| Awokado i jego pestka |
Awokado i jego pestka 馃懅馃憖
Najcenniejsza
w awokado jest jego.... pestka, poniewa偶 wszystkie najlepsze
sk艂adniki ka偶dego owocu koncentruj膮 si臋 w jego rdzeniu.
Pestka
awokado dzia艂a doskonale na nasz organizm , a tu kilka przyk艂ad贸w:
-wzmacnia
system odporno艣ciowy i -chroni przed wolnymi rodnikami.
-dzia艂a
r贸wnie偶 przeciwzapalnie, tak jak np na zapalenie 偶o艂膮dka lub
zapalenie staw贸w.
Regularne
spo偶ywanie pestek awokado nie powinno da膰 bakteriom i wirusom
szansy na osiedlenie si臋 w naszym organizmie.
馃憖馃憖馃憖 Jest to
bardzo interesuj膮ce, poniewa偶 wi臋kszo艣膰 chor贸b w naszym
organizmie zaczyna si臋 od....... stanu zapalnego.
To
wystarczaj膮cy pow贸d, by艣my zacz臋li je艣膰 zmielone pestki awokado
ju偶 od zaraz !
Dodaj proszek
( wysuszona i zmielon膮 pestk臋 awokado), na przyk艂ad do musli ,
czekolady na chleb, posyp sa艂atk臋 lub dodaj do koktajlu warzywnego
czy soku.
Smak ma lekko
orzechowy i lekko cierpki.
Ju偶 po艂owa
tego j膮dra dziennie, to idealna porcja by utrzyma膰 organizm w
zdrowiu.
