PoradySpodLady
Zdrowie jest dla mnie najcenniejsze, bo wiele w zyciu przeszlam. Sluze ci domowymi sposobami na zdrowsze zycie :-)
niedziela, 27 sierpnia 2023
czakry w kolorach
niedziela, 20 sierpnia 2023
środa, 9 sierpnia 2023
Rozwój duchowy
środa, 20 lipca 2022
piątek, 9 kwietnia 2021
173 Nerw błędny
1 Kim jest winowajca naszego złego samopoczucia i chorób?
2 Po co i jak go stymulować?
3 Objawy nieaktywnego nerwu
4 Na co komu przerwa 16 godzinna?
5 Aktywacja i samo zdrowienie
Zapraszam serdecznie
Czy słyszeliście kiedyś o nerwie błędnym, przywspółczulnym układzie nerwowym, którego stymulacja może nam pomóc w uwolnieniu się od wielu dolegliwości i chorób?
Jest to najdłuższy nerw czaszkowy, który biegnie od pnia mózgu przez najważniejsze organy (trzustka,płuca,wątroba,żołądek,nerki,jelita)i kończy się w jamie brzusznej. To on odpowiada za naszą reakcje „ucieczki lub walki“. Aż 80% to włókna sensoryczne, dostarczające informacje z naszego ciała do mózgu. Badania wykazały, że osoby cierpiące na choroby autoimmunologiczne mają niższy ton tego nerwu błędnego. Stwierdzono również, że aktywacją tegoż nerwu można stłumić procesy zapalne. Nerw błędny jest ściśle powiązany z tchawicą i układem pokarmowym, przez co najłatwiej go aktywować.
Jak najlepiej
stymulować nerw błędny?
Śpiewając głośno, głębokie
oddychanie, jogą, medytacją, przerywanym postem, odpowiednim
odżywianiem, masażem, zimnym prysznicem, akupresurą, wypiciem
szklanki zimnej wody, śmiechem (nawet wymuszonym) bo aktywuje układ
współczulny. Jak ktoś się do nas uśmiecha to my zaraz
automatycznie to odbieramy i też się uśmiechamy),oraz
suplementacja CBD i omegi-3
Nerw błędny jest częścią
przywspółczulnego układu nerwowego, znanego również jako układ
regeneracyjny i wspiera nam metabolizm, układ odpornościowy oraz
odpowiada za budowanie rezerw fizycznych. Bierze czynny udział w
motorycznej kontroli gardła, krtani i górnej części przełyku, to
on jest winowajcą np zgagi. Przekazuje również doznania smakowe z
tylnej części języka. Mi kojarzy się on z potężnym biczem lub
gigantyczną struną, ciągnącą się przez cały organizm z
licznymi rozgałęzieniami, słyszałam również określenie
„pioruna“czy „autostrady”.
Jego włókna nerwowe służą
do przenoszenia informacji do narządów wewnętrznych i odpowiada on
za nasze samopoczucie (humor), za nasz puls, oddech, ciśnienie krwi
i trawienie. Jeśli jednak bodziec błędny jest słaby, może to
prowadzić do zwiększonej podatności na choroby i nadmiernej
reakcji współczulnego układu nerwowego. Słabo aktywny nerw
błędny stwarza nam problemy
trawienne, depresję, przewlekłe stany zapalne, zmęczenie, a
nawet zawał serca. Jednym słowem jesteśmy smutni , zmęczeni i nic
nam się nie chce. Możesz jednak odzyskać dawne siły. Twoje jelita
odgrywają tu największą rolę, jeśli są stale pełne,
potrzebujesz więcej energii. Jeśli nasz układ współczulny, jest
zbyt aktywny z powodu chronicznego stresu, małej ilości snu itp.
