikowana genetycznie,
Pestycydy,
Antybiotyki,
gluten,
nadużywanie alkoholu,
spożywanie cukru ,
nabiału,
nietolerancja pokarmowa (taka jak nietolerancja glutenu, laktozy czy fruktozy)
długotrwały stres ,
nieprawidłowa lub wyniszczona flora bakteryjna,
metale ciężkie,
Jak powrócic do zdrowia ?
Wyeliminuj ze swojego życia substancje, które uszkadzają wyściółkę jelit takie jak :
alkohol,
gluten
cukier
orzeszki ziemne,
mleko,
Pestycydy,
Leki (przede wszystkim antybiotyki)
2. Oczyszczanie jelita grubego
Należy oprócz przyjmowania probiotyków, przyjmowac proszek z łuski babki jajowatej (psyllium) i bentonitu (zeolith) tzw krzemian sodu. Bentonit to proszek wulkaniczny, który pochłania wszelkiego rodzaju toksyny, a związane trucizny są wydalane z kałem i nie dostają się do krwiobiegu. Proszek z łuski babki jajowatej (płesznik), oczyszcza ściany jelita w bardzo delikatny sposób poprzez dobrze ślizgający się śluz w jelitach.
3. Włącz do swojej diety pokarmy, które wzmocnią i odbudują jelita
Bulion kostny - Wiele koncepcji leczniczych włącza bulion kostny do swojej koncepcji leczenia (tutaj), ponieważ nasi dziadkowie już wiedzieli o leczniczej mocy dobrego bulionu. Bulion z kości, wydaje się być nowym napojem upiększającym. Bulion zawiera dużą ilość minerałów i składników odżywczych, które wzmacniają i naprawiają jelita. Na szczególną uwagę zasługują aminokwasy glutamina, prolina i glicyna. Organizm potrzebuje tych aminokwasów do budowy własnego kolagenu i utrzymania zdrowej bariery jelitowej.
Kokos i olej kokosowy działają przeciwgrzybicznie, tj. grzyby w organizmie i jelitach są niszczone.
Jagody zawierają wysoki poziom przeciwutleniaczy i błonnika,
Sfermentowana żywność - taka jak np kiszona kapusta jest pełna probiotyków i kwasów organicznych, które sprzyjają rozwojowi dobrych bakterii w jelitach. Kapusta zawiera również siarkę, która pomaga odtruć wątrobę,
kefir z surowego mleka koziego ,
Imbir, który ma wiele właściwości leczniczych, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie,
zielone soki warzywne.
4. Jak przywróć równowagę jelitom za pomocą odpowiednich suplementów ?
Probiotyki stymulują tworzenie się komórek błony śluzowej jelit, co zmniejsza przepuszczalność błony śluzowej jelita. Probiotyki są również częścią rehabilitacji jelit, która doprowadza do ogromnej poprawy w zespole nieszczelnego jelita,
Enzymy trawienne mogą zdziałać cuda. Enzymy i związane z nimi rozdrabnianie składników odżywczych zwiększają dostępność do dalszego przetwarzania w krwiobiegu. Duże cząsteczki składników odżywczych nie mogą dostać się do krwiobiegu i nie wywołują niepożądanych reakcji immunologicznych,
MSM (siarka organiczna) ma działanie przeciwalergiczne i przeciwzapalne, pomaga również przy chorobach przewodu pokarmowego, biegunkach czy zaparciach.
Kurkuma, działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco,
L-Glutamina , to aminokwas mający właściwości lecznicze na błonę śluzową jelit. Zmniejsza przepuszczalność błony śluzowej jelit i łagodzi procesy zapalne. Brak L-glutaminy prowadzi do zwiększonej podatności na infekcje.
Magnez bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych w organizmie.
Glukozamina w Stanach Zjednoczonych glukozamina, wraz z L-glutaminą, jest uważana za podstawowy środek odbudowy błony śluzowej jelit. Glukozamina to aminokwas złożony z aminokwasów i glukozy, który stabilizuje tkankę, chroni metabolizm wątroby i działa przeciwzapalnie na jelita,
Aloe Vera pozytywnie wpływa na metabolizm przewodu pokarmowego. Wnika głęboko w błonę śluzową jelit i aktywuje tam ważne mechanizmy naprawcze
Paracelsus powiedział, że „śmierć lub zdrowie ma swój początek w jelicie“ , bo 80% naszego układu odpornościowego znajduje się w jelitach.
Ten artykuł ma na celu przybliżenie bardzo złożonego tematu nieszczelnego jelita i zdrowych jelit. Napiszcie do mnie w komentarzach .
