Pytacie mnie , jak sobie
radzić bez słodyczy i jak można iść do pracy będąc na
diecie??????
Po wielu porażkach ,
próbach i łamaniu obietnic , świetnie sobie teraz radze .
Zamiast kawy z mlekiem
„KROWIM”, pije kawę z mleczkiem roślinnym , a zamiast
papieroska, chrupie marchewki, lub mieszankę studencka.
Zamiennik słodyczy
(trucizny nr 1), to moje ciasto bananowe (film na YT 024) bez cukru i
maki, zamiast cukierków, biorę owoce .
Zamiast białego pieczywa
(trutki nr 2) ,zabieram ze sobą mój chlebek (film na YT 014), a do
chlebka biorę awokado (jem je z sola, pieprzem i czosnkiem) i
pomidorki lub ogórki. Jezeli nie przepadasz za awokado i wolisz cos slodkiego ,to zrob sobie czekolade\nutelle na chleb (przepis na YT nr 028).Masz czesto stany zapalne , oslabiony system immunologiczny? Sprobij herbatki z imbiru z kurkuma i miodem (przepis na YT nr 007)
Jest caly ogrom pomysłów , by nie zaśmiecać swojego organizmu, żyć zdrowo, bezbolow i mimo wszystko jeść smacznie.