... Może to mieć poważne konsekwencje dla zdrowia, ponieważ
układ odpornościowy jest rozmieszczony wokół jelit aż w 80%. I
tym razem jak sami widzicie wszystko kończy się i zaczyna na drodze
mózg- jelita. Dlatego zastanówmy się, czy nie warto regularnie
oczyszczać jelita i dokarmiać je probiotykami? Wyobraźcie sobie,
że poszczenie przez jedyne 16 godzin (8 godz możemy normalnie
jeść)tzw interwal fasting, może oczyścić jelita i przywrócić
organizmowi jego funkcje w postaci samo-leczącej się energii.
Przejdźmy teraz do produktów podlegającym fermentacji, np. kapusta
kiszona, ogórki kiszone, kefir, jogurt, zakwas np buraczany.
Oczywiście chodzi tu o probiotyki. Aby optymalnie wspierać
przyjazne bakterie jelitowe, nie może ich zabraknąć w twojej
diecie.
Nawet przyczyną szumów usznych może być stres bo tu
mamy przednią gałąź naszego nerwu błędnego. Jedną z przyczyn
szumów w uszach jest brak równowagi między współczulnym a
przywspółczulnym układem nerwowym. Nerw błędny odgrywa główną
rolę w zapaleniu ucha i szumach usznych.
Przed kilkoma laty
stwierdzono, że nerw błędny jest w stanie leczyć stany zapalne w
organizmie. Przekazuje dokładną lokalizację zapalenia układowi
odpornościowemu, aby ten mógł interweniować.
Zawroty głowy
nerwu błędnego
Kręg atlasowy jest pierwszym kręgiem
szyjnym, który przenosi cały ciężar głowy.
Jeśli kręg jest nieprawidłowo ustawiony, nerw błędny jest ściśnięty i podrażniony. I tak uszkodzenie nerwu błędnego prowadzi do braku równowagi między nerwem współczulnym i przywspółczulnym, a to prowadzi do zaburzeń równowagi.
Ciekawostką jest , że
gdy nerw błędny jest nieaktywny dochodzi również do bezdechu
sennego (OBS),
Nerw błędny kontroluje również nagłośnię,
która może się nieprawidłowo zamknąć, jeśli przekazywanie
bodźców przez nerw błędny nie działa prawidłowo, może to być
przyczyną wystąpienia stanu zapalnego spowodowanego niepokojem w
organizmie.
Stymulacja nerwu błędnego i jelitowa bakteria
probiotyczna, może aktywować nerw błędny, a tym samym leczyć
stan zapalny wywołany np. strachem.
Można to zrobić różnymi
metodami.
Oczywiście probiotyki:
Bakterie jelitowe stymulują nerw błędny, co może poprawić
funkcjonowanie mózgu. W badaniu , w którym zwierzętom podawano
bakterie kwasu mlekowego naukowcy odkryli pozytywne zmiany w
receptorach GABA w mózgach. Ponadto zaobserwowano obniżenie poziomu
hormonów stresu oraz obniżenie poziomu depresji i lęku. Inne
badanie wykazało, że bakterie kwasu mlekowego były w stanie
złagodzić niepokój u myszy testowych, gdy stymulowano nerw
błędny.
Czytałam nawet, że badania wykazały, że akupunktura
ucha stymuluje nerw błędny. Więc aktywność nerwu jest
zwiększona. Może również zapobiegać chorobom
neurodegeneracyjnym. Są to choroby, które dotykają głównie
komórki nerwowe w ludzkim mózgu. Obejmuje to chorobę Alzheimera i
Parkinsona.
Omega-3: Aby uzyskać wyższą zmienność
tętna (HRV), suplementujmy kwasy omega-3 z tłustych ryb lub glonów
chlorella. Ponieważ jeśli jest wysoki, ton błędny jest również
wysoki .
Ćwiczenia nerwu błędnego
Aby naturalnie aktywować
swoje zdolności samoleczenia, pamiętaj o ćwiczeniach i oddechu z
których powinieneś korzystać każdego dnia. Zmniejszają one
nastroje depresyjne i niepokój oraz zwiększa aktywność
przywspółczulnego układu nerwowego.
