Pi艂kami
tenisowymi w ...kr臋gos艂up
Masz
b贸le l臋d藕wiowe, nie mo偶esz spa膰 z powodu b贸lu krzy偶a ?
B贸l
plec贸w to bardzo dokuczliwy objaw,
kt贸ry mo偶e by膰 spowodowany wieloma przyczynami np. siedz膮cym
trybem 偶ycia. Coraz mniej si臋 ruszamy, a coraz wi臋cej czasu
sp臋dzamy za biurkiem, przed TV itd.
Jednak
b贸l w odcinku l臋d藕wiowym jest cz臋sto powodem dyskopatii, zbyt
ma艂ej ilo艣ci mazi stawowej, rwy kulszowej lub przepukliny kr膮偶ka
mi臋dzykr臋gowego.
Fizjoterapeuci
i masa偶y艣ci maja pe艂ne r臋ce roboty, dlatego spr贸bujcie sami
sobie pomoc .
Przy
powa偶nych schorzeniach kr臋gos艂upa prosz臋 o zg艂oszenie si臋 do
lekarza. Dziele si臋 z Wami jedynie moimi domowymi sposobami i moje
porady nie zast膮pi膮 Wam wizyty u specjalisty.