Możesz korzystać np. z
zimnego prysznica, wzmacnia on układ odpornościowy, poprawia sen i
aktywuje nerw błędny, można go również stymulować poprzez
powolne i głębokie oddychanie dwie wersje np. powolny wdech i
powolny wydech , lub na 4 wdech stop wydech stop.
Nerw błędny
można stymulować poprzez masaż poszczególnych obszarów ciała,
np masaż stóp może zwiększyć stabilność tętna i aktywność
nerwu błędnego. Masowanie prawej połowy szyi może również
stymulować nerw błędny i zmniejszać dolegliwości migreny czy
epilepsji.
Medytacja zwiększa napięcie błędne i sprzyja
uczuciu szczęścia. Udowodniono również, że medytacja zmniejsza
„odruch walki i ucieczki”, co oznacza redukcję stresu.
Cud
jakim jest nerw błędny, który powiązany jest prawie ze wszystkimi
naszymi narządami i ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. To dzięki
nerwowi błędnemu mówiąc dosłownie „zachowujemy nerwy “ .
Aktywowana jest energia, której pilnie potrzebujemy w naszym
codziennym życiu i właśnie dlatego jest on nazywany nerwem
„samo-leczącym”.
Uwaga: ten artykuł nie zastępuje
wizyty lekarskiej i zawiera jedynie ogólne informacje. W przypadku
jakichkolwiek dolegliwości należy skonsultować się z lekarzem.
Dlatego oglądaj komedie, śmiej się głośno ile się da, śpiewaj
i medytuj zwracając szczególną uwagę na spokojny i głęboki
oddech. Bądź szczęśliwy, a nerw błędny odwzajemni się tobie
zdrowiem i radością życia. Jeśli Ty czujesz się coraz gorzej i
jesteś coraz słabszy, a Twój lekarz nie wie co Ci jest, to pomyśl
czy to nie aby problemy z tym najpotężniejszym nerwem?
1 15 https://www.gesundheitsstadt-berlin.de/der-migraene-auf-den-nerv-gehen-10599/
3 https://de.m.wikipedia.org/wiki/Parasympathikus
4 https://www.weltbild.de/magazin/fit-aktiv/der-vagusnerv-schluessel-zum-inneren-gleichgewicht
poniedziałek, 5 kwietnia 2021
nowy kanał na youtube
Link do nowego kanału https://www.youtube.com/channel/UC2xJyhpMWh_f1o-k8y2Yurg
niedziela, 28 marca 2021
zmiana na youtube https://www.youtube.com/channel/UC2xJyhpMWh_f1o-k8y2Yurg
https://www.youtube.com/channel/UC2xJyhpMWh_f1o-k8y2Yurg
sobota, 27 marca 2021
piątek, 26 marca 2021
172 Goździki i ich właściwości
Nie odkrywam tu dzisiaj Ameryki, ale chce Wam przypomnieć o cudownych właściwościach maleńkich suszonych goździków. Ostatnio miałam troszkę dolegliwości z przemianą materii, a i w Waszych komentarzach pojawia się często pytanie dotyczące tej dolegliwości i dlatego biorę dzisiaj na tapetę GOZDZIKI, które są popularnym składnikiem świątecznych potraw, pierników oraz grzanego wina czy ponczu. Suszone pąki kwiatowe (te jeszcze nie rozwinięte) skrywają wiele zdrowych składników, z których możemy korzystać przez calutki rok.
Małe brązowe pąki kwiatowe, które prawdopodobnie znasz jako przyprawę z kuchni, pochodzą z drzewa goździkowego. Nawet jeśli mają tę samą nazwę, to goździk i goździk kwiat ogrodowy, nie mają ze sobą nic wspólnego. Mają tylko tę samą nazwę, ponieważ kwiat ogrodowy wydziela podobny zapach do goździka.
Nazwa goździków pochodzi chyba raczej od jego podobnego kształtu do gwoździa. Chociaż goździk jest używany na całym świecie do celów leczniczych, lub jako przyprawa w kuchni, nie rośnie on nigdzie w Europie. Pochodzi z indonezyjskiego archipelagu, ale dziś jest uprawiany od Malezji po Australię.
Drzewo ma malutkie pąki kwiatowe, które są zbierane, gdy są jeszcze zamknięte. W rezultacie nierozwinięte jeszcze kwiaty wysychają i brązowieją i tak trafiają do naszych sklepów.
Nie wszyscy kochają
goździki ze względu na ich aromatyczny, ale
bardzo ostry i lekko palący smak. Naukowcy
klasyfikują goździk jako jeden z najważniejszych naturalnych
przeciwutleniaczy. Nawet tysiące lat temu medycyna chińska i
ajurwedyjska używała suszonych kwiatów. Były
przepisywane przez lekarzy na niepokój
psychiczny, zmęczenie, wyczerpanie i
świerzb. Dziś
goździk jest również używany na:
nieświeży oddech (tzw halitoze), ból
zęba i głowy, niestrawność,
wzdęcia i mdłości .
Naukowcom udało się wykryć
łącznie 36 skutecznych składników w suszonych kwiatach. Jego
olejki eteryczne są szczególnie cenne, znajdują się jeszcze
w zamkniętych, pąkach kwiatowych i stanowią około 14 do 26
% goździka. W 80 %
duża część olejku eterycznego składa się z eugenolu. Substancja
ta odpowiada za charakterystyczny zapach goździków i większość
ich leczniczych właściwości. Eugenol hamuje rozwój bakterii,
wirusów i grzybów, a ze względu na swój
zapach stał się częścią przemysłu perfumeryjnego.
Oprócz
olejków eterycznych w kwiatach znajdują się również flawonoidy,
kwasy fenolokarboksylowe oraz niewielkie ilości garbników. W tej
kompozycji nadają goździkowi działanie przeciwskurczowe,
antyseptyczne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze.
Dlatego dzisiaj wielu naturoterapeutów i
lekarzy medycyny alternatywnej używa go np na ból zęba, stany
zapalne, problemy jelitowe czy nawet brak popędu seksualnego.
Goździk to naturalna ochrona naszych komórek, jego cenne
przeciwutleniacze to naturalne wymiatacze rodników, które mogą
chronić podobno nawet przed rakiem czy przedwczesnym starzeniem się
skóry.
Goździk ma również wiele właściwości
przeciwbólowych i przeciwzapalnych, jest skutecznym lekarstwem przy
zapaleniu jamy ustnej. W przypadku leczenia goździkami mały kawałek
suszonego kwiatu trzyma się w ustach, aż prawie się rozpuści.
Następnie goździk można połknąć lub wypluć, ja robię to
drugie :-)
Jeśli masz
zapalenie korzenia, umieść małe kawałki goździka w worku
policzkowym obok bolącego zęba, ale uważaj by nie popalić sobie
dziąseł. Jeżeli nie lubicie ostrego smaku suszonego goździka, to
w aptekach są kapsułki goździkowe, które dają prawie takie same
efekty.
Przeciwbakteryjne działanie goździków jest skuteczne
nie tylko w przypadku dolegliwości fizycznych. Olejek goździkowy
stosowany zewnętrznie zwalcza niektóre bakterie skórne. W
szczególności zwalcza bakterie wywołujące trądzik. Ponieważ
zbyt wysoka dawka olejku atakuje skórę i może podrażniać błony
śluzowe, zawsze należy omówić z lekarzem jej stosowanie.
Każdy,
kto kiedykolwiek miał opryszczkę, wie jaki to jest wirus. Infekcja
jest nie tylko paskudna, ale towarzyszy nam przez całe życie i
niestety, ciągle powraca. Leki i terapie mogą tylko zapobiegać
namnażaniu się wirusa. Jednak w niektórych przypadkach wirusy
opryszczki niestety wykazują oporność na niektóre leki. W
niezależnych badaniach naukowcy obiecują skuteczną alternatywę:
olejek goździkowy. Mówi się, że działa nawet wtedy, gdy niektóre
leki zawodzą.
Jest tak skuteczny w walce z opryszczką, bo
zawiera eugeniinę taninową. Kilka badań dowiodło jego
skuteczności przeciwko wirusom opryszczki. W goździku jest również
dużo eugenolu. Substancja ta jest popularna ze względu na swoje
właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
Nie wiem czy
Wiecie, ale goździk jest świetny dla cukrzyków. Jego składniki
działają podobnie do insuliny i mogą regulować niektóre geny w
komórkach wątroby. Naukowcy od dawna zajmują się pytaniem, czy
substancje roślinne mogą wpływać na metabolizm cukru. Obecnie
istnieją dowody na to, że goździk faktycznie może wpływać na
komórki wątroby. Ta regulacja może spowodować, że komórki
wątroby będą ponownie pobierać i przechowywać glukozę.
A
teraz dla tych co czują się zmęczeni i osłabieni. Powodem tego
często są rozprzestrzeniające się zarazki lub bakterie, które
nosimy w sobie. Substancja czynna eugenol odpowiada za przyjemny
zapach goździka i ma również działanie antyseptyczne. Przyczynia
się to do skutecznej kontroli zarazków i pomaga układowi
odpornościowemu w eliminacji patogenów.
Goździk ma również
silnie działanie orzeźwiająco wizualizujące. Zwalcza chroniczne
zmęczenie, ale także wspomaga koncentrację, a tym samym wydajność
mózgu.
Aby wyleczyć się z wielu dolegliwości, szczególnie
polecam kąpiele, masaże np. z olejem kokosowym lub lampki zapachowe
z olejkiem goździkowym. Zabieg z goździkami jest dobry dla psychiki
i zdrowia.
Musze jednak uprzedzić,
iż mimo to można zrobić sobie krzywdę jeśli użyjesz ich
nieprawidłowo. Jak w przypadku każdej innej żywności czy ziół
leczniczych, prawidłowe dawkowanie decyduje o jej skuteczności.
Jeśli np, podczas zabiegu w jamie ustnej zawartość olejku nie
spadnie poniżej 5%, może to spowodować podrażnienie błon
śluzowych. Wrażliwa skóra również może silnie reagować na
olej. Dlatego warto wcześniej przetestować niewielką ilość
olejku na skórze.
W przeciwnym razie używaj olejku goździkowego
tylko do zewnętrznego zastosowania, a następnie zawsze rozcieńczaj
go wodą. Kobiety w ciąży powinny całkowicie unikać terapii
goździkami, ponieważ mogą powodować poronienie lub poród.
Jeśli
chcesz stosować goździki jako lekarstwo na niestrawność, ból
zęba, próchnicę i stany zapalne w jamie ustnej, zawsze powinieneś
o tym wcześniej porozmawiać z lekarzem. Jest to szczególnie ważne,
ponieważ może udzielić Ci najlepszych porad dotyczących
dawkowania. Oczywiście ja jako buntowniczka sama na sobie testuje
cudowne właściwości goździków.
Goździki można znaleźć w
każdym sklepie i zazwyczaj w niskich cenach. Jednak rzadko można
znaleźć olejek eteryczny z goździków. Jednak apteki i sklepy
internetowe oferują szeroką gamę produktów, w tym olejki
goździkowe w połączeniu z innymi olejkami eterycznymi. Ale jeśli
w ogóle nie lubisz smaku lub zapachu goździka, możesz użyć
kapsułek lub tabletek. Możesz je znaleźć zarówno w Internecie,
jak i w aptekach i świetnie nadają się do leczenia dolegliwości
wewnętrznych. Ponieważ skuteczny wpływ goździków na nieświeży
oddech np. halitoze i ból zęba nie jest już tajemnicą, przemysł
również zareagował. Właśnie dlatego olejki eteryczne z goździków
znajdują się obecnie w różnych artykułach do higieny jamy ustnej
i pastach do zębów. Ja do mojej pasty z oleju kokosowego dodaje
mielone goździki .
Goździki smakują równie dobrze w grzanym winie, herbacie, ciastach i słodkich potrawach. Ale goździki nadają również pyszny smak do zup, dań z czerwonej kapusty i sosów.
Chciałabym Was zachęcić do dodawania sproszkowanych goździków do pasty do zębów, do robienia herbatki goździkowej, która działa cudownie na ból, stany zapalne i infekcje. Wystarczy zetrzeć dwa do trzech suszonych kwiatów w moździerzu. Następnie wlej 1/4 litra wrzącej wody na goździki i pozostaw na 10 do 20 minut pod przykryciem. W celu optymalizacji efektów prozdrowotnych herbatę należy przyjmować na czczo lub bezpośrednio przed posiłkami. Możemy tez zrobić tzw jeżyka, nabijając goździkami pomarańczę. Pewnie znacie to jeszcze z prac ręcznych w szkole? Świetnie odkaża pomieszczenie, ale tez niweluje różne przykre zapachy, a nawet odstrasza komary. Kochani, dwa malutkie goździki dziennie, wzmocnią Wam układ odpornościowy, wyrównają poziom cukru we krwi, zapobiegną wrzodom żołądka, zmniejszą ilość gazów, złagodzą mdłości i zaparcia, będą działać przeciwbólowo i przeciwzapalnie, wspomogą wątrobę, uwolnią cie od bólu głowy, wzmocnią stawy i kości. Czego więcej chcieć, kiedy matka natura jest tak hojna ?
Teraz podam Wam jeszcze wartości odżywcze 100g goździków to: 414 kcal, białko 6g, węglowodany 52g, tłuszcze 21g
poniedziałek, 15 marca 2021
sobota, 27 lutego 2021
170 z wizytą u łowcy szamanów , moim i Państwa gościem jest dr med Ingfried Hobert
Dzień dobry, witam
serdecznie mojego lekarza dr med Ingfried Hobert, który w swojej
praktyce
lekarskiej, właśnie podłączył mi kroplówkę dożylnie z kurkuminą. Chciałabym spytać, Pana doktora o bóle stawów, artrozę, reumatyzm, ogólnie
mówiąc o stany zapalne?
Choroby takie jak reumatyzm czy fibromialgia należą do grupy schorzeń reumatycznych objawiające się stanami zapalnymi, i te stany zapalne mają swój początek w jelitach i to one rozwijają procesy autoimmunologiczne . Możemy je leczyć wlewami z kurkuminy, kadzidłowcem, imbirem, ale również substancjami takimi jak omega3 czy specjalnymi mieszankami ziołowymi używanymi w medycynie chińskiej czy ajurwedzie.
Panie doktorze chciałabym zapytać Pana o DMSO, bardzo lubię używać DMSO zewnętrznie, ale wewnętrznie, kiedy go pije , to wywołuje zapach stęchłych jaj. Jak to wygląda przy wlewie dożylnym?
Iniekcja z DMSO ma silne działanie przeciwzapalne i odtruwające. DMSO to siarka, którą używali Rzymianie czy starożytni grecy do odtruwania, oczyszczania organizmu do zmniejszania stanów zapalnych.
A więc można powiedzieć, że co tak najlepiej pomaga na reumatyzm?
Najlepsze na reumatyzm są kompleksowe kapsułki, które zawierają kurkumę, korę wierzby, kadzidłowiec, extrakt z pokrzywy, imbir i zielem triptoridium , całkowicie neutralną roślinę leczniczą z medycyny ajurwedy. To jest to co teraz Pani bierze w formie kapsułek. Również Gelenkkraft który mieszanką substancji odbudowujących stawy, zawiera siarczany, glukozaminę, MSM, jednym słowem to co organizm potrzebuje by uzyskać równowagę.
Jeżeli mówimy o suplementach czy możemy powiedzieć gdzie można je kupić? Ponieważ ja kupowałam często suplementy przez internet i niestety nie zawsze są one dobrej jakości.
Najlepszą jakość, co mogę sam potwierdzić nie robiąc tu reklamy, jest firma Entho Health . Stworzyliśmy tam receptury extraktów ziołowych optymalnej jakości . Te receptury oparte są na starożytnych przepisach z których korzystano już przed tysiącem lat na naszej planecie. Tu są same najlepsze wyszukane zioła , które zawarte są w formie kapsułek. I tak np. Gelenkschmerzen, Rheumerkomlex, Gelenkkraft, mają odpowiednio cudowny dobrany skład ,który wspomaga organizm w odbudowie.
Panie doktorze , uważa Pan , że w zamiast chemii i hydrokortyzonu mogę brać kurkumę i inne suplementy by (jak to się mówi)odbudować moje stawy ?
Dzięki nowoczesnej formie naturalnej medycyny i zastosowaniu wysokich dawek , mamy alternatywę dla hydrokortyzonu i MTX, mamy extrakty , które jak do tej pory , proponuje tylko firma Entho Health. Wysoka dawka medycyny naturalnej przeciwko problemom reumatycznym.
To wspaniałe i bardzo interesujące . Uważa Pan ,ponieważ ja sama mam reumatyzm, ze jestem w stanie moje ciało uzdrowić sama, zażywając jedynie te extrakty?
Tak, te extrakty są w wyjątkowo dużych dawkach i mogą całą naturalną siłą cofnąć stany zapalne,
ale to zadziała szybciej i lepiej jeżeli będziemy stosowali również w ramach zdrowienia odpowiednią dietę , gimnastykę i ruch, naturalnie rozluźniające, uspakajające ćwiczenia odbudowujące stres. Również bardzo ważny jest sen i stosując się do tego mamy możliwości wspomóc medycynę naturalną
A więc wszystko razem ?
Wszystko razem w podejściu holistycznym. Jeśli wszystko gra w odżywianiu się ,w ruchu na świeżym powietrzu, to medycyna naturalna w tych bardzo wysokich dawkach, może bardzo wiele zdziałać.
Perfekt, mój wlew z kurkumy już się kończy. Wiec ja podziękuje Panu doktorowi bardzo serdecznie i możliwe, że do następnego razu . Pozostawię pod filmem dla naszych widzów, gdzie można się zgłaszać do Pana doktora , gdzie można kupić te wysoko gatunkowe suplementy. Dziękuje bardzo serdecznie.
Tak, wszystkiego dobrego
piątek, 5 lutego 2021
166 wojna z RZS
Trzy lata temu , kiedy marzyłam o zejściu z hydrocortisonu, Mtx i przynajmniej raz w kwartale antybiotyków, wypowiedziałam mojemu organizmowi wojnę. Przez prawie 2 lata czułam się doskonale i myślałam , że już wygrałam. Nawet cofnęło się zapalenie stawu barkowego, co potwierdziły zdjęcia Rtg i tomografia komputerowa, a reumatolog stwierdił, że już nie potrzebuje operacji stawu barkowego. Zmniejszyłam, a nawet częściowo odstawiłam suplementy Myślałam, że jeżeli inni mogą pić colę, alkohol, objadać się fast-foodami i słodyczami , to ja (należąc do zdrowych) też tak mogę, a przynajmniej mogę zjeść pierogi, makowiec, chlebek, ziemniaczki czy sałatkę jarzynową z majonezem. Nic bardziej mylnego nie mogło mi wpaść do głowy. Święta Bożego Narodzenia i sylwestra przypłaciłam opuchlizną, bólem i sztywnością stawów, dłoni i stóp.
Oręż na RZS:
ORMUS dzięki Ani
dzięki p. Agnieszce Dieta niskoantygenowa po konsultacji z dietetykiem
probiotyki
MSM
DMSO wlewy dożylne (dr. Ingfried Hobert)
zabiegi „Global Diagnostics” znany jako urządzenie Oberon
akupunktura
maść DMSO 15% i Diklofenak (zrobiona na zamówienie w aptece)
ADEK
Omega 3
Boswellia serrata